Chườm Đá Có Hạ Gò Má Không? Bác Sĩ Giải Đáp

Cập nhật lần cuối: 16-09-2025

Nhiều người thường tìm đến các phương pháp làm đẹp tự nhiên, đơn giản như chườm đá để cải thiện vẻ ngoài. Một trong những câu hỏi nhận được nhiều sự quan tâm là liệu chườm đá có hạ gò má không? Cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây.

CHƯỜM ĐÁ CÓ HẠ GÒ MÁ KHÔNG?

Câu trả lời trực tiếp là không, chườm đá không thể hạ gò má theo nghĩa thay đổi cấu trúc xương gò má. Gò má là một phần cấu tạo nên cấu trúc xương mặt, có chức năng nâng đỡ các mô mềm và tạo nên hình dáng đặc trưng của khuôn mặt. Cấu trúc xương này là cố định và không thể bị thay đổi bởi nhiệt độ lạnh từ việc chườm đá.

Khi áp dụng liệu pháp lạnh thông qua chườm đá, nhiệt độ thấp tác động lên các mạch máu dưới da, gây co mạch máu và giảm lưu lượng máu đến vùng được chườm. Điều này có hiệu quả trong việc giảm sưng mặt tạm thời, làm dịu cơn đau sau chấn thương, phẫu thuật, hoặc do các vấn đề về mô mềm như viêm nhiễm. Tuy nhiên, tác động này chỉ giới hạn ở các mô mềm (mỡ, cơ, dịch lỏng) và không ảnh hưởng đến xương gò má.

Để thực sự làm hạ gò má, cần phải sử dụng các phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ chuyên sâu. Bác sĩ sẽ thực hiện phương pháp tiêm hạ gò má hoặc phẫu thuật cắt để điều chỉnh xương gò má giúp tạo ra hình dáng mặt cân đối và hài hòa hơn. 

Xem thêm: Có Nên Tiêm Hạ Gò Má Không?

LỢI ÍCH THỰC SỰ CỦA VIỆC CHƯỜM ĐÁ

Mặc dù không có tác dụng hạ gò má, chườm đá vẫn mang lại nhiều lợi ích cho da mặt khi được thực hiện đúng cách:

• Giảm sưng bọng mắt và vùng mặt: Nhiệt độ lạnh giúp co mạch máu, giảm tích tụ dịch, làm giảm sưng tấy và bọng mắt, giúp da mặt tươi tỉnh hơn.
• Se khít lỗ chân lông tạm thời: Lạnh giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên bề mặt da, mang lại làn da mịn màng hơn ngay lập tức.
• Làm dịu da và giảm viêm: Chườm đá có tác dụng làm dịu da bị kích ứng, cháy nắng, hoặc giảm mẩn đỏ, viêm sưng do mụn. Nhiệt độ lạnh giúp giảm phản ứng viêm và giảm cảm giác khó chịu.
• Cải thiện tuần hoàn máu tạm thời: Sau khi ngừng chườm lạnh, mạch máu giãn ra, giúp tăng cường lưu thông máu tạm thời, có thể giúp da trông hồng hào hơn.
• Tăng cường hấp thu sản phẩm dưỡng da: Một số chuyên gia tin rằng việc chườm đá trước khi thoa dưỡng chất có thể giúp da hấp thu tốt hơn do tác động tạm thời lên lỗ chân lông.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng chườm đá không có tác dụng lâu dài đến quá trình lão hóa da, không kích thích sản sinh collagen hay elastin.

HẠ GÒ MÁ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT CÓ ĐÚNG SỰ THẬT?

Thực tế, có một số phương pháp không cần phẫu thuật có thể tạo hiệu ứng làm gò má trông mềm mại, thon gọn hoặc cân đối hơn, nhưng chúng không thể thay đổi cấu trúc xương gò má vĩnh viễn.

Bài tập cơ mặt và massage

Các bài tập cơ mặt hoặc massage được cho là có tác dụng tăng cường sự săn chắc của cơ, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ giảm tích tụ dịch. Nhờ đó, khuôn mặt có thể trông thon gọn hơn một chút, đồng thời làn da duy trì được độ đàn hồi tốt hơn. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này trong việc hạ gò má là rất hạn chế. Bởi lẽ, các bài tập không thể tác động đến cấu trúc xương hay loại bỏ lượng mỡ dư thừa đáng kể, đồng thời đòi hỏi sự kiên trì trong thời gian dài mới có thể nhận thấy thay đổi nhỏ.

