Trượt cằm bao lâu thì lành? Cách chăm sóc hậu phẫu hiệu quả

Cập nhật lần cuối: 05-09-2025

Phẫu thuật trượt cằm là một phương pháp thẩm mỹ hiện đại giúp thay đổi khuôn mặt trở nên hài hòa, cân đối hơn. Tuy nhiên, một trong những mối quan tâm hàng đầu của nhiều người khi cân nhắc thực hiện hoặc sau khi đã phẫu thuật là “trượt cằm bao lâu thì lành” và quá trình hồi phục diễn ra như thế nào.

Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về thời gian phục hồi, các yếu tố ảnh hưởng, cách chăm sóc khoa học và giải đáp những băn khoăn thường gặp để bạn có sự chuẩn bị tốt nhất.

TRƯỢT CẰM BAO LÂU THÌ LÀNH?

Thời gian hồi phục sau phẫu thuật trượt cằm là một quá trình biến đổi, phụ thuộc vào cơ địa của từng người và mức độ phức tạp của ca phẫu thuật. Thông thường, bạn có thể tháo băng ép sau khoảng 5 đến 7 ngày. Tuy nhiên, để vùng cằm hoàn toàn phục hồi, kết quả ổn định và có được vẻ đẹp tự nhiên, cần khoảng 1 đến 3 tháng. Với những người có cơ địa lâu lành hoặc gặp biến chứng, thời gian hồi phục có thể kéo dài hơn.

Quá trình hồi phục diễn ra theo từng giai đoạn cụ thể như sau:

• Ngày đầu tiên sau phẫu thuật: Ngay sau mổ, vùng cằm thường có hiện tượng sưng và đau nhẹ, đây là phản ứng tự nhiên khi cơ thể đáp ứng với chấn thương mô. Vết mổ được khâu cẩn thận, chủ yếu nằm bên trong khoang miệng. Bác sĩ sẽ băng ép cố định để giữ xương cằm ở vị trí mới, đồng thời hạn chế sưng nề. Thuốc giảm đau được kê đơn để kiểm soát cơn đau, và bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi tuyệt đối, tránh vận động mạnh.
• Ngày thứ 2 – 3: Ở giai đoạn này, sưng và đau thường đạt mức cao nhất do phản ứng viêm cấp tính. Bác sĩ sẽ theo dõi sát, thay băng định kỳ để đảm bảo vết thương sạch và hạn chế nguy cơ nhiễm trùng. Bạn nên duy trì chế độ ăn mềm hoặc lỏng để giảm áp lực lên vùng cằm và môi dưới, hạn chế tối đa sự vận động của hàm.
• Ngày thứ 5 – 7: Các triệu chứng khó chịu bắt đầu thuyên giảm rõ rệt. Bác sĩ sẽ tháo băng ép, kiểm tra tình trạng vết mổ và đánh giá tiến trình lành thương. Lúc này, bạn có thể được hướng dẫn vệ sinh vùng cằm nhẹ nhàng tại nhà để tiếp tục duy trì kết quả hồi phục tốt.
• Tuần thứ 1 – 2: Vết thương bên ngoài đã liền khá hoàn chỉnh. Nếu sử dụng chỉ không tiêu, bác sĩ sẽ tiến hành cắt chỉ; còn với chỉ tự tiêu, chúng sẽ tan dần theo thời gian. Tình trạng sưng bầm giảm nhiều, bạn có thể trở lại các sinh hoạt thường ngày ở mức nhẹ nhàng nhưng vẫn cần tránh những tác động mạnh vào vùng cằm. Cảm giác tê bì ở môi dưới hoặc cằm là hiện tượng thường gặp do dây thần kinh bị ảnh hưởng, song sẽ dần cải thiện.
• Trong 1 – 3 tháng: Hầu hết triệu chứng sưng đau biến mất hoàn toàn, kể cả những vùng sưng ngầm. Kết quả thẩm mỹ bắt đầu ổn định, gương mặt trở nên cân đối và hài hòa hơn. Cảm giác tê bì tiếp tục giảm và thường biến mất hẳn khi dây thần kinh được tái tạo. Đây cũng là thời điểm thích hợp để đánh giá kết quả sau cùng của phẫu thuật.

CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG TỚI THỜI GIAN LÀNH THƯƠNG SAU TRƯỢT CẰM

Thời gian hồi phục sau phẫu thuật trượt cằm có thể khác nhau giữa từng người và phụ thuộc vào nhiều yếu tố:

• Cơ địa của từng người: Mỗi người có một cơ địa khác nhau, do đó khả năng hồi phục cũng khác nhau. Những người có sức đề kháng tốt, khả năng tái tạo tế bào nhanh thường hồi phục nhanh hơn. Ngược lại, những người có cơ địa yếu, hệ miễn dịch kém hoặc có tiền sử về các vấn đề lành vết thương (ví dụ: sẹo lồi) có thể mất nhiều thời gian hơn.
• Chế độ chăm sóc hậu phẫu: Việc tuân thủ đúng các chỉ dẫn về chăm sóc vết thương, chế độ ăn uống và sử dụng thuốc theo đơn kê có thể rút ngắn quá trình lành vết thương. Nếu không chăm sóc đúng cách, vệ sinh kém, vết thương có thể lâu lành hơn và tăng nguy cơ biến chứng như nhiễm trùng.
• Phương pháp phẫu thuật: Các kỹ thuật phẫu thuật hiện đại, ít xâm lấn thường gây tổn thương mô xung quanh ít hơn, từ đó giúp giảm sưng đau và rút ngắn thời gian hồi phục. Ví dụ, kỹ thuật mổ nội soi có thể giúp hạn chế tổn thương so với các phương pháp truyền thống.
• Tình trạng sức khỏe tổng quát: Những người có bệnh lý nền như tiểu đường (ảnh hưởng đến khả năng lành vết thương), huyết áp cao (tăng nguy cơ chảy máu), hoặc bệnh tim có thể gặp khó khăn trong việc phục hồi, dẫn đến thời gian lành thương kéo dài hơn. Sức khỏe tốt trước phẫu thuật là yếu tố quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục thuận lợi.
• Thói quen sinh hoạt: Thói quen sinh hoạt khoa học như ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý, ăn uống lành mạnh và giữ tinh thần thoải mái giúp cơ thể có đủ năng lượng và điều kiện tốt nhất để tự chữa lành. Ngược lại, việc sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá sẽ làm chậm quá trình phục hồi đáng kể.

Xem thêm: Nâng gò má

NHỮNG MẸO GIÚP NHANH LÀNH THƯƠNG SAU TRƯỢT CẰM

Tuân thủ chỉ định của bác sĩ

Việc tuân thủ đơn thuốc và hướng dẫn sau mổ đóng vai trò quyết định đến hiệu quả hồi phục. Thuốc kháng sinh cần được uống đủ liều và đúng giờ để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập qua vết mổ, đặc biệt là khi đường rạch nằm trong khoang miệng – môi trường chứa nhiều vi khuẩn.

Thuốc giảm đau không chỉ giúp bạn thoải mái hơn mà còn giảm stress cho cơ thể, từ đó cải thiện khả năng tự tái tạo mô. Tuyệt đối không tự ý ngừng thuốc sớm, không mua thêm thuốc giảm đau hoặc kháng viêm ngoài đơn kê vì có thể gây tương tác thuốc hoặc che lấp dấu hiệu nhiễm trùng.

Băng ép phải được giữ đúng thời gian bác sĩ quy định, thường là 5 – 7 ngày đầu, để cố định xương và giảm tụ dịch. Nếu tự ý tháo băng, xương cằm có thể bị di lệch, làm ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ. Lịch tái khám định kỳ (thường vào ngày 3, 7 và 14 sau mổ) bắt buộc phải tuân thủ, bởi bác sĩ sẽ đánh giá tiến triển, tháo chỉ nếu cần và kịp thời xử lý các biến chứng sớm.

Chăm sóc vết thương đúng cách

Vết mổ trong miệng dễ tích tụ cặn thức ăn, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi. Vì vậy, bạn nên súc miệng bằng nước muối sinh lý ấm hoặc dung dịch sát khuẩn chuyên dụng (chlorhexidine 0.12%) sau mỗi bữa ăn. Việc này giúp loại bỏ mảng bám, giảm nguy cơ nhiễm trùng. Khi vệ sinh, tránh tác động lực mạnh, không dùng tăm hoặc vật cứng chạm vào vùng vết khâu. Nếu có chỉ khâu không tiêu, bạn chỉ được phép cắt bỏ tại cơ sở y tế theo đúng lịch hẹn. Trong suốt quá trình hồi phục, hãy rửa tay sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn trước khi chạm vào vùng cằm để ngăn vi khuẩn từ bên ngoài xâm nhập.

