Phẫu thuật 6 múi: Tạo hình cơ bụng săn chắc hiệu quả

Cập nhật lần cuối: 23-07-2025

Nhu cầu sở hữu một vóc dáng chuẩn mực, đặc biệt là vùng bụng săn chắc với các múi cơ bụng rõ nét, ngày càng trở nên phổ biến.

Đối với những người đã kiên trì tập luyện và ăn kiêng nhưng vẫn gặp khó khăn trong việc loại bỏ mỡ thừa cục bộ hoặc định hình cơ bắp, phẫu thuật tạo hình bụng 6 múi (hay còn gọi là Abdominal etching) nổi lên như một giải pháp hiệu quả và nhanh chóng.

Phương pháp này giúp tái tạo lại hình thể, mang đến sự tự tin và diện mạo lý tưởng.

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ CƠ BỤNG 6 MÚI

Chúng ta thường nghĩ rằng chỉ cần tập luyện chăm chỉ là cơ bụng sẽ tự khắc hiện ra. Thế nhưng, cơ thể chúng ta không dễ dàng hình thành nên 6 múi một cách tự nhiên đâu nhé!

Bạn cần một quá trình rèn luyện kiên trì để những múi cơ này dần lộ diện. Khi bạn sở hữu 6 múi, điều đó chứng tỏ cơ thể bạn đang có hàm lượng mỡ rất thấp và vô cùng săn chắc.

Tuy nhiên, liệu bạn có biết rằng dù bạn tập luyện đúng cách, cơ bụng của bạn vẫn có thể không hoàn hảo như mong đợi? Có người sẽ có một đường thẳng cắt giữa hai bên bụng rõ nét, tạo nên những múi cơ vuông đẹp mắt, nhưng người khác thì không.

Lý do nằm ở đâu? Yếu tố gen di truyền chính là quyết định cuối cùng về hình dáng và sự sắp xếp của cơ bụng bạn. Điều này giải thích tại sao cùng một chế độ tập luyện, nhưng mỗi người lại có kết quả khác nhau.

Cho đến nay, bên cạnh phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ, việc luyện tập gym hoặc cardio chính là con đường tự nhiên và lành mạnh nhất để sở hữu cơ bụng 6 múi.

Nhưng đừng lầm tưởng rằng gập bụng thật nhiều sẽ giúp bạn dễ dàng có được 6 múi nhé! Bài tập này chủ yếu tăng cường sức mạnh cho bụng mà không thực sự hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ thừa – yếu tố then chốt để cơ bụng lộ rõ.

Muốn sở hữu 6 múi, bạn buộc phải kết hợp tập luyện với một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Điều này có nghĩa là bạn cần hạn chế tối đa các loại tinh bột xấu và tăng cường chất xơ trong khẩu phần ăn hàng ngày. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng không kém việc tập luyện trong việc giảm mỡ toàn thân, giúp các múi cơ được lộ rõ.

PHẪU THUẬT CƠ BỤNG 6 MÚI LÀ GÌ?

Phẫu thuật tạo hình bụng 6 múi là một thủ thuật phẫu thuật thẩm mỹ tiên tiến, được thiết kế để làm nổi bật các múi cơ bụng tự nhiên của một người bằng cách loại bỏ có chọn lọc lớp mỡ thừa nằm giữa da và cơ bụng (đặc biệt là Rectus Abdominis và Obliques). Đây không chỉ đơn thuần là hút mỡ thông thường, mà là một quá trình “điêu khắc cơ bụng” tỉ mỉ, tạo ra các đường rãnh sâu và rõ nét, mô phỏng hình dạng của múi cơ bụng đã được tập luyện chăm chỉ.

Quy trình này thường bao gồm hai giai đoạn chính:

• Hút mỡ: Sử dụng công nghệ hút mỡ hiện đại như Vaser Lipo hoặc Hi-Def Lipo để loại bỏ chính xác các túi mỡ bụng cục bộ.
• Định hình: Sau khi mỡ thừa được loại bỏ, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ sử dụng các kỹ thuật chuyên biệt để “chạm khắc” các đường viền, rãnh sâu, làm nổi bật cấu trúc cơ bụng bên dưới.

