Sau khi bấm mí nên kiêng ăn gì là băn khoăn của nhiều người khi có ý định thực dịch vụ làm đẹp an toàn này. Nếu có chế độ kiêng cử và dinh dưỡng tốt sẽ giúp nếp mí nhanh hồi phục và đẹp tự nhiên hơn. Hãy cùng tham khảo một số lời khuyên của bác sĩ CK1 Phùng Mạnh Cường trong bài viết ngay sau đây nhé!
Sau khi bấm mí nên kiêng ăn gì?
Sau bấm mí nên kiêng rau muống
Trong rau muống có chứa rất nhiều dinh dưỡng và vitamin rất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên trong rau muống lại chứa chất Madecassol có khả năng làm tăng collagen. Chính vì vậy nếu bạn ăn rau muống sau khi bấm mí có thể làm vết bấm mưng mủ, sưng, lồi và kéo dài thời gian hồi phục.
Ngoài rau muống bạn còn nên kiêng thêm rau dền và rau ngót nữa nhé!
Nên kiêng thịt bò sau bấm mí
Thịt bò có rất dinh dưỡng có rất nhiều người thích ăn thịt bò vì nó là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, kali… và có mùi đặc trưng cùng hương vị ngon ngọt.
Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ
Sau phẫu thuật bấm mí mắt có được ăn thịt bò hay không lại là chuyện khác. Thực tế, những người mới cắt mí mắt nên kiêng thịt bò, vì ăn thịt bò sẽ ảnh hưởng đến quá trình da bắt đầu lành lại, ảnh hưởng đến vết thương đang dần khép miệng. Hơn nữa, thịt bò sẽ làm da vùng phẫu thuật mí mắt bị sẫm màu, dễ gây sẹo xấu xí.
Ngoài thịt bò bạn còn nên kiêng thêm thịt chó, thịt dê, thịt trâu… nữa nhé! Nếu không biết nên dùng loại thịt nào thì thịt heo chính là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.
Sau bấm mí thì không nên ăn thịt gà
Bác sĩ Cường cho biết thịt gà có hàm lượng protein rất cao, trong khi hàm lượng cholesterol tương đối thấp. Hàm lượng chất béo và axit không bão hòa cần thiết cho cơ thể cũng rất cao. Nhưng thịt gà cũng có thể gây ngứa da hoặc dị ứng cho một số người.
Bởi vậy sau khi bấm mí xong các bạn không nên ăn thịt gà để tránh làm cho vết thương sưng mủ, lâu lành. Sau khi bấm mí nên kiêng ăn gì thì ngoài thịt gà các bạn cũng nên kiêng thịt vịt cũng như thịt các loại gia cầm khác nhé!
Bấm mí xong có được ăn trứng không?
Tuy chưa có bất cứu một nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng ăn trứng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của nếp mí sau khi bấm như sưng tấy, bầm tím, nhiễm trùng… Nhưng chúng sẽ khiến vùng da non của vết bấm mí xuất hiện những vết loang màu trắng gây mất thẩm mỹ. Vì vậy nhớ hạn chế ăn trứng gà, trứng vịt, trứng cút… nhé!
Sau khi bấm mí nên kiêng ăn đồ nếp
Đa phần đồ nếp (xôi, bành chưng, bánh giò…) có tính khô cứng và nóng. Đối với các trường hợp khách hàng bấm mí, đồ nếp sẽ làm cho vết thương tại nếp mí dễ bị nhiễm trùng, mưng mủ, lâu lành.
Hải sản, đồ tanh – Thực phẩm không nên ăn sau khi
Vì hải sản có tính hàn, chứa những chất dễ gây độc nên dễ gây vết bấm mí bị ngứa, dị ứng, mưng mủ… sẽ không tốt cho vểt thương. Vì vậy bạn nên kiêng ăn hải sản trong thời gian nếp mí đang hồi phục, đảm bảo không bị gây biến chứng..
