Mắt trái giật liên tục trong lúc làm việc, học tập hay đang chăm chú làm điều gì đó. Chắc hẳn bạn đang thắc mắc hiện tượng mắt giật liên hồi như thế có phải đang báo hiệu điều gì sắp xảy đến với mình? Hãy cùng bác sĩ Phùng Mạnh Cường tìm hiểu thông qua bài viết này nhé!
HIỆN TƯỢNG MẮT TRÁI GIẬT LÀ GÌ?
Hiện tượng Mắt trái giật là một hiện tượng không kiểm soát được, khi mắt trái nháy liên tục một cách đột ngột và không có dấu hiệu báo trước. Đây có thể là những nhịp nháy nhẹ và không đáng kể kéo dài trong vài giây, hoặc có thể là những cơn giật mạnh, chớp liên tục trong vài phút. Mặc dù không gây đau hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, nhưng những cơn giật mạnh có thể gây ra cảm giác nặng mắt và hơi khó chịu.
NGUYÊN NHÂN GÂY RA HIỆN TƯỢNG MẮT TRÁI GIẬT
Hiện tượng mắt trái giật theo quan niệm của y học hiện đại có thể được lý giải bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
CĂNG THẲNG, MỆT MỎI VÀ THIẾU NGỦ
Nguyên nhân gây ra hiện tượng mắt trái giật có thể do căng thẳng, mệt mỏi và thiếu ngủ. Khi cơ thể trải qua tình trạng căng thẳng kéo dài, các cơ xung quanh mắt có thể trở nên căng cứng và dễ bị co thắt. Mệt mỏi và thiếu ngủ làm suy yếu hệ thần kinh, khiến các cơ mắt hoạt động không ổn định và gây ra hiện tượng giật mắt.
Điều này thường xảy ra khi bạn phải làm việc nhiều giờ liền mà không nghỉ ngơi đầy đủ hoặc khi bạn gặp phải áp lực công việc, học tập và cuộc sống hàng ngày.
Xem thêm: Nháy mắt phải là điềm gì? Hiện tượng mắt phải giật cả nam lẫn nữ.
KHÔ MẮT
Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ
Khi mắt không đủ độ ẩm, các cơ xung quanh mắt có thể trở nên nhạy cảm và dễ bị co giật. Tình trạng khô mắt thường xảy ra khi bạn làm việc lâu trước màn hình máy tính, tiếp xúc với không khí khô hoặc gió, hoặc sử dụng kính áp tròng trong thời gian dài.
Mắt khô không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn nếu không được xử lý kịp thời.
DỊ ỨNG MẮT
Khi mắt tiếp xúc với các chất gây dị ứng như phấn hoa, lông thú, bụi bặm, hoặc các chất kích thích khác, nó có thể dẫn đến tình trạng viêm và kích ứng. Các triệu chứng dị ứng mắt thường bao gồm ngứa, đỏ, chảy nước mắt và sưng tấy. Khi mắt bị kích ứng do dị ứng, các cơ xung quanh mắt có thể phản ứng bằng cách co thắt không tự chủ, gây ra hiện tượng giật mắt.
TIÊU THỤ CAFEIN
Cafein là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương, có thể tìm thấy trong cà phê, trà, nước ngọt và một số loại thuốc.
Khi sử dụng quá nhiều cafein, cơ thể có thể phản ứng bằng cách co giật cơ, bao gồm cả cơ xung quanh mắt. Hiện tượng này xảy ra do cafein làm tăng mức độ kích thích và nhạy cảm của các dây thần kinh, dẫn đến các cơn co thắt không kiểm soát ở vùng mắt.
BIỆN PHÁP ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ GIẬT MẮT TRÁI
Hiện tượng mắt trái giật có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Dưới đây là một số biện pháp điều trị hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này:
- Uống đủ nước: Cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ nước, khoảng 1,5 – 2 lít mỗi ngày. Nước giúp duy trì độ ẩm cho mắt và ngăn ngừa tình trạng khô mắt. Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể bổ sung nước ép trái cây giàu vitamin A để hỗ trợ sức khỏe mắt.
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt: Nếu mắt bị khô, bạn có thể sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt không kê đơn để cấp ẩm cho mắt, giúp mắt hoạt động tốt hơn và giảm thiểu tình trạng co giật.
- Ngủ đủ giấc: Đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ bằng cách ngủ đúng giờ và đủ 8 tiếng mỗi ngày. Giấc ngủ giúp mắt được thư giãn và phục hồi, giảm hiện tượng nháy mắt không kiểm soát.
- Thư giãn mắt: Sau thời gian dài làm việc với điện thoại, máy tính, hãy để mắt được nghỉ ngơi. Bạn có thể chườm ấm hoặc chườm dưa leo lên mắt để giảm tình trạng co giật và thư giãn cơ mắt.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là các dưỡng chất cần thiết cho mắt như vitamin D, vitamin B12, và vitamin A. Hạn chế sử dụng quá nhiều cà phê vì cafein có thể kích thích hệ thần kinh và gây ra hiện tượng giật mắt.
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng và mệt mỏi là những nguyên nhân phổ biến gây ra giật mắt. Hãy thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như tập yoga, thiền, hoặc các bài tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể và mắt được thư giãn.
- Tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Môi trường ô nhiễm có thể gây kích ứng và nhiễm trùng mắt. Hãy đảm bảo giữ cho môi trường xung quanh sạch sẽ và tránh tiếp xúc với các chất gây dị ứng hoặc ô nhiễm.
Nếu tình trạng giật mắt trái kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, bạn nên tới cơ sở y tế gần nhất để kiểm tra và xác định rõ nguyên nhân, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời và hiệu quả.
