Độn Cằm Bao Lâu Phải Làm Lại? Dấu Hiệu Nhận Biết

Cập nhật lần cuối: 09-03-2026

Độn cằm hiện đang là một trong những phương pháp thẩm mỹ được ưa chuộng giúp khuôn mặt thanh tú, ưa nhìn hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn về hiệu quả của độn cằm có lâu dài không và độn cằm bao lâu phải làm lại? Cùng tìm hiểu câu trả lời ngay dưới bài viết dưới đây nhé.

ĐỘN CẰM BAO LÂU PHẢI LÀM LẠI?

Thời gian phải làm lại sau khi độn cằm phụ thuộc vào phương pháp thực hiện, cụ thể:

Đối với độn cằm bằng implant

Phương pháp này thường sử dụng sụn nhân tạo như silicon y tế, Gore-Tex, Medpor hoặc sụn tự thân để tạo dáng cằm. Tuổi thọ của implant có thể kéo dài từ 10 đến 15 năm, thậm chí nhiều trường hợp duy trì vĩnh viễn nếu không gặp biến chứng và được chăm sóc tốt.

Độ bền của implant phụ thuộc vào chất liệu có đạt chuẩn y tế hay không, kỹ thuật đặt sụn có chính xác không, cũng như chế độ chăm sóc hậu phẫu có tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, nếu xuất hiện tình trạng như implant lệch vị trí, bao xơ co thắt mạnh, nhiễm trùng hoặc cơ thể đào thải chất liệu, khách hàng có thể cần tháo bỏ hoặc phẫu thuật lại sau một khoảng thời gian ngắn.

Xem thêm: Độn cằm bao lâu thì lành

Đối với độn cằm bằng filler

Độn cằm bằng filler thường sử dụng chất làm đầy, phổ biến nhất là Hyaluronic Acid (HA), để tạo dáng cằm mà không cần phẫu thuật. Đây là phương pháp ít xâm lấn, thời gian phục hồi nhanh và không cần nghỉ dưỡng. Tuy nhiên, tuổi thọ ngắn hơn so với implant, thường duy trì từ 1 đến 2 năm tùy loại filler, mật độ liên kết chéo của phân tử HA, lượng tiêm và tốc độ chuyển hóa của cơ thể.

Về mặt sinh học, filler chứa Hyaluronic Acid sẽ bị enzyme Hyaluronidase phân hủy dần theo thời gian, tốc độ này nhanh hay chậm phụ thuộc vào cơ địa từng người. Sau khi filler tan hết, để duy trì hiệu quả thẩm mỹ, khách hàng cần thực hiện tiêm nhắc lại, đồng nghĩa với việc phải đầu tư thêm chi phí trong dài hạn.

Xem thêm: Độn Cằm Có Cần Cắt Chỉ Không?

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT CẦN ĐỘN CẰM LẠI

Nếu bạn gặp phải những dấu hiệu dưới đây, có thể cần xem xét việc thực hiện độn cằm lại hoặc thăm khám bác sĩ để được tư vấn chỉnh sửa:

• Sưng đau kéo dài: Nếu tình trạng sưng đau không giảm sau một thời gian dài, nguyên nhân có thể là do có vấn đề với chất liệu độn hoặc kỹ thuật thực hiện không đúng.
• Chất liệu độn bị lệch: Nếu bạn nhận thấy cằm không còn cân đối, hoặc có dấu hiệu di chuyển của miếng độn, cần liên hệ ngay với bác sĩ để thực hiện điều chỉnh lại.
• Cằm bị biến dạng: Sau khi thực hiện độn cằm, dáng cằm trở nên quá nhọn, lệch hoặc có hình dáng bất thường, không hài lòng kết quả, có thể cần yêu cầu thực hiện lại để đạt kết quả như mong muốn.
• Nhiễm trùng: Nếu có hiện tượng mưng mủ, sưng nóng đỏ, sốt cao, hoặc cảm giác mệt mỏi, khó chịu kéo dài, đây có thể là dấu hiệu bị nhiễm trùng. Bạn cần thăm khám bác sĩ để điều trị kịp thời và ngăn ngừa biến chứng nghiêm trọng.
• Khó khăn trong cử động miệng: Nếu bạn gặp khó khăn khi nói hoặc ăn uống do cằm bị cứng hoặc đau, điều này cũng có thể là dấu hiệu cần thực hiện lại.

Nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng nào như trên, bạn nên nhanh chóng đến bác sĩ thăm khám để được tư vấn và xử lý kịp thời.