Phương pháp này giúp những người có vóc dáng tương đối chuẩn, lượng mỡ bụng vừa phải và độ đàn hồi da tốt nhanh chóng có được thân hình cân đối và cơ bụng săn chắc mà không cần tốn quá nhiều thời gian và công sức tại phòng tập.

ƯU ĐIỂM CỦA PHẪU THUẬT 6 MÚI

Phẫu thuật tạo hình bụng 6 múi mang lại nhiều ưu điểm nổi bật:

• Kết quả nhanh chóng và rõ rệt: Giúp bạn sở hữu thân hình cân đối với cơ bụng săn chắc chỉ trong thời gian ngắn, khác biệt với quá trình tập gym hay ăn kiêng kéo dài.
• Định hình cơ thể chính xác: Khả năng loại bỏ mỡ thừa và tạo hình cơ bụng ở mức độ phức tạp, tỉ mỉ hơn so với việc tập luyện tự nhiên.
• Làm nổi bật đường nét cơ bụng: Tạo ra các đường viền rõ nét, giúp cơ bụng trở nên ấn tượng và thu hút.
• Đảm bảo an toàn: Khi được thực hiện tại thẩm mỹ viện uy tín với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có chuyên môn, quy trình được đảm bảo an toàn, hạn chế đau đớn và biến chứng.
• Kết quả ổn định lâu dài: Nếu được chăm sóc và duy trì đúng cách, kết quả có thể giữ được rất lâu, thậm chí trọn đời.

ĐỐI TƯỢNG NÊN PHẪU THUẬT 6 MÚI

Phẫu thuật tạo hình bụng 6 múi phù hợp với:

• Nam/Nữ trên 18 tuổi, có mong muốn cải thiện hình thể.
• Những người có BMI (chỉ số khối cơ thể) trong giới hạn bình thường (thường dưới 25-30), không quá béo phì. Đây không phải là phương pháp giảm cân mà là tạo hình cơ thể.
• Người đã thử các phương pháp giảm cân, tập gym, ăn kiêng nhưng vẫn còn mỡ thừa cục bộ ở vùng bụng hoặc chưa thể định hình rõ ràng các múi cơ bụng.
• Người có độ đàn hồi da tốt, không bị da chùng hoặc chảy xệ quá mức. Nếu có da chùng, có thể cần kết hợp thêm phẫu thuật căng da bụng.
• Những người muốn có kết quả nhanh chóng và hiệu quả để sở hữu cơ bụng săn chắc và vóc dáng thể thao.

Lưu ý: Phương pháp này tối ưu nhất cho người có hình thể tương đối tốt, bề dày lớp mỡ vùng bụng vừa phải.

QUY TRÌNH THỰC HIỆN PHẪU THUẬT CƠ BỤNG 6 MÚI

Quy trình phẫu thuật tạo hình bụng 6 múi tại các bệnh viện thẩm mỹ uy tín thường bao gồm các bước sau:

Bước 1: Thăm khám và Tư vấn
Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ sẽ trực tiếp thăm khám, đánh giá tình trạng mỡ thừa và cấu trúc cơ bụng, lắng nghe mong muốn của khách hàng. Đồng thời, bác sĩ sẽ giải đáp mọi thắc mắc và tư vấn phương pháp phù hợp nhất.

Bước 2: Kiểm tra sức khỏe tổng quát
Đây là bước cực kỳ quan trọng để đảm bảo an toàn cho ca phẫu thuật. Khách hàng sẽ được thực hiện các xét nghiệm cần thiết (máu, huyết áp, điện tim…) để đánh giá tổng thể tình trạng sức khỏe, đảm bảo đủ điều kiện cho gây mê và phẫu thuật.

Bước 3: Đo vẽ tỉ lệ múi cơ
Bác sĩ sẽ tiến hành đo vẽ tỉ lệ, đánh dấu các đường viền và rãnh múi cơ bụng một cách chính xác trên vùng thành bụng của khách hàng, dựa trên cấu trúc giải phẫu và mong muốn cá nhân để tạo ra kết quả tự nhiên nhất.

Bước 4: Vô trùng và Gây mê
Vùng phẫu thuật sẽ được sát khuẩn kỹ lưỡng để tránh nhiễm trùng. Khách hàng sẽ được gây mê bởi bác sĩ gây mê chuyên nghiệp, đảm bảo không đau đớn và thoải mái trong suốt quy trình phẫu thuật.