Trang điểm tạo khối (Contouring)

Kỹ thuật trang điểm tạo khối sử dụng sự kết hợp giữa gam màu tối và sáng để đánh lừa thị giác, tạo hiệu ứng khuôn mặt thon gọn và cân đối hơn. Nhờ đó, gò má có thể trông bớt cao và hài hòa hơn so với tổng thể khuôn mặt. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp mang tính thẩm mỹ tức thời, hiệu ứng sẽ biến mất khi lớp trang điểm được tẩy đi, và hoàn toàn không tác động đến cấu trúc thật của gương mặt.

Tiêm filler, botox và tan mỡ mặt

Tiêm filler thường được sử dụng để làm đầy những vùng lõm quanh gò má như thái dương hoặc hốc mắt. Khi các khu vực này được làm đầy, gò má sẽ bớt nổi bật, tạo sự cân đối tổng thể cho khuôn mặt, mặc dù không trực tiếp làm hạ gò má. Trong khi đó, botox được áp dụng khi gò má cao do cơ cắn phát triển mạnh, gây khuôn mặt vuông hoặc góc cạnh. Botox có khả năng làm giãn cơ cắn, giúp gương mặt trông thon gọn và mềm mại hơn, nhưng cũng không tác động trực tiếp đến xương gò má. Ngoài ra, với trường hợp gò má đầy đặn do mỡ thừa, tiêm tan mỡ mặt có thể giúp giảm lượng mỡ, mang lại diện mạo thanh thoát hơn. Các phương pháp tiêm này thường cho hiệu quả rõ rệt hơn so với tập luyện hay trang điểm, nhưng chỉ có tính chất tạm thời, kéo dài từ vài tháng đến vài năm tùy loại chất tiêm, và bắt buộc phải được thực hiện bởi bác sĩ thẩm mỹ có chuyên môn.

HẠ GÒ MÁ UY TÍN, AN TOÀN Ở ĐÂU?

Hạ gò má là một ca phẫu thuật đòi hỏi kỹ thuật cao và sự tỉ mỉ của bác sĩ. Việc lựa chọn một địa chỉ uy tín sẽ giúp bạn đảm bảo kết quả thẩm mỹ như mong đợi và hạn chế tối đa các rủi ro.

Một trong những địa điểm phẫu thuật hạ gò má bạn không nên bỏ qua đó là Bác sĩ Phùng Mạnh Cường – một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, đặc biệt là phẫu thuật hạ gò má. 

Kinh nghiệm dày dặn

Với hơn 15 năm kinh nghiệm, sở hữu bằng CKI trong phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bác sĩ Phùng Mạnh Cường đã thực hiện thành công hàng ngàn ca phẫu thuật, mang lại kết quả thẩm mỹ cao, an toàn và không biến chứng.

Tư vấn kỹ càng

Trước và sau phẫu thuật, Bác sĩ Cường và đội ngũ y tế của ông luôn đảm bảo sự chăm sóc tận tâm và chuyên nghiệp. Khách hàng được tư vấn kỹ lưỡng về quy trình, kết quả và cách chăm sóc hậu phẫu.

Sau phẫu thuật, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc tại nhà và đưa lịch trình tái khám định kỳ để theo dõi kết quả. Hơn nữa, luôn hỗ trợ tận tình giải đáp mọi thắc mắc, giúp bạn yên tâm trong suốt quá trình hồi phục.

Công nghệ và kỹ thuật tiên tiến

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường luôn cập nhật và áp dụng công nghệ hiện đại như X-quang AI, Dao Harmonic, nội soi 4K và công nghệ cắt xương Hi-Speed Aesculap. Những công nghệ này giúp quá trình phẫu thuật diễn ra nhanh chóng, chính xác, giảm thiểu rủi ro và đạt được kết quả thẩm mỹ cao.

Khách hàng trong và ngoài nước tin chọn

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường được khách hàng trong nước và quốc tế tin tưởng và đánh giá cao. Sự tận tâm trong chăm sóc, kết quả thẩm mỹ vượt trội, và cam kết an toàn đã làm nên danh tiếng vững chắc của bác sĩ, thu hút nhiều khách hàng từ các quốc gia khác nhau.

Với sự kết hợp giữa tay nghề chuyên môn cao, công nghệ tiên tiến và dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm, bác sĩ Phùng Mạnh Cường là lựa chọn hàng đầu cho phẫu thuật hạ gò má, mang lại sự an toàn và kết quả thẩm mỹ tối ưu cho mọi khách hàng.

Xem thêm: Hạ gò má bao lâu hết sưng?

Việc hạ gò má đòi hỏi những phương pháp phức tạp hơn, vì vậy hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia để có quyết định đúng đắn.Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp làm đẹp khác để cải thiện đường nét khuôn mặt, hãy liên hệ với các chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn cụ thể.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.