Sau Nâng Ngực Cần Kiêng Những Gì? Kiêng Trong Bao Lâu?

Sau nâng ngực cần kiêng những gì để giúp ngực mau hồi phục và ổn định luôn là vấn đề mà các chị em quan tâm. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này và tránh những biến chứng không mong muốn, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây của tôi nhé!

Sau Nâng Ngực Cần Kiêng Những Gì? Kiêng Trong Bao Lâu?
Sau Nâng Ngực Cần Kiêng Những Gì? Kiêng Trong Bao Lâu?

Sau nâng ngực cần kiêng những gì?

Sau nâng ngực cần kiêng những gì? Bạn nên tránh những điều sau để giúp ngực mau hồi phục và ổn định:

Những đồ ăn thức uống cần kiêng cữ sau nâng ngực

Sau nâng ngực cần kiêng những thực phẩm sau đây để giúp vết thương mau lành:

  • Đồ cay, đồ chua, đồ mặn, đồ chiên xào, đồ ngọt, đồ có gas: Những thực phẩm này có thể gây kích ứng dạ dày, làm cho cơ thể mất nước và ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
  • Thịt bò, thịt gà, trứng gà, tôm, cua, cá biển: Những thực phẩm này có thể gây sẹo thâm, sưng đau, viêm nhiễm vết thương và làm chậm quá trình phục hồi.
  • Rượu bia, cà phê, trà đen, trà xanh, nước ngọt: Những thức uống này có chứa chất kích thích, có thể gây tương kỵ với thuốc, làm giảm hiệu quả điều trị và làm cho vết thương khó lành.
  • Hạt điều, hạnh nhân, đậu phộng, vừng: Những loại hạt này có thể gây ngứa ngáy, dị ứng và làm cho vết thương bị nhiễm trùng.
  • Các món ăn làm từ xôi: Đây là món ăn sáng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, sau phẫu thuật nâng ngực thì đây là thực phẩm nên tránh vì ăn loại thực phẩm này khiến vết thương bị nhiễm trùng, mưng mủ và khó lành.
Sau nâng ngực cần kiêng những gì
Những thực phẩm cần kiêng sau nâng ngực

Xem thêm: Nâng ngực có được ăn ốc không? Chuyên gia giải đáp

Kiêng các hoạt động thể thao có cường độ cao

Bạn cần kiêng hoạt động thể dục thể thao trong khoảng 3 tháng (tùy tình trạng) để tránh gây áp lực lên vùng ngực, làm cho túi nâng ngực bị dịch chuyển, biến dạng hoặc chảy máu vết thương. Sau nâng ngực cần kiêng các hoạt động sau:

  • Mang vác vật nặng, chạy bộ, nhảy, đẩy tạ, chơi golf, bơi lội, yoga, v.v….
  • Tập các bài tập tay, vai, ngực, bụng, v.v… .
Sau nâng ngực cần kiêng những gì
Sau khi vừa nâng ngực bạn nên tránh các hoạt động mạnh

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Bạn nên tập các bài tập nhẹ nhàng, không gây căng thẳng cho vùng ngực, như đi bộ, các bài tập hít thở… để giúp cơ thể lưu thông máu, tăng cường sức khỏe và giảm căng thẳng.

Kiêng tình dục

Sau nâng ngực cần kiêng những gì? Bạn nên kiêng hoạt động tình dục trong một thời gian nhất định để tránh gây tác động đến vùng ngực, làm cho vết thương, nhiễm trùng hoặc gây đau đớn cho bạn.

Nên kiêng tình tình dục ít nhất 1 tháng đầu tiên sau nâng vòng 1. Sau đó, bạn có thể quan hệ tình dục nhẹ nhàng, tránh nắn bóp, xoa bóp, hôn ngực quá mạnh. Bạn cũng nên đeo áo ngực để bảo vệ vùng ngực khỏi bị chấn động.

Tại sao cần phải kiêng cữ và kiêng trong bao lâu?

Ngoài thắc mắc sau nâng ngực cần kiêng những gì thì tại sao cần kiêng và thời gian cũng rất được các chị em quan tâm.