Bước 5: Tiến hành phẫu thuật
Bác sĩ sử dụng các thiết bị y tế chuyên dụng và công nghệ hút mỡ tiên tiến (Vaser Lipo, Hi-Def Lipo) để loại bỏ mỡ thừa và điêu khắc cơ bụng, tạo hình các múi cơ theo bản vẽ đã định. Kỹ thuật này đòi hỏi sự tỉ mỉ và kinh nghiệm cao để tạo ra đường nét sắc sảo nhưng vẫn tự nhiên.

Bước 6: Chăm sóc hậu phẫu
Sau khi hoàn thành phẫu thuật, khách hàng được chuyển về phòng hậu phẫu để theo dõi. Bác sĩ và điều dưỡng sẽ kiểm tra sự ổn định của vùng bụng. Trước khi ra về, khách hàng sẽ được hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc hậu phẫu, chế độ dinh dưỡng và lịch tái khám.

CÁCH CHĂM SÓC SAU KHI THỰC HIỆN PHẪU THUẬT 6 MÚI

• Bạn có thể về nhà ngay trong ngày hoặc sẽ ở lại bệnh viện 1 ngày để theo dõi.
• Sau phẫu thuật, cần băng ép trong 1 tháng để ổn định hình dáng cơ bụng 6 múi.
• Không dùng lực quá mạnh như sờ, bóp, gãi, sờ hoặc ấn vào vùng bụng để tránh bị thương.
• Bạn nên uống nhiều nước để thanh lọc cơ thể và có chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin A, E, C… để máu lưu thông tốt.
• Phải kiêng các thực phẩm ảnh hưởng đến vết thương như xôi, rau muống, thịt bò, trứng, hải sản trong tháng đầu tiên.
• Không chạm vào các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia,… và các đồ ăn cay nóng như tiêu, ớt…
• Bạn có thể trở lại hoạt động bình thường sau 5-7 ngày. Việc tập luyện thể thao bắt đầu lại sau 1 tháng.
• Chú ý không tăng cân và tập thể dục thường xuyên để duy trì kết quả lâu dài.

GIÁ DỊCH VỤ PHẪU THUẬT BỤNG 6 MÚI

Chi phí phẫu thuật tạo hình bụng 6 múi là một trong những yếu tố quan trọng mà nhiều người quan tâm. Mức giá không cố định mà dao động từ khoảng 60.000.000 VNĐ đến 120.000.000 VNĐ (hoặc hơn) tùy thuộc vào nhiều yếu tố:

• Mức độ tích tụ mỡ: Tình trạng mỡ thừa nhiều hay ít, độ khó của việc điêu khắc cơ bụng sẽ ảnh hưởng đến thời gian và công sức của bác sĩ.
• Công nghệ hút mỡ sử dụng: Các công nghệ hút mỡ tiên tiến như Vaser Lipo, Hi-Def Lipo thường có chi phí cao hơn nhưng mang lại hiệu quả vượt trội và ít xâm lấn hơn.
• Kinh nghiệm của bác sĩ: Bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm và được đánh giá cao thường có mức chi phí dịch vụ cao hơn.
• Cơ sở vật chất: Bệnh viện thẩm mỹ đạt chuẩn Bộ Y tế, trang bị thiết bị y tế hiện đại, phòng mổ vô trùng, đội ngũ gây mê chuyên nghiệp sẽ có chi phí cao hơn các cơ sở nhỏ lẻ.
• Chăm sóc hậu phẫu: Các dịch vụ hỗ trợ hồi phục, tái khám, tư vấn sau phẫu thuật cũng có thể nằm trong tổng chi phí phẫu thuật.

Để biết chi phí cụ thể và nhận được các ưu đãi, khách hàng nên liên hệ trực tiếp để được thăm khám và tư vấn chi tiết.

Gọi ngay hotline 090 1666 879 để nhận được giá ưu đãi cực khủng

MỘT SỐ CÂU HỎI VỀ PHẪU THUẬT 6 MÚI

PHẪU THUẬT 6 MÚI CÓ BIẾN CHỨNG GÌ KHÔNG?

