Phẫu Thuật Hạ Gò Má Bao Lâu Thì Được Nhai?

Cập nhật lần cuối: 10-01-2026

Bạn vừa hoàn thành ca phẫu thuật hạ gò má và đang háo hức chờ đợi kết quả cuối cùng? Chắc hẳn bạn đang rất tò mò về thời gian hồi phục và khi nào thì có thể thoải mái thưởng thức những món ăn yêu thích. Vậy phẫu thuật hạ gò má bao lâu thì được nhai? Cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây ngay nhé.

HẠ GÒ MÁ BAO LÂU THÌ ĐƯỢC NHAI?

Sau phẫu thuật mài xương gò má, bệnh nhân cần một khoảng thời gian nhất định để xương và mô mềm ổn định trở lại trước khi có thể ăn nhai bình thường.

Khoảng từ 4–6 tuần sau phẫu thuật, chức năng nhai mới dần hồi phục và bạn có thể ăn uống bình thường hơn. Tuy nhiên, tốc độ hồi phục còn tùy thuộc vào cơ địa từng người, mức độ phẫu thuật và chế độ chăm sóc hậu phẫu. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tái khám theo lịch hẹn và chỉ bắt đầu nhai lại khi được bác sĩ trực tiếp điều trị cho phép.

CÁC GIAI ĐOẠN PHỤC HỒI SAU KHI HẠ GÒ MÁ

Tuần đầu tiên sau phẫu thuật

Trong tuần đầu tiên, giai đoạn khởi đầu của quá trình hồi phục sau hạ gò má, cơ thể bạn đang tập trung vào việc cầm máu và hình thành cục máu đông tại vị trí vết mổ. Đây là thời điểm xương gò má được cố định lại và các mô mềm xung quanh bắt đầu lành. Việc tạo ra lực ăn nhai trong giai đoạn này có thể gây ra nhiều rủi ro:

• Nguy cơ di lệch xương: Xương gò má vừa được phẫu thuật còn rất yếu. Bất kỳ lực tác động cơ học mạnh nào từ việc nhai cũng có thể làm di lệch xương gò má, ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả phẫu thuật và hình dáng khuôn mặt.
• Tăng sưng nề và đau: Lực nhai kích thích các mô mềm và mạch máu, làm tăng tình trạng sưng nề và cảm giác đau tại vùng phẫu thuật.
• Ảnh hưởng quá trình lành vết thương: Thức ăn cứng có thể làm tổn thương vết mổ bên trong khoang miệng, gây chảy máu, nhiễm trùng vết mổ hoặc làm chậm thời gian lành vết thương hạ gò má.

Trong thời gian này, bạn nên ăn các món như súp, cháo loãng, nước ép trái cây không hạt, sinh tố, sữa chua, sữa tươi. Đảm bảo thức ăn dễ nuốt, không cần nhai và cung cấp đủ dinh dưỡng.

Ngoài ra, nên tránh uống các loại đồ uống có cồn, cà phê và thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh vì có thể ảnh hưởng đến quá trình lành thương.

Từ tuần thứ 2 đến tuần thứ 4

Sau tuần đầu tiên, quá trình liền xương non bắt đầu diễn ra. Đây là giai đoạn các tế bào xương mới hình thành để lấp đầy khoảng trống sau phẫu thuật. Bạn có thể bắt đầu tập nhai sau hạ gò má một cách nhẹ nhàng.

Ở giai đoạn này, bạn có thể chuyển sang các loại thức ăn mềm hơn và dễ nhai như khoai tây nghiền, trứng hấp/luộc mềm, cá hấp, mì mềm, đậu phụ non, thịt băm nhuyễn nấu cháo, các loại rau củ luộc mềm và nghiền.

Nên hạn chế các loại thực phẩm cứng, giòn hoặc dai như hạt, kẹo cứng, bánh mì giòn, thịt dai, trái cây quá cứng. Lý do là chúng đòi hỏi lực cắn xé mạnh, có thể gây áp lực lên vùng xương non đang hình thành, làm ảnh hưởng đến cấu trúc xương gò má và kéo dài thời gian phục hồi. Nếu có dấu hiệu đau hoặc khó chịu, nên giảm mức độ nhai và quay lại chế độ ăn lỏng.