Nghỉ ngơi đầy đủ và điều độ

Sau phẫu thuật, cơ thể cần năng lượng để tái tạo tế bào, hình thành mô hạt và sản xuất collagen. Giấc ngủ sâu, kéo dài ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi ngày giúp cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng (GH) – yếu tố quan trọng trong quá trình hồi phục.

tư thế nằm ngửa, kê cao đầu bằng 2 – 3 gối có tác dụng làm giảm áp lực tuần hoàn máu xuống vùng mặt, từ đó hạn chế phù nề và bầm tím. Bạn cũng nên tránh cúi gập người, không nâng vật nặng trên 5kg trong 2 – 3 tuần đầu để tránh gia tăng áp lực vùng đầu – mặt, vốn có thể làm tăng nguy cơ chảy máu trong vết mổ.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp “nguyên liệu sinh học” để cơ thể tái tạo và liền thương. Trong 2 tuần đầu, nên ưu tiên thức ăn mềm hoặc lỏng như cháo, súp, sữa chua, sinh tố để tránh vận động mạnh cơ hàm. Protein từ trứng, cá, thịt gà và sữa rất cần thiết cho quá trình tái tạo mô và tổng hợp collagen. Vitamin C từ cam, ổi, kiwi, bông cải xanh giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ hình thành sợi collagen bền chắc.

Kẽm trong hải sản (hàu), thịt đỏ, hạt bí có tác dụng thúc đẩy phân chia tế bào, giúp vết thương khép nhanh. Bổ sung 2 lít nước mỗi ngày để tăng cường tuần hoàn, vận chuyển dinh dưỡng và đào thải độc tố. Ngược lại, cần kiêng rượu bia ít nhất 1 tháng vì ethanol làm giãn mạch, tăng nguy cơ tụ máu và cản trở miễn dịch.

Thuốc lá chứa nicotine gây co mạch, làm giảm lượng oxy cung cấp cho mô, khiến vết thương lâu lành và tăng nguy cơ hoại tử. Một số thực phẩm như rau muống, thịt bò và hải sản có thể gây sẹo lồi hoặc thâm với cơ địa nhạy cảm, do đó nên kiêng ít nhất trong 4 tuần đầu.

Quản lý đau và sưng hiệu quả

Trong 48 giờ đầu, bạn nên chườm lạnh bằng túi chườm hoặc khăn sạch bọc đá, mỗi lần 15 – 20 phút, cách nhau 2 – 3 giờ. Lạnh giúp co mạch máu, giảm sung huyết và hạn chế phản ứng viêm, từ đó giảm sưng đau.

Sau ngày thứ 3, khi giai đoạn viêm cấp tính đã qua, bạn có thể chuyển sang chườm ấm để kích thích tuần hoàn máu, tăng tốc quá trình tan máu bầm và giúp mô mềm trở lại. Nhiệt ấm cũng có tác dụng làm dịu cảm giác căng cứng ở vùng cằm sau mổ.

ĐỊA CHỈ TRƯỢT CẰM UY TÍN, AN TOÀN

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ trượt cằm uy tín và an toàn, Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là một trong những sự lựa chọn hàng đầu được nhiều người tin tưởng và đánh giá cao. 

Với hơn 15 năm kinh nghiệm và thường xuyên tu nghiệp tại các quốc gia như Mỹ, Hàn Quốc, Thái Lan, bác sĩ Phùng Mạnh Cường cam kết mang lại kết quả thẩm mỹ hoàn hảo và sự an tâm tuyệt đối cho khách hàng. 

Cơ sở của bác sĩ Cường được trang bị thiết bị và máy móc hiện đại, đáp ứng mọi yêu cầu phẫu thuật thẩm mỹ. Bao gồm các công nghệ tiên tiến như nội soi 4K, Dao mổ Harmonic và Laser, Phễu Keller giúp đảm bảo kết quả thẩm mỹ vượt trội.

Quy trình phẫu thuật được thực hiện tỉ mỉ, đảm bảo sự hài lòng cao nhất cho khách hàng. Bác sĩ Cường sẽ trực tiếp thăm khám và tư vấn cho mỗi khách hàng để chọn phương pháp thẩm mỹ phù hợp, cải thiện khuyết điểm khuôn mặt một cách hiệu quả nhất.

Với chính sách bảo hành rõ ràng và dài hạn, cùng đội ngũ điều dưỡng chuyên nghiệp, tận tình chăm sóc khách hàng từ A đến Z. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện phẫu thuật trượt cằm tại đây. 

Trên đây là thông tin giải đáp cho câu hỏi trượt cằm bao lâu thì lành, hy vọng sẽ hữu ích với bạn. Nếu vẫn còn thắc mắc hay cần đặt lịch hẹn thăm khám trực tiếp thì đừng ngần ngại để liên hệ đến chúng tôi để nhận giải đáp sớm nhất nhé!

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.