Cắt Mí Mắt Có Ăn Đậu Phộng Được Không? Tìm Hiểu Ngay!

Nhiều người thắc mắc “Cắt mí mắt có ăn đậu phộng được không” vì đây là loại hạt phổ biến và trong nhiều món ăn ngon. Sau cắt mí bạn nên kiêng đậu phộng để giúp vết thương nhanh lành và sau hồi phục.

Cắt mí có ăn được đậu phộng không
Cắt mí có ăn được đậu phộng không

Cắt mí mắt có ăn đậu phộng được không?

Sau cắt mí có ăn đậu phộng được không? Tuy đậu phộng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng sau phẫu thuật cắt mí mắt bạn nên kiêng ăn đậu phộng từ 1 đến 2 tuần.

Nguyên nhân là do đậu phộng có tính nóng, dễ gây kích ứng vùng da có vết thương hở, làm chậm quá trình lành vết thương và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Ngoài ra, đậu phộng còn có thể gây dị ứng ở một số người gây ngứa, sưng, đỏ và đau vùng mí mắt.

Cắt Mí Mắt Có Ăn Đậu Phộng Được Không
Sau cắt mí mắt, bạn không nên ăn đậu phộng

Sau khi vết thương đã lành hoàn toàn, bạn có thể tiếp tục ăn đậu phộng như bình thường nhưng nên hạn chế số lượng và không ăn quá nhiều. Bạn cũng nên chú ý đến chất lượng đậu phộng, tránh ăn những hạt bị mốc, nấm hoặc có chứa chất bảo quản.

Đậu phộng có những tác dụng gì đối với sức khỏe?

Đậu phộng là một loại hạt có nguồn gốc từ Nam Mỹ, được biết đến là nguồn cung cấp protein, chất béo, vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đậu phộng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như:

  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: đậu phộng có chứa chất béo không bão hòa đơn và đa, giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông và giảm nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
  • Giảm nguy cơ tiểu đường: trong đậu phộng có chỉ số đường huyết thấp, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2.
  • Giảm viêm và bảo vệ hệ tiêu hóa: chứa chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, giảm viêm và ngăn ngừa các bệnh về đường ruột.
  • Ngăn ngừa ung thư: đậu phộng có chứa các chất chống oxy hóa như resveratrol, coumaric acid và phytosterol, giúp ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư dạ dày, ung thư biểu mô tuyến không tim.
  • Ngăn ngừa dị tật thai nhi: Đậu phộng chứa axit folic, một loại vitamin B rất tốt cho sự phát triển về não bộ và hệ thần kinh của thai nhi. Bổ sung đủ acid folic trong thai kỳ giúp giảm nguy cơ sinh con khuyết tật ống thần kinh.
Cắt Mí Mắt Có Ăn Đậu Phộng Được Không
Trọng đậu phộng chứa nhiều vitamin và khoáng chất

Những lưu ý khi ăn đậu phộng sau khi cắt mí

Cắt mí mắt có ăn đậu phộng được không chắc bạn đã có câu trả lời. Khi ăn đậu phộng, bạn nên chọn đậu phộng rang sơ hoặc luộc chín. Tránh đậu phộng chiên, nướng, tẩm gia vị hoặc nhiều đường vì chúng có thể gây cao huyết áp, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao hoặc gây ợ nóng.

Bạn cũng nên ăn đậu phộng với lượng vừa phải, không nên ăn quá nhiều một lúc vì đậu phộng có thể gây khó tiêu, chướng bụng, khó chịu. Nên nhai đậu phộng thật kỹ và uống nhiều nước để giúp tiêu hóa tốt hơn.

Cắt Mí Mắt Có Ăn Đậu Phộng Được Không
Không nên ăn đậu phộng quá nhiều sẽ gây đầy hơi khó tiêu

Ngoài đậu phộng, bạn cũng nên bổ sung thêm các thực phẩm khác giàu protein, vitamin và khoáng chất như thịt, cá, trứng, sữa, rau, trái cây để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và giúp vết thương mau lành.