MẮT TRÁI GIẬT THÌ CÓ ĐIỀM GÌ KHÔNG? HÊN HAY XUI?
Ngoài ra, theo quan niệm dân gian, mắt trái giật ở nam và nữ thường được giải thích khác nhau, mang những ý nghĩa dự báo riêng. Dưới đây là một số giải thích từ xa xưa mà người ta thường áp dụng:
MẮT TRÁI GIẬT Ở NỮ LÀ ĐIỀM GÌ?
Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ
Đối với các bạn nữ thì việc mắt trái giật cũng mang rất nhiều ý nghĩa về tâm linh, có thể bạn đang có vấn đề về tình cảm hay bạn sắp có tin vui về người bạn sắp tới. Cùng điểm qua các mốc thời gian nháy mắt ở nữ nhé.
| Thời Gian | Ý Nghĩa |
|---|---|
| Giờ Tý (23h-1h sáng) | Có người đang tương tư bạn. Nếu nháy mắt trái từ 4-6 lần, có thể họ đang trách móc bạn. |
| Giờ Sửu (1h-3h sáng) | Điềm báo gia đình gặp chuyện không may hoặc mối quan hệ tình cảm không tốt đẹp. Có thể không hoàn thành công việc tốt đẹp. |
| Giờ Dần (3h-5h sáng) | Bạn hoặc người thân sắp có tin vui, có thể gặp tài lộc lớn trong kinh doanh. |
| Giờ Mão (5h-7h sáng) | Điềm báo tốt trong tình cảm, có người nhớ và mong muốn gặp bạn. |
| Giờ Thìn (7h-9h sáng) | Có thể xảy ra tranh cãi hoặc ẩu đả. |
| Giờ Tỵ (9h-11h sáng) | Công việc thuận lợi, chuyện làm ăn tốt đẹp. |
| Giờ Ngọ (11h-13h) | Có người bạn ở xa sắp đến thăm, mang lại tin vui. |
| Giờ Mùi (13h-15h) | Có thể nhận được món quà đáng yêu hoặc lời tỏ tình từ người thương. |
| Giờ Thân (15h-17h) | Dấu hiệu may mắn trong công việc và chuyện tình cảm, cần tự tin để đạt kết quả tốt nhất. |
| Giờ Dậu (17h-19h) | Đường tình duyên khởi sắc, có người muốn tỏ tình hoặc cầu hôn. |
| Giờ Tuất (19h-21h) | Điềm lành cho công việc như xây nhà, kết hôn, kinh doanh diễn ra suôn sẻ. |
| Giờ Hợi (21h-23h) | Sắp có tin vui bất ngờ, có cuộc gặp thú vị. |
Xem thêm: Thẩm mỹ mắt, cắt mí mắt.
MẮT TRÁI GIẬT Ở NAM THEO GIỜ CÓ ĐIỀM GÌ?
Khác với nữ giới thì nam giới khi có hiện tượng mắt trái giật liên tục thì cũng mang các ý nghĩa tâm linh dự báo một số sự việc có thể sẽ xảy đến như:
| Thời Gian | Ý Nghĩa |
|---|---|
| Giờ Tý (23h-1h sáng) | Gặp người thân thiết, có người bạn ghé thăm mang lại lợi ích về tiền bạc hoặc công việc. |
| Giờ Sửu (1h-3h sáng) | Sức khỏe của người thân trong gia đình không tốt, cần quan tâm và chăm sóc. |
| Giờ Dần (3h-5h sáng) | Công việc thuận lợi, có nhiều lợi lộc nhỏ từ nhiều nguồn. |
| Giờ Mão (5h-7h sáng) | Công việc có thuận lợi, nhận được sự giúp đỡ hoặc quý nhân phù trợ. |
| Giờ Thìn (7h-9h sáng) | Có người ganh tị, muốn làm hại bạn. Cẩn thận trong giao tiếp và hành động. |
| Giờ Tỵ (9h-11h sáng) | Khách quý ghé thăm hoặc bạn sắp gặp được cơ hội hợp tác làm ăn mới. |
| Giờ Ngọ (11h-13h) | Gặp tin vui từ người bạn thân hoặc người yêu. |
| Giờ Mùi (13h-15h) | Công việc thuận lợi, được đánh giá cao. |
| Giờ Thân (15h-17h) | Tin vui trong chuyện tình cảm nếu chưa có người yêu, hoặc chuyện bất ngờ khác. |
| Giờ Dậu (17h-19h) | Có người sang nhà bàn chuyện hôn nhân hoặc làm ăn. Chuẩn bị đón tiếp quý khách. |
| Giờ Tuất (19h-21h) | Sự quan tâm, thậm chí lời đề nghị yên thương đến. |
| Giờ Hợi (21h-23h) | Khách quý đến thăm, có cơ hội mở rộng mối quan hệ hoặc làm ăn. |
Lưu ý: Hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào có thể chứng minh mối liên kết giữa việc mắt trái giật ở nam giới và những dấu hiệu tương lai sẽ xảy ra. Do đó, tốt nhất mọi người không nên đặt quá nhiều kỳ vọng vào những dấu hiệu không có căn cứ này.
Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì cần được giải đáp, hãy để lại thông tin của mình ở bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp Bác Sĩ Phùng Mạnh Cường để được chúng tôi tư vấn thêm nhé!
Thông tin Bác sĩ Phùng Mạnh Cường :
Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI p.h.ẫ.u t.h.u.ậ.t tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT
Đường dây nóng : 0938.788.236
Địa chỉ : Lầu 1, 576 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình, TP.HCM
Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ
Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT
Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình.Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan.Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.