Việc kiêng cữ sau nâng ngực cần thiết là do:

  • Không để lại sẹo: Chăm sóc sau phẫu thuật là một trong những yếu tố quan trọng để vết thương không bị bầm tím hay để lại sẹo xấu xí.
  • Rút ngắn thời gian hồi phục: Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, quá trình hồi phục diễn ra trong thời gian ngắn và không ảnh hưởng đến cuộc sống.
  • Hạn chế biến chứng sau nâng ngực: Việc tuân thủ hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật còn giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm như: Viêm, sưng tấy, mủ, u xơ,…
Sau nâng ngực cần kiêng những gì
Tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ để ngực mau ổn định

Thời gian kiêng khem cần thiết sau phẫu thuật nâng ngực thường không quá dài, kéo dài khoảng 3 tháng tùy vào yếu tố. Tuy nhiên, trong giai đoạn này cần phải tuân thủ nghiêm ngặt những hướng dẫn của bác sĩ.

Xem thêm: Nâng ngực có cho con bú được không? Nên lưu ý gì khi cho bé bú

Cách chăm sóc hợp lý và hiệu quả sau nâng ngực

Sau nâng ngực cần kiêng những gì? Ngoài kiêng cữ thì cách chăm sóc cũng rất quan trọng, quyết định đến kết quả nâng ngực:

  • Tuân thủ đơn thuốc của bác sĩ thẩm mỹ, bao gồm thuốc kháng sinh, giảm đau, chống phù nề, thuốc chống sẹo… 
  • Thay băng trong 24h sau phẫu thuật và nghỉ ngơi tuyệt đối trong khoảng từ 5 – 10 ngày sau phẫu thuật. 
  • Chườm mát bằng tay trong 2 ngày đầu, dùng một lớp gạc sạch để cách ly túi chườm và da, tránh bỏng nhiệt. Từ ngày thứ 4 trở đi, chườm ấm để giúp giảm sưng và vết thâm tím. 
  • Trong 5-7 ngày đầu, ăn đồ mềm như cháo (chỉ ăn cháo gạo tẻ, không ăn cháo gạo nếp), súp, thực phẩm xay nhuyễn và tránh thực phẩm cứng. 
  • Kiêng những thực phẩm gây sẹo như rau muống, thịt gà, hải sản, đồ nếp, đồ tanh… Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để khí huyết lưu thông và tạo ra các tế bào mới. Uống nước đều đặn cũng giúp vết thương mau lành và cơ thể khỏe mạnh hơn. 
  • Khi mặc áo lót định hình hỗ trợ, phải kéo nếp gấp áo lót sao cho trùng với băng. Điều này rất quan trọng. Nếu mặc sai cách, sẽ không có hiệu quả hoặc sẽ ảnh hưởng đến nếp lằn vú. 
  • Tái khám đúng hẹn.
  • Trong 4 tuần sau phẫu thuật, không đi xông hơi vì việc này có thể gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. 
  • Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên vùng ngực như: Sưng nề, màu sắc thay đổi, đau nhức,… Bạn phải đến bệnh viện khám ngay và nói rõ nguyên nhân để bác sĩ thẩm mỹ có thể xử lý kịp thời. 
  • Sau 6 tháng, bạn nên đến tái khám tại bệnh viện để kiểm tra vùng ngực và khám sức khỏe định kỳ để đảm bảo sức khỏe cho bạn.
Sau nâng ngực cần kiêng những gì
Chườm đá và chườm ấm là cách đơn giản có thể thực hiện thường xuyên

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Sau nâng ngực cần kiêng những gì đã được tôi giải đáp qua bài viết trên. Việc kiêng cữ rất quan trọng, quyết định rất nhiều đến kết quả sau làm đẹp vòng 1, vì thế hãy tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu còn những thắc mắc nào khác hãy để lại câu hỏi bên dưới bài viết để được tôi – Bác sĩ Phùng Mạnh Cường giải đáp.

Đánh giá bài viết post

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ

    Bác sĩ Phùng Mạnh Cường tư vấn miễn phí
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    0938 788 236 Tư vấn miễn phí