Xem thêm: Cắt mí mắt có ăn được khoai lang không? Thời Gian Và Lưu Ý Cần Biết

Những thực phẩm cần tránh sau khi thực hiện cắt mí mắt 

Sau khi cắt mí mắt, ngoài cắt mí mắt ăn đậu phộng được không thì nhiều người cũng thắc mắc những thực phẩm nào cần kiêng và hạn chế sau cắt mí. Những thực phẩm sau đây bạn nên tránh:

  • Đồ nếp: Các món ăn từ nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp… có tính nóng cao, dễ gây sưng, mưng mủ và khiến vết thương lâu hồi phục. Đồ nếp cũng có thể làm tăng đường huyết, gây viêm nhiễm cho vết thương.
  • Rau muống: Loại rau này khiến da sản sinh quá nhiều collagen, hình thành sẹo xấu có thể gây sẹo lồi. Rau muống cũng có thể làm tăng độ ẩm của da, gây ngứa và khó chịu cho vùng da vừa cắt mí.
  • Thịt bò: Ăn thịt bò sau cắt mí có thể để lại vết thâm, gây co kéo da. Thịt bò cũng có chứa nhiều protein, gây khó tiêu và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết thương.
  • Thịt gà, thịt vịt: Đặc biệt phần da có vết thương dễ sẹo lồi hình thành và thời gian lành vết thương mau hơn. Thịt gà, thịt vịt cũng có thể gây dị ứng, phản ứng viêm cho vết thương nếu bạn có cơ địa nhạy cảm.
  • Trứng: Để tránh hiện tượng loang lổ, vết thương không đều màu. Trứng cũng có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể, gây sưng tấy và đau rát cho vết thương.
  • Hải sản, đồ ăn tanh: Bởi chúng dễ gây kích ứng, ngứa ngáy cho vết thương. Hải sản, đồ tanh cũng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, gây viêm nhiễm và mất thẩm mỹ cho vết thương.
  • Bia, rượu, chất kích thích: Bạn nên tránh bia rượu và chất kích ứng để hạn chế kích ứng và viêm nhiễm vết thương. Trong bia, rượu, chất kích thích cũng có thể làm giảm khả năng miễn dịch, gây chậm lành và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau cắt mí.
Cắt Mí Mắt Có Ăn Đậu Phộng Được Không
Nên kiêng cử và tránh những thực phẩm có thể gây sẹo và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mí

Xem thêm: Cắt mí có được uống cà phê không? Nên kiêng bao lâu

Những thực phẩm nên bổ sung sau cắt mí giúp mí nhanh lành

Sau khi cắt mí mắt, bạn nên bổ sung một số thực phẩm sau đây để giúp quá trình hồi phục nhanh chóng và hiệu quả:

  • Các loại thực phẩm giàu collagen, như cá, thịt gà, thịt bò, sữa, trứng… Collagen là một loại protein quan trọng cho sự đàn hồi và săn chắc của da, giúp vết thương liền nhanh và giảm sẹo.
  • Các loại thực phẩm giàu omega-3, như cá hồi, cá ngừ, hạt chia, hạt lanh… Omega-3 là một loại chất béo không bão hòa có tác dụng chống viêm, giảm sưng, làm mềm da và tăng cường tuần hoàn máu.
  • Các loại thực phẩm giàu vitamin A, như cà rốt, bí đỏ, rau dền, cải xoăn… Vitamin A là một loại vitamin có vai trò trong quá trình tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh, mịn màng và ngăn ngừa nhiễm trùng.
  • Các loại thực phẩm giàu vitamin E, như hạt điều, hạnh nhân, dầu thực vật, bơ… Vitamin E là một loại vitamin có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, giảm viêm và làm mờ sẹo.
Cắt Mí Mắt Có Ăn Đậu Phộng Được Không
Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể

Cắt mí có ăn đậu phộng được không đã được giải đáp qua bài viết trên. Sau cắt mí bạn nên kiêng ăn đậu phộng vì có tính nóng, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của vết thương. Ngoài ra, bạn cần bổ sung những vitamin và khoáng chất trong rau củ để giúp mí mau lành. Nếu còn những thắc mắc cần được giải đáp, hãy liên hệ với Bác sĩ Phùng Mạnh Cường để được giải đáp thêm. 

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ

    Bác sĩ Phùng Mạnh Cường tư vấn miễn phí
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    0938 788 236 Tư vấn miễn phí