Xem thêm: Độn Cằm Giá Bao Nhiêu?

LƯU Ý CHĂM SÓC SAU ĐỘN CẰM ĐỂ ĐẠT KẾT QUẢ LÂU DÀI

Để đạt kết quả lâu dài và tối ưu sau khi độn cằm, bạn nên tuân thủ các lưu ý chăm sóc sau đây:

• Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ: Sau phẫu thuật, bạn cần tuyệt đối tuân thủ các chỉ định từ bác sĩ, bao gồm cách vệ sinh vùng cằm bằng dung dịch sát khuẩn chuyên dụng, uống thuốc kháng sinh đúng loại và đủ liều, dùng thuốc giảm đau theo đơn. Việc tái khám đúng lịch hẹn cũng vô cùng quan trọng vì bác sĩ sẽ trực tiếp kiểm tra tình trạng vết mổ, độ ổn định của chất liệu độn và phát hiện sớm nếu có dấu hiệu bất thường.

• Nghỉ ngơi và tránh vận động mạnh: Trong 7–10 ngày đầu, bạn nên hạn chế tối đa các hoạt động mạnh có thể tác động đến vùng cằm, chẳng hạn như chạy bộ, tập gym, hay vận động cần nhiều sức. Ngay cả những hoạt động tưởng như đơn giản như cười lớn, há miệng rộng khi ăn hoặc khi nói chuyện cũng có thể gây áp lực lên vết mổ, làm tăng nguy cơ lệch implant. Thay vào đó, hãy ưu tiên nghỉ ngơi, giữ đầu cao khi nằm để hạn chế sưng nề và giúp máu lưu thông tốt hơn.

• Tránh các chất kích thích: Trong ít nhất 1 tháng đầu, bạn không nên uống rượu bia vì cồn có thể làm giãn mạch máu, gây sưng nề và tăng nguy cơ chảy máu sau mổ. Thuốc lá chứa nicotine gây co mạch, làm giảm lượng oxy và dưỡng chất đến vùng cằm, khiến vết mổ lâu lành, đồng thời làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Các món ăn cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt cũng cần kiêng vì chúng dễ gây kích ứng niêm mạc và ảnh hưởng đến quá trình liền sẹo.

• Theo dõi các dấu hiệu bất thường: Bạn cần quan sát kỹ vùng cằm trong suốt quá trình hồi phục. Nếu có biểu hiện sưng đỏ kéo dài trên 2 tuần, đau dữ dội không giảm khi uống thuốc, hoặc xuất hiện mủ vàng, dịch hôi bất thường thì đây là dấu hiệu cảnh báo nhiễm trùng. Trong trường hợp implant bị lệch hoặc cảm thấy cằm biến dạng so với ban đầu, bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để được can thiệp kịp thời.

• Thăm khám định kỳ: Các buổi tái khám sau mổ thường được sắp xếp vào mốc 1 tuần, 1 tháng, 3 tháng và 6 tháng để theo dõi sát tình trạng hồi phục. Đây là thời điểm bác sĩ đánh giá sự ổn định của implant, tình trạng mô mềm xung quanh, đồng thời tư vấn thêm các biện pháp chăm sóc phù hợp. Việc bỏ qua các buổi tái khám có thể khiến những biến chứng tiềm ẩn không được phát hiện kịp thời, làm ảnh hưởng đến kết quả lâu dài.

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG SAU KHI ĐỘN CẰM

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc rút ngắn thời gian hồi phục, giảm biến chứng và giúp vết thương mau lành. Sau khi độn cằm, bạn cần tuân thủ thực đơn khoa học theo từng giai đoạn:

• Nên sử dụng thức ăn hoàn toàn dạng lỏng như cháo loãng, súp mịn, nước ép, sữa. Việc này giúp hạn chế tối đa hoạt động cơ hàm, tránh làm ảnh hưởng đến vùng cằm mới phẫu thuật. Đồng thời, bổ sung thêm nước ấm thay vì nước lạnh hoặc nước có gas để không gây co mạch, ảnh hưởng đến lưu thông máu vùng cằm.

• Từ 3–7 ngày sau phẫu thuật, có thể chuyển sang các loại thực phẩm mềm, dễ nhai như cháo thịt xay nhuyễn, cá hấp, trứng hấp, rau củ nghiền. Tránh các món phải nhai nhiều hoặc quá cứng, ví dụ như bánh mì khô, thịt dai. Đây là giai đoạn quan trọng để implant hoặc filler ổn định nên cần giảm tối đa áp lực nhai.