Phẫu thuật tạo hình bụng 6 múi được đánh giá là một phương pháp an toàn khi thực hiện đúng quy trình và tại thẩm mỹ viện uy tín. Tuy nhiên, như bất kỳ phẫu thuật nào, vẫn có một tỉ lệ nhỏ rủi ro và biến chứng có thể xảy ra, đặc biệt nếu thực hiện tại các cơ sở không được cấp phép, bác sĩ thiếu chuyên môn, tay nghề kém. Các biến chứng tiềm ẩn bao gồm:

• Nhiễm trùng vết thương: Có thể xảy ra nếu môi trường phẫu thuật không vô trùng hoặc chăm sóc hậu phẫu không đúng cách.
• Múi cơ không cân xứng: Yêu cầu bác sĩ có con mắt thẩm mỹ và tay nghề cao để tránh tình trạng này.
• Sưng lâu ngày, chậm lành: Tùy thuộc cơ địa mỗi người và cách chăm sóc hậu phẫu.
• Tụ dịch, tụ máu: Có thể cần dẫn lưu.
• Tê bì, thay đổi cảm giác da: Thường là tạm thời do ảnh hưởng đến các dây thần kinh nhỏ.

Để giảm thiểu tối đa rủi ro, điều quan trọng nhất là lựa chọn bệnh viện thẩm mỹ được cấp phép, có đội ngũ bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ giỏi, giàu kinh nghiệm và quy trình phẫu thuật chuẩn y khoa. Cần chú ý các dấu hiệu bất thường như sưng đỏ kèm sốt, dịch chảy có mùi hôi, đau dữ dội và liên hệ ngay với bác sĩ.

Phẫu thuật bụng 6 múi khi nào hết sưng và đau?

Các bạn sẽ có thể bị đau sưng nhẹ ở vùng bụng 1 tí, đây là một số triệu chứng bình thường sau khi phẫu thuật bụng 6 múi, bạn không nên quá lo lắng. Chỉ sau từ 3 đến 5 ngày, bụng sẽ bắt đầu hết đau và hồi phục (thời gian nhanh hay chậm tất cả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người cũng như cách chăm sóc). Sau 1 tháng vùng bụng sẽ bắt đầu ổn định lại và hiện rõ các múi cơ.

Phẫu thuật bụng 6 múi có được vĩnh viễn không?

Phẫu thuật tạo hình bụng 6 múi mang tính chất ổn định và duy trì lâu dài. Các tế bào mỡ đã được loại bỏ sẽ không tái tạo. Tuy nhiên, kết quả trọn đời chỉ có thể đạt được nếu bạn duy trì một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện thể dục thể thao đều đặn.

Lý do là các tế bào mỡ còn lại trong cơ thể vẫn có khả năng phình to ra nếu bạn tăng cân đáng kể. Điều này có thể làm che lấp các múi cơ bụng đã được định hình. Do đó, để giữ được thân hình cân đối và cơ bụng săn chắc sau phẫu thuật, việc duy trì lối sống lành mạnh là vô cùng quan trọng.

VÌ SAO NÊN LỰA CHỌN PHẪU THUẬT BỤNG 6 MÚI DO BÁC SĨ PHÙNG MẠNH CƯỜNG THỰC HIỆN?

• Kinh nghiệm chuyên môn: Tôi có hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, đặc biệt là phẫu thuật bụng 6 múi.
• Công nghệ tiên tiến: Anh áp dụng các công nghệ giảm mỡ hiện đại như Lipo Thin Max hay Lipo Ultrasound để giảm mỡ quanh bụng, từ đó tạo cơ bụng 6 múi.
• An toàn và ít đau đớn: Phương pháp phẫu thuật được thực hiện nhẹ nhàng, không gây đau đớn nhiều và đảm bảo an toàn cho người bệnh.
• Kết quả ổn định lâu dài: Phẫu thuật thẩm mỹ sáu múi do tôi thực hiện cho kết quả ổn định, có thể duy trì trong thời gian dài.
• Phản hồi tích cực từ khách hàng: Rất nhiều khách hàng đã phản hồi tích cực và hài lòng với kết quả sau khi thực hiện phẫu thuật tại đây.

Phẫu thuật 6 múi giúp khách hàng sở hữu body quyến rũ, nhanh chóng mà không cần phải ăn uống hay tập luyện vất vả. Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bác sĩ có tay nghề cao và áp dụn công nghệ hiện dài, vì thế bạn nên lựa chọn cơ sở uy tín để thực hiện nhé!

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.