Sau khi bấm mí nên kiêng ăn gì? Kiêng tôm, cua, cá, mực,… và cả CÁ SÔNG cùng với những thực phẩm được chế biến có nguồn gốc từ chúng (chả cá, cá viên chiên…).
Sau bấm mí nên hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ uống có chất kích thích
Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ
Các loại gia vị, thực phẩm gây cay nóng như ớt, mù tạt… cũng nên cần hạn chế sau khi bấm mí. Bởi nếu ăn thì sẽ kích thích cơ thể đổ mồ hôi ảnh hưởng đến vệ sinh vùng da nếp mí.
Không nên sử dụng các đồ uống có chất kích thích MẠNH, có cồn như: rượu, bia hay thậm chí là thuốc lá sẽ khiến vết thương lâu lành hơn rất nhiều so với những người không sử dụng.
Sau khi bấm mí nên kiêng ăn bao lâu?
Những loại thực phẩm được chia sẻ ở trên không có lợi cho những người nào mới bấm mí xong. Vì vậy, rất nhiều khách hàng có thắc mắc sau khi bấm mí nên kiêng ăn bao lâu là tốt nhất. Nhưng theo ý kiến của bác sĩ CK1 Phùng Mạnh Cường thì thời gian kiêng khem sẽ còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người.
Đối với những khách hàng có cơ địa khó, cơ địa nhạy cảm, cơ địa sẹo lồi thì tốt nhất nên kiêng những loại thực phẩm trên khoảng 1 tháng đến 2 tháng sau bấm mí.
Nếu bạn thuộc những trường hợp cơ địa tốt, cơ địa bình thường thì rất may mắn là thời gian kiêng khem sẽ được giảm 1 nửa so với những người có cơ địa dữ. Thông thường, bạn sẽ được các bác sĩ khuyên nên kiêng cử trong 1 tháng sau phẫu thuật, khoảng 2-3 tuần là ổn.
Xem thêm: Bấm Mí Bao Lâu Thì Đẹp Tự Nhiên ? Cách Để Mí Mau Đẹp
Sau bấm mí nên ăn gì?
Ngoài sau bấm mí nên kiêng ăn gì thì nhiều khách hàng cũng quan tâm những thực phẩm có thể ăn sau khi bấm mí. Sau đây là những thực phẩm bạn có thể bổ sung sau khi bấm mí:
Thực phẩm giàu protein
Protein là một trong những thành phần quan trọng để tái tạo và hồi phục các mô da. Sau khi bấm mí, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa, đậu, hạt… Để cung cấp nguyên liệu cho quá trình liền sẹo và giảm viêm. Bạn nên chọn những loại thực phẩm dễ tiêu hóa và ít dầu mỡ để tránh gây căng thẳng cho gan và thận.
Các loại rau xanh
Sau bấm mí bạn nên bổ sung rau xanh và các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất,giàu chất xơ. Những chất này có tác dụng bảo vệ và nuôi dưỡng da, giúp da khỏe mạnh và săn chắc. Bạn nên ăn nhiều các loại rau xanh như cải xanh, rau má, rau ngót… Để bổ sung vitamin A, C, E, K và các khoáng chất như sắt, kẽm, magie… cho cơ thể. Bạn cũng nên ăn các loại rau có tính mát như rau diếp, rau má, rau ngót… để thanh nhiệt và giải độc.
Bổ sung vitamin từ trái cây
Trái cây là một loại thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng sau khi bấm mí cung nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng và ngăn ngừa các biến chứng như viêm nhiễm, sưng tấy, xuất huyết… Bạn nên ăn các loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, kiwi, dứa… để kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc và liền sẹo nhanh hơn. ác loại trái cây có tính thanh mát như dưa hấu, lê, táo… để giải nhiệt và giảm sưng.