• Sau gần 1 tháng, Bạn có thể ăn uống gần như bình thường, tuy nhiên vẫn cần hạn chế thực phẩm quá dai hoặc quá cứng. Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây tươi giàu vitamin C (cam, bưởi, kiwi, ổi) giúp tăng tổng hợp collagen và thúc đẩy tái tạo mô. Thêm các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, cá, trứng, sữa để phục hồi mô mềm và xương.

Các thực phẩm cần kiêng trong ít nhất 1 tháng đầu:

• Rau muống: Trong rau muống có chứa nhiều chất thúc đẩy quá trình sản sinh collagen. Ở người bình thường đây là yếu tố tích cực, nhưng với vết thương phẫu thuật, sự tăng sinh collagen quá mức có thể dẫn đến sẹo lồi hoặc sẹo phì đại. Điều này khiến vùng cằm trở nên mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến kết quả phẫu thuật.

• Thịt gà: Thịt gà chứa một số loại protein có thể kích thích phản ứng ngứa ngáy ở vùng vết thương. Cảm giác ngứa thường khiến bệnh nhân vô thức gãi hoặc tác động vào vùng phẫu thuật, từ đó gây chậm lành hoặc làm tổn thương mô mới đang hồi phục. Ngoài ra, với một số cơ địa, thịt gà cũng dễ gây sẹo thâm.

• Hải sản: Hải sản, đặc biệt là tôm, cua, cá biển, có khả năng gây dị ứng ở nhiều người do chứa histamine và các loại protein lạ. Khi dị ứng xảy ra, vùng vết mổ có thể bị sưng đỏ, ngứa, thậm chí nhiễm trùng. Ngoài ra, một số loại hải sản còn làm tăng nguy cơ viêm mô mềm quanh implant hoặc filler.

• Đồ nếp (xôi, bánh chưng, bánh dày…): Các món làm từ nếp thường gây nóng trong, dễ khiến vết thương sưng tấy kéo dài. Tính chất dẻo, dính của nếp cũng có thể làm tăng khả năng mưng mủ và hình thành mụn tại vùng vết thương, gây chậm hồi phục.

Bạn nên tuân thủ nguyên tắc ăn chậm, nhai nhẹ, ưu tiên thức ăn mềm trong ít nhất 2 tuần đầu. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ đào thải độc tố và thúc đẩy quá trình hồi phục. Tránh ăn quá mặn vì muối nhiều có thể làm cơ thể giữ nước, khiến vùng cằm lâu giảm sưng.

ĐỘN CẰM Ở ĐÂU UY TÍN, HIỆU QUẢ DÀI LÂU?

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để thực hiện độn cằm, Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là một trong những lựa chọn được nhiều người tin cậy. 

Lý do chọn bác sĩ Phùng Mạnh Cường:

Kinh nghiệm và chuyên môn cao: Bác sĩ Phùng Mạnh Cường có hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật và tạo hình thẩm mỹ. Ông được công nhận là một trong những chuyên gia hàng đầu trong ngành, đã thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật thẩm mỹ.

Chất liệu độn chất lượng: Sử dụng các loại chất liệu độn chất lượng cao, đã được FDA chứng nhận, để đảm bảo hiệu quả và an toàn lâu dài.

Cơ sở vật chất tiến tiến: Cơ sở thẩm mỹ của bác sĩ Cường được trang bị công nghệ tiên tiến như hệ thống nội soi 4K, kính thông minh, máy chụp X-quang AI đáp ứng các tiêu chuẩn cao nhất trong ngành thẩm mỹ.

Đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp: Cơ sở của bác sĩ Cường có đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế được đào tạo bài bản, có kỹ năng cao và tận tâm với công việc, luôn chú trọng đến việc chăm sóc khách hàng, từ tư vấn trước phẫu thuật đến chăm sóc sau phẫu thuật, đảm bảo sự hài lòng và kết quả cao cho từng khách hàng.

Khách hàng đánh giá cao: Không chỉ có khách hàng trong nước, mà cả khách hàng quốc tế đều đánh giá cao chất lượng dịch vụ và kết quả thẩm mỹ tại đây.

Có thể thấy rằng, thời gian độn cằm lại sẽ tùy thuộc vào phương pháp thực hiện. Nếu bạn còn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần thêm thông tin, đừng ngần ngại để lại comment bên dưới hoặc liên hệ ngay với Bác sĩ Phùng Mạnh Cường để được tư vấn chi tiết nhé.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.