Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng? Tư thế ngủ nào tốt?

Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng hiện đang là băn khoăn của hầu hết những người đam mê thẩm mỹ khi có ý định chỉnh sửa mũi. Hiểu được vấn đề mà nhiều khách hàng quan tâm khi thực hiện thẩm mỹ mũi Bác sĩ Cường sẽ giải đáp qua bài viết dưới đây.

Bạn nên biết rằng nếu không được chăm sóc đúng cách và nằm nghiêng trong thời gian đầu thì có thể gặp những trường hợp như sống mũi lệch, biến chứng sau khi thực hiện nâng mũi. Điều này sẽ xuất hiện đến tính thẩm mỹ của mũi khiến nhiều người người cảm thấy bối rối, lo lắng.

Và vấn đề được đặt ra ở đây là sau nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng? Cùng tìm hiểu nhé với chúng tôi nhé!

Tại sao cần chú ý tư thế ngủ sau khi nâng mũi?

Tư thế ngủ là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sự ổn định và hồi phục của mũi sau phẫu thuật. Khi bạn nằm nghiêng hoặc nằm sấp, áp lực từ trọng lượng đầu có thể tác động lên sụn mũi, làm lệch hoặc biến dạng kết quả thẩm mỹ.

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Nhiều trường hợp ghi nhận tình trạng mũi bị lệch, sưng kéo dài, thậm chí phải can thiệp chỉnh sửa lại do tư thế ngủ không đúng. Vì vậy, việc giữ tư thế ngủ phù hợp là điều bắt buộc trong giai đoạn hậu phẫu.

Nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng?

Lưu ý: Ngoài việc nâng mũi kiêng nằm nghiêng bao lâu thì nhiều bạn cũng cần chú ý không nên nằm nghiêng 1 phía quá lâu mà nên linh hoạt thay nhiều tư thế để giúp máu lưu thông tốt hơn.

Có nên nằm nghiêng sau khi nâng mũi không?

Sau khi nâng mũi, bạn KHÔNG nên nằm nghiêng trong khoảng thời gian ít nhất từ 15-20 ngày sau nâng mũi. Trong giai đoạn này, mũi vẫn chưa chưa ổn định cần thời gian để hồi phục và ổn định. Nếu nằm nghiêng có thể khiến ảnh hưởng đến mũi dẫn đến lệch, vẹo vì lúc này mũi vẫn chưa ổn định.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh những tư thế ngủ khác có thể ảnh hưởng đến dáng mũi như nằm sấp, úp gối lên mặt hoặc đặt tay lên trán. Sau khi quá trình hồi phục hoàn thiện, bạn có thể nằm nghiêng khi ngủ mà không còn gây ảnh hưởng tới dáng mũi.

Ngoài nằm nghiêng cần tránh tư thế nào khác?

Không chỉ nằm nghiêng vì có thể khiến dáng mũi sau nâng dễ bị lệch vẹo mà trong thời gian đầu sau khi nâng mũi, bạn cũng nên tránh những tư thế ngủ sau đây.

Nằm sấp

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Tuyệt đối không được dùng tư thế này để nằm ngủ, xác suất mũi lệch vẹo, biến dạng lên đến 100% bởi trọng lượng khuôn mặt bị dồn xuống, chiếc mũi bị đè nén chịu áp lực rất dễ ảnh hưởng đến cấu trúc của , hình dáng sụn mũi chưa ổn định bị lệch sang một bên.

Úp gối lên mặt khi ngủ

Đây là thói quen mà nhiều người mắc phải, tuy nhiên việc úp gối lên mặt khi ngủ sẽ khiến sức nặng của gối ít nhiều dồn lên mũi. Tình trạng nén hình dáng mũi này có thể khiến mũi hơi cong.

Lấy tay gác lên trán hay che mặt

Thói quen của nhiều người để dễ ngủ hơn là đặt tay lên trán hoặc che mặt. Thói quen này khá phổ biến. Mặc dù động tác này không tạo áp lực trực tiếp lên vùng mũi nhưng khi ngủ sâu bạn có thể vô tình va đập hoặc tác động mạnh vào mũi.

Lưu ý: Tương tự sau nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng, tất cả các tư thế trên bạn nên kiêng ít nhất từ 15 – 20 ngày.

Trường hợp nằm ngủ sai tư thế phải làm sao?

Nếu bạn người vô tình nằm nghiêng hoặc nằm sai tư thế sau phẫu thuật không cần quá lo lắng về việc hình dáng mũi sẽ bị ảnh hưởng. Khi phát hiện mình đang nằm nghiêng, bạn cần điều chỉnh lại tư thế, kiểm tra mũi và tìm giải pháp khắc phục thói quen ngủ này.