Ăn ngũ cốc
Một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe chính là ngũ cốc. Ngũ cốc có chứa nhiều tinh bột, protein, vitamin B và các khoáng chất như canxi, phốt pho, sắt… Những chất này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và hỗ trợ quá trình phục hồi da. Bạn nên ăn các loại ngũ cốc như gạo, lúa mì, yến mạch, bắp… để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Uống nhiều nước
Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ
Uống nhiều nước là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để chăm sóc da sau khi bấm mí. Nước giúp cân bằng độ ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng. Ngoài ra, nước cũng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại và vi khuẩn gây viêm nhiễm. Bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để duy trì sức khỏe và làm đẹp da. Ngoài ra,bạn cũng nên uống các loại nước có tính thanh mát như nước chanh, nước dừa, nước ép trái cây… Để giải khát và giảm sưng.
Những việc làm khác cần kiêng sau khi bấm mí?
Sau khi thực hiện phẫu thuật bấm mí, bạn cần chú ý những điều sau để đảm bảo an toàn cho mắt và hỗ trợ quá trình phục hồi:
- Tránh gãi, chạm hoặc đè lên vùng da vừa được cắt bớt vì có thể làm máu chảy ra, máu tụ lại.
- Trong 4 tuần đầu tiên sau khi phẫu thuật, không được dụi mắt. Khi ngủ, nâng cao gối để giảm sưng tấy do máu dồn lên mặt.
- Không để tóc chạm vào mắt vì có thể gây kích ứng và nhiễm trùng. Trong khoảng thời gian từ 2 đến 3 tuần sau khi phẫu thuật, không trang điểm cho mắt.
- Trong vòng ít nhất 1 tháng sau khi phẫu thuật, không đeo kính áp tròng. Không sử dụng thiết bị điện tử (máy tính, điện thoại thông minh, xem tivi) quá lâu để mắt được nghỉ ngơi.
- Nên đeo kính râm khi đi ra ngoài giúp bảo vệ mắt khỏi ánh nắng. Nghỉ ngơi và vận động hợp lý, không dụi mắt, tránh những tác động có hại cho mắt.
Xem thêm: Bấm Mí Bao Lâu Thì Hết Sưng ? Cách Chăm Sóc Mau Lành
Tại sao nên chọn bấm mí tại cơ sở của Bs Phùng Mạnh Cường
Nếu bạn đang phân vân không biết lựa chọn nơi bấm mí an toàn thì Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là lựa chọn uy tín cho bạn. Sau đây là những yếu tố bạn nên lựa chọn Bác sĩ Cường:
- Với bằng cấp và kinh nghiệm cao trong lĩnh vực thẩm mỹ mắt, Bs Phùng Mạnh Cường là một bác sĩ thẩm mỹ uy tín và chuyên nghiệp tại TP. HCM được đông đảo khách hàng trong và ngoài tưởng.
- Áp dụng kỹ thuật bấm mí Hàn Quốc hiện đại, giúp khách hàng có được kết quả thẩm mỹ ưng ý nhất với thời gian phục hồi ngắn, không để lại sẹo hay dấu vết của phẫu thuật.
- Bs Phùng Mạnh Cường cũng cung cấp dịch vụ bấm mí với mức giá hợp lí công khai, đồng thời bảo đảm chất lượng và an toàn cho khách hàng.
- Cơ sở vật chất và các trang thiết bị đạt chuẩn Y khoa để phòng ngừa các nguy cơ nhiễm trùng hoặc lây nhiễm chéo. Bác sĩ Cường cũng có đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tình và chu đáo.
Hy vọng với bài viết trên đây đã giúp bạn hiểu rõ sau khi bấm mí nên kiêng ăn gì và thời gian kiêng bao lâu. Nếu vẫn còn bất kỳ thắc mắc gì thì bạn có thể liên hệ với chúng tôi – trợ lí bác sĩ Cường để được tư vấn miễn phí nhé!
Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình.Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan.Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo
