Nâng Ngực Cần Kiêng Ăn Gì? Danh Sách Thực Phẩm Nên Tránh

Nâng ngực cần kiêng ăn gì là câu hỏi mà bất cứ chị em phụ nữ nào vừa mới trùng tu vòng 1 xong cũng sẽ thắc mắc. Họ mong muốn quá trình chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực sẽ diễn ra suốn sẻ và nhanh chóng khôi phục để có thể diện những bộ trang phục gợi cảm… Để giải đáp cho thắc mắc này, mời các bạn thảm khảo danh sách thực phẩm nên kiêng sau nâng ngực dưới đây!

Nâng Ngực Cần Kiêng Ăn Gì? Danh Sách Thực Phẩm Nên Tránh
Nâng Ngực Cần Kiêng Ăn Gì? Danh Sách Thực Phẩm Nên Tránh

NÂNG NGỰC CẦN KIÊNG ĂN GÌ?

Sau khi nâng ngực cần kiêng ăn gì là vấn đề thắc mắc của rất nhiều chị em phụ nữ. Sau đây là những thực phẩm cần tránh sau khi nâng ngực:

  • Thực phẩm cần tránh: Thực phẩm cay, thực phẩm chua, thực phẩm mặn, thực phẩm chiên, đồ ngọt, thực phẩm có ga.
  • Thịt: Thịt bò, thịt lợn, thịt gà có da.
  • Hải sản: Tôm, cua, cá biển và các loại hải sản khác có thể gây ngứa và nhiễm trùng vết thương.
  • Đồ uống: Rượu, bia, cà phê, trà đen, trà xanh, nước ngọt có ga.
  • Các loại hạt: Hạt điều, hạnh nhân, đậu phộng, vừng.
  • Rau: rau muống, rau lang…

Sau phẫu thuật nâng ngực nội soi, thời gian kiêng khem không quá dài, thường kéo dài khoảng 1 đến 3 tháng, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Sau nâng ngực bạn nên hạn chế một số thực phẩm có thể gây sẹo để có được vòng 1 như thế
Sau nâng ngực bạn nên hạn chế một số thực phẩm có thể gây sẹo để có được vòng 1 như thế

Xem thêm: Nâng ngực kiêng hải sản bao lâu là hợp lý ?

NGOÀI KIÊNG ĂN, SAU NÂNG NGỰC CẦN KIÊNG NHỮNG GÌ?

VẤN ĐỀ VỆ SINH

Sau khi nâng ngực, bạn cần giữ vệ sinh vùng ngực sạch sẽ để tránh nhiễm trùng và viêm nhiễm. Bạn nên:

  • Thay băng vết mổ hàng ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Rửa ngực bằng dung dịch muối sinh lý hoặc nước muối loãng.
  • Không xoa bóp hay gãi ngực khi vết mổ chưa lành hoàn toàn.
  • Mặc áo lót cotton thoáng khí và không quá chật.
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp từ mặt trời hoặc các nguồn nhiệt khác.

HOẠT ĐỘNG THỂ CHẤT 

Sau khi nâng ngực, bạn cần hạn chế hoạt động thể chất mạnh trong vòng 3 tháng để tránh gây tổn thương cho vùng ngực. Bạn nên:

  • Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh căng thẳng.
  • Không nâng vác hay kéo lê vật nặng.
  • Không chơi các môn thể thao có tác động mạnh như bóng đá, bóng rổ, bơi lội, chạy bộ, tập gym…
  • Không ngủ nằm nghiêng hoặc nằm sấp.
  • Không vươn vai, duỗi cánh tay hoặc uốn cong ngực.
Trong thời gian này bạn cũng không nên vận động mạnh
Trong thời gian này bạn cũng không nên vận động mạnh

KIÊNG QUAN HỆ

Sau khi nâng ngực, bạn cần kiêng quan hệ tình dục trong khoảng một tháng để hạn chế tác động đến vùng phẫu thuật. Bạn nên:

  • Tránh những tư thế có thể làm áp lực lên ngực.
  • Tránh nắn bóp hay hôn ngực quá mạnh.
  • Sử dụng bao cao su hoặc các biện pháp tránh thai khác để tránh mang thai không mong muốn.

Xem thêm: Nâng ngực kiêng rượu bia bao lâu ?

CÁCH CHĂM SÓC SAU NÂNG NGỰC HỢP LÝ VÀ HIỆU QUẢ

  • Bạn cần nghỉ ngơi trong quá trình sau nâng ngực. Đảm bảo dùng đúng liều lượng và đầy đủ thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
  • Chú ý vệ sinh, thay băng hàng ngày và giữ cho vết mổ luôn khô ráo, sạch sẽ. Bạn nên băng vết mổ để tránh vết thương chạm vào quần áo, đặc biệt là vết mổ, tránh cọ xát khi khép tay lại. Tuyệt đối tránh tắm và tạt nước vào vùng có vết khâu.
  • Sau khi tháo băng, bạn mặc áo ngực trong 1 tháng để nâng ngực và giữ hình dáng cân đối.
  • Bạn chỉ nên làm những công việc nhẹ nhàng vài ngày sau phẫu thuật, tránh các hoạt động gắng sức trong vài tuần.
  • Tư thế ngủ được khuyên dùng là nằm ngửa để ngực không bị nén quá nhiều, đồng thời phục hồi nhanh chóng và giữ được hình dáng ngực.
  • Uống nhiều nước và ăn nhiều trái cây, rau quả, đặc biệt là các loại rau giàu vitamin A, C, E sẽ giúp vết thương mau lành và làm sẹo nhanh hơn.
  • Kiêng ăn thịt gà, thịt bò, rau muống, xôi và hải sản… trong 1 tháng.
  • Không mang vác vật nặng quá 5 kg trong tháng đầu tiên.
Tuân thủ chế độ ăn uống theo hướng dẫn bác sĩ để có kết quả tốt nhất
Tuân thủ chế độ ăn uống theo hướng dẫn bác sĩ để có kết quả tốt nhất

Xem thêm: Nâng Ngực Có Bị Ung Thư Không?

Nâng ngực cần kiêng ăn gì đã được giải đáp tỉ mỉ qua bài viết trên. Nếu bạn còn những thắc mắc hãy liên hệ với bác sĩ Phùng Mạnh Cường để được tư vấn thêm nhé!

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ

    Bác sĩ Phùng Mạnh Cường tư vấn miễn phí
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    0938 788 236 Tư vấn miễn phí