Cắt mí bao lâu được ăn thịt bò? Lỡ ăn thịt bò có sao không

Cập nhật lần cuối: 21-06-2025

Sau cắt mí kiêng thịt bò bao lâu là thắc mắc phổ biến khi nhiều người bắt đầu quan tâm đến chế độ ăn uống hậu phẫu. Bên cạnh kỹ thuật phẫu thuật và tay nghề bác sĩ, việc kiêng khem thực phẩm dễ gây sẹo, trong đó có thịt bò, đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi vết thương và duy trì kết quả thẩm mỹ mí mắt.

Trong bài viết này, bác sĩ Phùng Mạnh Cường sẽ giải đáp cụ thể về thời gian kiêng thịt bò cũng như những lưu ý dinh dưỡng cần thiết để giúp vết thương lành nhanh, hạn chế sẹo lồi và thâm sạm sau cắt mí.

Tìm hiểu cắt mí kiêng thịt bò bao lâu?

Sau cắt mí bạn nên kiêng ăn thịt bò trong khoảng 4 tuần, cho đến khi vết thương đã bắt đầu mờ dần, nếp rạch mí đã vào hình dáng chuẩn chỉ và không còn sự sưng đau. Thịt bò chứa nhiều đạm và sắt có thể làm cho đường cắt mí sưng to, gây ra tình trạng thâm tím và kích thích sự gia tăng của vết sẹo lồi.

Theo Bác sĩ Phùng Mạnh Cường thường khuyến cáo rằng không nên ăn thịt bò sau phẫu thuật cắt 2 mí, vì có thể dẫn đến các vấn đề như sẹo lồi, sưng nề và thâm xỉn da. Tùy vào cơ địa mà thời gian kiêng cữ của bạn có thể sớm hoặc lâu hơn. Bạn nên kiêng thịt bò trước và sau cắt mí như sau: 

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Hầu hết với công nghệ cắt mí hiện đại, vết thương trên da thường không quá nghiêm trọng và mô sẹo sẽ liền sau 1-2 tuần tùy theo từng trường hợp cơ địa. Trong 2 tuần tiếp theo, đường sẹo sẽ dần mờ và trở nên ít rõ hơn. Nếu ăn thịt bò quá sớm, mô da có thể trồi lên và tạo ra dấu vết không đẹp mắt.

Tại sao nên kiêng ăn thịt bò sau cắt mí?

Theo bác sĩ Phùng Mạnh Cường, sau khi thực hiện phẫu thuật cắt mí mắt, chị em cần kiêng thịt bò vì những chất dinh dưỡng có trong thịt bò có thể gây hại. Cụ thể:

• Hàm lượng protein cao: Dù protein cần thiết cho quá trình tái tạo mô, nhưng lượng lớn protein từ thịt bò có thể kích thích tăng sinh collagen quá mức, dẫn đến sẹo lồi – dạng mô xơ cứng, gồ ghề, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ mí mắt. Ngoài ra, protein cũng có thể kích hoạt phản ứng viêm, khiến vết mổ lâu lành và dễ sưng tấy.

• Chất sắt: Thịt bò chứa nhiều sắt dạng heme, dễ kích thích sản xuất melanin (sắc tố da). Việc tăng sinh melanin quá mức có thể gây tăng sắc tố sau viêm (PIH), khiến vùng da quanh vết thương trở nên thâm sạm, không đều màu, đặc biệt với người có làn da trung bình đến tối màu.

• Myoglobin: Đây là loại protein giàu sắt có trong thịt đỏ, giúp vận chuyển oxy. Tuy nhiên, sau phẫu thuật, myoglobin có thể làm tăng nguy cơ bầm tím và phù nề, khiến quá trình lành thương kéo dài và tăng rủi ro để lại sẹo xấu.

Xem thêm: Cắt Mí Mắt Bị Sâu Là Gì? Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục

Lỡ ăn thịt bò sau khi cắt mí có vấn đề gì nghiêm trọng không?

Nếu bạn không biết cắt mí kiêng thịt bò bao lâu và lỡ ăn thịt bò sau khi cắt mí. Hậu quả sẽ phụ thuộc vào liều lượng thịt bò và tình trạng cơ địa. Nếu cơ địa của bạn khá tốt, việc ăn 1 – 2 miếng thịt bò không gây ảnh hưởng lớn đến nếp mí, chỉ tạo ra cảm giác châm chích và đau nhức nhẹ.

Tuy nhiên, tình trạng có thể nghiêm trọng hơn nếu cơ địa của bạn nhạy cảm, gây ra sưng to và bầm tím ở vùng mí mắt. Trong trường hợp này, bạn nên ngừng việc ăn thịt bò ngay lập tức và tăng cường việc bổ sung vitamin thông qua trái cây và nước ép trái cây để thải độc và làm sạch cơ thể. Hàm lượng vitamin trong trái cây sẽ kích thích quá trình tái tạo collagen, giúp làm dịu tổn thương do thịt bò gây ra cho mí mắt.

Nếu tình trạng viêm nhiễm và kích ứng nặng hơn, nên thăm khám và điều trị tại trung tâm thẩm mỹ hoặc cơ sở y tế để đảm bảo được sự quan tâm và điều trị kịp thời.