Sau 4 tuần

Thông thường, sau khoảng 4 tuần, bạn có thể trở lại chế độ ăn uống bình thường. Tuy nhiên, cần tiếp tục cẩn thận khi ăn các loại thực phẩm cứng hoặc dai. Nếu cảm thấy đau khi nhai, hãy giảm mức độ nhai và chọn thức ăn mềm hơn. 

Mốc thời gian chỉ là thông tin tham khảo, tùy vào tình trạng của mỗi người, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cụ thể hơn về chế độ ăn uống và chăm sóc phù hợp. Để đảm bảo an toàn và đạt kết quả như ý, bạn nên tìm đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín và chất lượng.

Xem thêm: 6 TIPS Chăm Sóc Sau Hạ Gò Má Tại Nhà

6 LƯU Ý KHI HẠ GÒ MÁ ĐỂ NHANH HỒI PHỤC

Để hạ gò má nhanh hồi phục và đạt kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chăm sóc vết thương: Vệ sinh vết thương sạch sẽ theo hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời, sử dụng băng ép mặt để giảm sưng nề.
• Tuân thủ chế độ ăn uống: Bắt đầu với thức ăn mềm và dễ nhai, sau đó dần chuyển sang chế độ ăn bình thường.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Hạn chế các hoạt động mạnh và cho cơ thể thời gian hồi phục.
• Sử dụng thuốc đúng cách: Uống thuốc giảm đau, kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Không tự ý dùng thêm bất kỳ loại thuốc nào khác.
• Tránh các yếu tố gây hại: Không hút thuốc lá, uống rượu bia trong ít nhất 1 tuần đầu.
• Tái khám định kỳ: Thực hiện tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ theo dõi quá trình hồi phục. Báo ngay cho bác sĩ nếu có bất thường như sưng, đau kéo dài, chảy máu,…

ĐỊA CHỈ HẠ GÒ MÁ UY TÍN TẠI TP.HCM

Khi quyết định thực hiện phẫu thuật hạ gò má, việc lựa chọn một địa chỉ uy tín và đáng tin cậy là vô cùng quan trọng để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu và an toàn. Tại TP.HCM, Bác sĩ Phùng Mạnh Cường nổi tiếng là một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực phẫu thuật thẩm mỹ, đặc biệt là hạ gò má.

Kinh nghiệm lâu năm

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường có trên 15 năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Ông là bác sĩ Việt Nam duy nhất được bổ nhiệm chức danh giảng viên danh dự tại trường đại học thẩm mỹ Catholic Hàn Quốc. Hiện tại, ông giữ chức vụ Chủ tịch Hiệp hội Phẫu thuật Thẩm mỹ Hàn Quốc KSAS khu vực Việt Nam.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường được biết đến nhờ vào đôi bàn tay khéo léo, đã thực hiện thành công vô số ca phẫu thuật thẩm mỹ từ những ca mới đến các ca cứu chữa những ca thẩm mỹ hỏng, giúp nhiều khách hàng lấy lại sự tự tin và nụ cười.

Cơ sở vật chất và công nghệ hiện đại

Cơ sở thẩm mỹ của bác sĩ Phùng Mạnh Cường được đầu tư kỹ lưỡng với các thiết bị, máy móc hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn cao trong ngành thẩm mỹ.

Phẫu thuật hạ gò má tại đây kết hợp kỹ thuật thẩm mỹ Hàn Quốc và công nghệ chụp phim X-quang AI điện toán, hệ thống nội soi 4K cho phép xác định chính xác cấu trúc xương gò má và tính toán các thông số cần thiết để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu.

Dịch vụ chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Bên cạnh đội ngũ bác sĩ giỏi, tại đây còn chú trọng đến việc đào tạo đội ngũ điều dưỡng viên để hỗ trợ phẫu thuật và chăm sóc khách hàng trước và sau phẫu thuật một cách tận tâm và chuyên nghiệp nhất.

Với những yếu tố trên, có thể thấy cơ sở của Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là một địa chỉ đáng tin cậy cho những ai đang có nhu cầu hạ gò má lấy lại sự tự tin.

Xem thêm: Hạ Gò Má Nghỉ Dưỡng Bao Lâu?

Hy vọng bạn đã có câu trả lời về thời gian có thể nhai trở lại sau khi hạ gò má và các lưu ý quan trọng trong quá trình hồi phục. Hãy tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ và lắng nghe cơ thể mình để quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với Bác sĩ Cường để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời nhé.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.