Bạn có thể tham khảo các tư thế ngủ khác như nằm ngửa hoặc đặt tay lên trán. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng sau khi quá trình hồi phục hoàn thiện, bạn có thể nằm nghiêng khi ngủ mà không còn gây ảnh hưởng tới dáng mũi.

Hướng dẫn tư thế nằm khoa học đúng chuẩn

Nằm ngửa là tư thế ngủ được các bác sĩ đánh giá là phù hợp nhất sau nâng mũi. Bạn cần duy trì tư thế ngủ ngửa trong ít nhất 2 tuần sau khi cắt chỉ. Nhưng nếu cảm thấy quá khó chịu với một tư thế ngủ, bạn có thể nằm nghiêng sang bên trái hoặc bên phải trong vài phút và độ nghiêng không nên quá lớn.

Thông thường khi ngủ chúng ta sẽ thực hiện một số hành động vô thức khi ngủ. Vì vậy có thể bạn sẽ có những hành động mà không hề hay biết.

Xem thêm: Nâng mũi có đeo khẩu trang được không?

Ngoài ra, khi ngủ cơ thể có thể thực hiện một số hành động vô thức như nằm nghiêng, dùng tay chạm vào mũi… Mà không hề hay biết. Vì vậy, bạn nên dùng gối mềm che hai bên đầu để đầu và cổ được giữ thẳng, không bị lệch sang một bên.

Một lưu ý quan trọng nữa là bạn nên ngủ một mình để tránh trường hợp người khác vô tình chạm vào mũi bạn khi ngủ.

Những lưu ý khác trong chăm sóc sau nâng mũi

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Bên cạnh tư thế ngủ, bạn cũng nên lưu ý các yếu tố chăm sóc khác như:

• Chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều rau xanh, trái cây và thực phẩm giàu protein. Tránh thức ăn cay, nóng, đồ nếp và hải sản.

• Hạn chế vận động mạnh: Không tập thể dục nặng, cúi đầu hoặc mang vác nặng trong ít nhất 1 tháng đầu.

• Vệ sinh mũi nhẹ nhàng, dùng bông tăm hoặc dung dịch sát khuẩn theo hướng dẫn của bác sĩ.

• Không đeo kính hoặc chạm tay vào mũi trong thời gian đầu sau phẫu thuật.

Khi nào cần liên hệ bác sĩ sau phẫu thuật nâng mũi?

Hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu bạn thấy các dấu hiệu bất thường như:

• Mũi sưng đỏ kéo dài, có dịch mủ hoặc mùi hôi.

• Đau nhức dữ dội không thuyên giảm sau 5-7 ngày.

• Sốt cao, cơ thể mệt mỏi hoặc chảy máu nhiều từ vết mổ.

Ngoài ra, đừng quên tái khám đúng lịch để bác sĩ theo dõi tiến trình hồi phục và can thiệp kịp thời nếu cần.

Việc nằm nghiêng sau nâng mũi cần được trì hoãn ít nhất 2-3 tuần để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả thẩm mỹ cao nhất. Hãy chăm sóc đúng cách, giữ tư thế ngủ phù hợp và tuân thủ chỉ định từ bác sĩ để có chiếc mũi đẹp như mong muốn.

Qua những thông tin mà Bác sĩ Cường chia sẻ trên đã giúp bạn giải đáp nâng mũi bao lâu thì được nằm nghiêng? Nếu còn những thắc mắc hau những băn khoăn lo lắng hãy liên hệ với chúng tôi để tư vấn thêm.

Thắc mắc thường gặp về tư thế ngủ sau khi nâng mũi

Nếu nằm nghiêng sớm sau khi nâng mũi có sao không?

Nằm nghiêng quá sớm có thể làm lệch sống mũi, biến dạng dáng mũi hoặc ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Ngoài ra, còn làm tăng nguy cơ sưng nề và nhiễm trùng.

Có cách nào giúp giữ tư thế nằm ngửa khi ngủ không?

Bạn có thể dùng gối chữ U hoặc chèn gối hai bên để cố định đầu, tránh nghiêng khi ngủ. Ngoài ra, sử dụng gối cao giúp giảm sưng và tăng tuần hoàn máu.

Nằm sấp sau khi nâng mũi có nguy hiểm không?

Có, vì tư thế nằm sấp tạo áp lực trực tiếp lên mũi, rất dễ làm tổn thương vùng phẫu thuật, đặc biệt trong 1 tháng đầu sau mổ. Bạn cần tuyệt đối tránh tư thế này.

Tác giả Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.