Xem thêm: Cắt Mí Kiêng Trứng Bao Lâu Để Tránh Sẹo Và Mau Hồi Phục

Nên ăn gì thay thế thịt bò sau cắt mí?

Trong thời gian kiêng thịt bò, bạn có rất nhiều lựa chọn thay thế ngon miệng và bổ dưỡng để đảm bảo cơ thể vẫn nhận đủ protein và các dưỡng chất cần thiết.

Nguồn protein thay thế

• Thịt lợn nạc: Chứa protein và ít chất béo hơn thịt bò.
• Cá: Các loại cá như cá hồi, cá thu, cá trích chứa nhiều protein và omega-3, giúp giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành vết thương.
• Đậu phụ và các loại đậu: Là nguồn protein thực vật tuyệt vời, giàu chất xơ và các vitamin khoáng chất.
• Trứng: Chứa protein, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, cần ăn với lượng vừa phải (1-2 quả mỗi ngày) và theo dõi phản ứng của cơ thể, vì một số người có thể bị dị ứng trứng hoặc gặp vấn đề về tiêu hóa.

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất

• Rau xanh: Các loại rau xanh đậm như rau bina, cải xoăn, bông cải xanh chứa nhiều vitamin C, K, A và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
• Trái cây tươi: Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, ổi, dâu tây chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da và giảm viêm.
• Nước ép trái cây: Nước ép cà rốt, nước ép lựu, nước ép dứa… chứa nhiều vitamin và enzyme, giúp làm dịu tổn thương da và thúc đẩy quá trình lành vết thương.

Những điều quan trọng cần nhớ sau khi cắt mí

Để giúp quá trình hồi phục sau phẫu thuật cắt mí diễn ra thuận lợi và nhanh chóng, các chị em cần tuân thủ những hướng dẫn sau đây ngài biết cắt mí kiêng thịt bò bao lâu:

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Sau phẫu thuật mí mắt, hãy bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp cho cơ thể. Trừ những thực phẩm bạn cần kiêng ăn (như đã nêu trước đó), bạn cần đảm bảo cung cấp đủ vitamin C và D. Các loại vitamin này thường có trong rau xanh, hoa quả và đậu.

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Bạn cũng cần bổ sung chất đạm thông qua thịt lợn hoặc đậu nành để cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp vết thương lành nhanh hơn. Đặc biệt, hãy duy trì việc uống đủ nước để cơ thể được thanh lọc và cung cấp năng lượng.

Chăm sóc vết thương cẩn thận

Sau khi cắt mí mắt, hãy chăm sóc vùng vết thương một cách cẩn thận. Tránh tiếp xúc, sờ tay hoặc gây tổn thương cho vùng da nhạy cảm này. Đặc biệt vào những ngày đầu sau phẫu thuật, vùng mí mắt có thể sưng viêm, bạn có thể chườm đá để giảm tình trạng này và tránh tụ máu.

Đừng quên vệ sinh mắt bằng nước muối và tuân thủ đúng liều thuốc do bác sĩ kê đơn. Những biện pháp này sẽ giúp ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm tình trạng sưng to.

Tái khám định kỳ sau cắt mí

Cuộc tái khám định kỳ là quan trọng và không nên bỏ qua, để bác sĩ có thể kiểm tra tình trạng vùng mí mắt của bạn. Nếu có bất kỳ vấn đề gì, bác sĩ sẽ đưa ra biện pháp khắc phục. Việc kiểm tra sự hồi phục và chất lượng mí mắt luôn được đặt lên hàng đầu. Vì vậy, hãy tuân thủ lịch tái khám đúng như hẹn để đảm bảo bạn sở hữu đôi mắt 2 mí như mong muốn!

Bài viết đã giúp bạn tìm hiểu về cắt mí kiêng thịt bò bao lâu và những điều cần lưu ý trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn hồi phục nhanh chóng. Hãy luôn tuân thủ các hướng dẫn trong mọi giai đoạn của quá trình cắt mí để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất!

Giải đáp các câu hỏi thường gặp

Có cách nào để rút ngắn thời gian kiêng thịt bò không?

Không có cách nào để rút ngắn thời gian kiêng thịt bò một cách an toàn. Việc kiêng cữ là cần thiết để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và giảm thiểu nguy cơ biến chứng. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc ăn một lượng nhỏ thịt bò nạc (ví dụ: 50-100g) sau 4 tuần, nếu vết thương đã lành hoàn toàn và không có dấu hiệu sưng viêm.

Còn những loại thịt đỏ nào khác cần kiêng sau cắt mí?

Các loại thịt đỏ khác như thịt cừu, thịt dê cũng nên được hạn chế trong thời gian đầu sau cắt mí, vì chúng cũng chứa nhiều protein và sắt tương tự như thịt bò.

Nên dùng thịt bò như thế nào để không ảnh hưởng đến mí mắt?

Sau khi hết thời gian kiêng (thường là 4-6 tuần), bạn có thể bắt đầu ăn lại thịt bò một cách từ từ. Hãy bắt đầu với một lượng nhỏ (50-100g) thịt bò nạc, và theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu không có dấu hiệu sưng viêm hay kích ứng, bạn có thể tăng dần lượng thịt bò theo thời gian.

Hy vọng những bổ sung này sẽ giúp bài viết của bạn trở nên toàn diện và hữu ích hơn cho độc giả!

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.