[Hỏi – Đáp]: Cắt Mí Mắt Có Được Ăn Khoai Lang Không?

Cắt mí mắt có được ăn khoai lang không là luôn là vấn đề được nhiều người qua tâm khi muốn làm đẹp vùng mắt bằng phương pháp cắt mí. Khoai lang là một loại thực phẩm quen thuộc và có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng liệu có phù hợp với những người vừa cắt mí mắt hay không?

[Hỏi - Đáp]: Cắt Mí Mắt Có Được Ăn Khoai Lang Không?
[Hỏi – Đáp]: Cắt Mí Mắt Có Được Ăn Khoai Lang Không?

Cắt mí mắt có được ăn khoai lang không?

Khoai lang có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, vậy sau cắt mí mắt có được ăn khoai lang không? Sau thẩm mỹ mắt, bạn thể ăn khoai lang. Khoai lang là món ăn quen thuộc và yêu thích của nhiều người. Không chỉ hỗ trợ giảm cân và mang lại sức khỏe tốt vì khoai lang có chứa nhiều vitamin A, C, D, K và khoáng chất, như sắt, kali, magie… Những chất dinh dưỡng này có tác dụng tương tự như những thực phẩm kể trên, giúp hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương sau cắt mí mắt. 

Sau cắt mí, bạn có thể ăn khoai lang
Sau cắt mí, bạn có thể ăn khoai lang

Hơn hết, khoai lang có độ mềm, đàn hồi và có mùi thơm tự nhiên. Sử dụng sau khi cắt mí mắt không chỉ dễ ăn mà còn có thể phù hợp với nhiều người. Có thể nói đây là thực phẩm cần được bổ sung sau phẫu thuật cắt mí mắt.

Xem thêm: Cắt mí mắt có ăn đậu phộng được không? Tìm hiểu ngay

Những lợi ích khi ăn khoai lang sau cắt mí?

Chắc bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi cắt mí mắt có được ăn khoai lang không. Khoai lang là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho những người mới cắt mí hay làm đẹp bằng phương pháp phẫu thuật. Khoai lang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như sau: 

  • Giúp vết thương mắt mau lành nhờ vitamin A, C: Những vitamin này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho vùng da quanh mắt, mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch và phục hồi sức khỏe. 
  • Cung cấp vitamin D cho da mới: Ăn khoai lang sau khi cắt mí mắt giúp bổ sung vitamin D, đây là chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình hình thành da mới cho mí mắt. 
  • Tăng cường khả năng miễn dịch và chuyển hóa protein nhờ chất sắt: Khoai lang chứa nhiều chất sắt, đây là hợp chất có vai trò trong việc tăng cường khả năng miễn dịch, chuyển hóa protein cho cơ thể. 
  • Giảm đau và ngăn ngừa nhiễm trùng nhờ kali: Khoai lang có chứa nhiều kali, đây là yếu tố có thể làm giảm đau và ngăn ngừa các dấu hiệu nhiễm trùng xuất hiện ở vùng mí mắt.
Khoai lang có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể sau khi cắt mí
Khoai lang có nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể sau khi cắt mí

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Với những tác dụng quan trọng như vậy, khoai lang là một thực phẩm rất tốt và nên được sử dụng thường xuyên để hỗ trợ quá trình hồi phục sau cắt mí.

Xem thêm: Giải đáp cùng bác sĩ: Cắt mí có uống được trà sữa không?

Những lưu ý khi ăn khoai lang sau cắt mí

Cắt mí mắt có được ăn khoai lang không? Bạn có thể ăn khoai lang sau khi cắt mí mắt nhưng hãy lưu ý những vấn đề sau:

  • Chọn khoai lang tươi, sạch, không bị nứt, mốc hay sâu bọ. Khoai lang cũ hay bị hư có thể gây ngộ độc hoặc ảnh hưởng đến chất lượng dinh dưỡng.
  • Rửa khoai lang thật sạch trước khi chế biến. Bạn có thể luộc, nướng, hấp hoặc nghiền khoai lang để ăn. Tránh chiên, xào hay nấu cháo khoai lang vì những cách này sẽ làm mất nhiều chất dinh dưỡng và tăng lượng calo.
  • Ăn khoai lang với một lượng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều. Người bình thường nên ăn khoảng 100-150 gam khoai lang mỗi ngày. Nếu bạn bị tiểu đường, bạn nên hạn chế ăn khoai lang vì khoai lang có chứa nhiều đường tự nhiên.
  • Ăn khoai lang cùng với các loại rau xanh với trái cây để cân bằng dinh dưỡng. Thời gian ăn khoai tốt nhất là buổi sáng hoặc vào buổi trưa để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Tránh ăn khoai lang vào buổi tối vì có thể gây khó tiêu hoặc tăng cân.
  • Uống nhiều nước sau khi ăn khoai lang để giúp tiêu hóa và thanh lọc cơ thể. Bạn nên uống nước lọc, nước chanh hoặc nước ép trái cây. Tránh uống nước ngọt, nước có ga hay rượu bia vì những loại nước này sẽ làm giảm hiệu quả của khoai lang và gây hại cho sức khỏe.
Cần rửa sạch khoai lang trước khi chế biến
Cần rửa sạch khoai lang trước khi chế biến

Ngoài khoai lang, thì bạn có thể ăn những loại khoai nào?

Ngoài khoai lang, thì bạn có thể ăn những loại khác sau khi cắt mí như:

  • Khoai tây: Khoai tây là thực phẩm giàu dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình phục hồi sau phẫu thuật cắt mí mắt. Khoai tây chứa nhiều vitamin (A, C, D, K) và khoáng chất giúp tái tạo mô mềm. Bạn nên ăn khoai tây với lượng vừa phải, không quá nhiều.
  • Khoai mỡ: Khoai mỡ là loại củ chứa nhiều chất béo, protein, vitamin C, canxi và sắt. Khoai mỡ có tác dụng bổ sung năng lượng, tăng cường sức đề kháng, giảm viêm và chống oxy hóa. Khoai từ cũng có thể giúp giảm đau và sưng ở vùng mí mắt sau phẫu thuật. 

ngoai khoai lang thi co the an khoai tay

Những thực phẩm cần tránh sau phẫu thuật cắt mí mắt

Cắt  mí mắt có được ăn khoai lang không, bạn có thể ăn khoai lang nhưng có một số thực phẩm sau đây mà bạn cần tránh.

  • Hải sản: Động vật có vỏ (tôm, cua, ốc, nghêu…) dễ gây dị ứng khi cơ thể có vết thương hở. Hải sản cũng có thể gây kích ứng và gây ngứa vết thương.
  • Thịt bò: Thịt bò có chứa melanin, dễ gây sẹo thâm trong quá trình phục hồi. Thịt bò còn làm vết thương bị thâm đen và khi lành sẽ để lại sẹo xấu.
  • Rau muống: Rau muống kích thích sản sinh collagen quá mức, khiến vết thương hình thành sẹo lồi.
  • Xôi: Đồ nếp có nhiệt độ cao khiến vết thương mưng mủ, kích ứng.
  • Bia, rượu, chất kích thích: Bia, rượu và chất kích thích có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, làm chậm quá trình hồi phục và gây viêm nhiễm ở vết thương.
Cắt Mí Mắt Có Được Ăn Khoai Lang Không
Nên kiêng một số thực phẩm để giúp vết thương nhanh lành và tránh sẹo xấu

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng và các chất kích thích khác để có được kết quả như mong muốn sau phẫu thuật cắt mí mắt.

Cắt mí mắt có được ăn khoai lang không đã được giải đáp qua bài viết trên. Bạn có thể ăn vì đây là thực phẩm tốt cho sức khỏe cũng như quá trình hồi phục sau cắt mí. Nếu còn những thắc mắc nào khác, hãy để lại câu hỏi bên dưới bài viết để được Bác sĩ Phùng Mạnh Cường hỗ trợ nhé!

5/5 - (2 bình chọn)

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ

    Bác sĩ Phùng Mạnh Cường tư vấn miễn phí
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    0938 788 236 Tư vấn miễn phí