Cắt mí uống sữa được không? Giải đáp từ bác sĩ

Cập nhật lần cuối: 17-05-2025

Sau khi thực hiện phẫu thuật cắt mí, bên cạnh việc chăm sóc vết thương đúng cách thì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là yếu tố quan trọng giúp rút ngắn thời gian hồi phục và nâng cao hiệu quả thẩm mỹ.

Trong đó, nhiều người băn khoăn liệu sau cắt mí có nên uống sữa hay không, và nếu có thì nên lựa chọn loại sữa nào để đảm bảo an toàn và hỗ trợ quá trình lành thương.

Bài viết dưới đây Bác sĩ Phùng Mạnh Cường sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò của sữa trong giai đoạn hậu phẫu, cũng như đưa ra những lưu ý dinh dưỡng cần thiết để đạt kết quả phục hồi tối ưu.

Sau cắt mí uống sữa được không?

Sau cắt mí, bạn hoàn toàn có thể uống sữa nếu không có tiền sử dị ứng hoặc chống chỉ định cụ thể từ bác sĩ. Sữa là nguồn dinh dưỡng giàu protein, canxi, vitamin D và vitamin nhóm B – những dưỡng chất cần thiết giúp tăng cường quá trình phục hồi mô và tăng sức đề kháng sau phẫu thuật.

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Theo quan điểm y khoa, không có bằng chứng khoa học chính thống nào chứng minh rằng sữa làm chậm quá trình lành vết thương sau phẫu thuật cắt mí. Ngược lại, protein trong sữa còn có thể hỗ trợ tổng hợp collagen, giúp vết thương mau lành và giảm nguy cơ để lại sẹo.

Sữa là nguồn dinh dưỡng tốt sau phẫu thuật cho đa số bệnh nhân. Trừ khi bạn có tiền sử dị ứng hoặc cơ địa đặc biệt, việc kiêng sữa hoàn toàn thường không cần thiết và có thể làm chậm quá trình hồi phục do thiếu hụt dưỡng chất

Những trường hợp đặc biệt nên hạn chế uống sữa:

• Người có tiền sử dị ứng với các sản phẩm từ sữa
• Người có cơ địa dễ nổi mụn khi uống sữa
• Người có tiền sử sẹo lồi hoặc sẹo phì đại
• Trường hợp vết thương có dấu hiệu viêm nhiễm, mưng mủ

Tham khảo thêm bài viết: Cắt mí uống collagen được không? để hiểu rõ thời điểm và cách sử dụng phù hợp

Thời gian nào bắt đầu uống sữa trở lại sau cắt mí?

• Ngay sau phẫu thuật (6-12 giờ): Bạn có thể uống sữa ngay sau khi hết tác dụng của thuốc gây tê và có thể ăn uống bình thường, trừ khi bác sĩ có chỉ định đặc biệt.
• 1-3 ngày đầu: Nên uống sữa tiệt trùng, ít đường hoặc không đường để tránh tăng viêm.
• 4-7 ngày: Có thể tiếp tục uống sữa bình thường nếu không có dấu hiệu bất thường như viêm, sưng tấy bất thường hoặc dị ứng.
• Sau 7 ngày: Hầu hết các hạn chế về dinh dưỡng đều được nới lỏng, bạn có thể uống tất cả các loại sữa và sản phẩm từ sữa.

Mỗi cơ thể có phản ứng khác nhau sau phẫu thuật cắt mí. Một số người có thể uống sữa ngay mà không gặp vấn đề gì, trong khi người khác cần chờ đợi vài ngày. Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn đã có thể sử dụng sữa trở lại:

• Vết thương bắt đầu khô và không còn chảy dịch. Khi vết thương cắt mí đã bắt đầu đóng vảy, nguy cơ nhiễm trùng giảm đáng kể.
• Không còn đau hoặc sưng tấy quá mức. Đây là dấu hiệu tích cực cho thấy quá trình hồi phục đang diễn ra tốt đẹp.
• Không có dấu hiệu dị ứng hoặc phản ứng bất thường. Nếu bạn thử uống một lượng nhỏ sữa mà không thấy có phản ứng nào (như tăng sưng, ngứa, đỏ vùng mắt), bạn có thể tiếp tục sử dụng sữa như bình thường.

Sau cắt mí nên uống sữa nào tốt nhất?

Sau khi cắt mí, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và giúp mí mắt mau lành, giảm sưng viêm, ngăn ngừa sẹo. Trong đó, việc lựa chọn loại sữa phù hợp là điều cần được quan tâm. Dưới đây là các loại sữa được khuyến khích sử dụng sau cắt mí:

Sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường cung cấp nhiều dưỡng chất như đạm, canxi và vitamin D, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào và giúp vết thương mau lành. Đồng thời, việc không chứa đường giúp hạn chế tình trạng viêm nhiễm hoặc sưng tấy kéo dài.

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa nhiều protein thực vật, isoflavone và các vitamin nhóm B có lợi cho quá trình phục hồi da. Tuy nhiên, nên sử dụng sữa đậu nành nguyên chất, không đường và tránh lạm dụng quá mức (khoảng 1 ly/ngày).

Sữa hạt (sữa óc chó, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch)

Đây là nhóm sữa có nguồn gốc từ thực vật, giàu chất chống oxy hóa và vitamin E, hỗ trợ tốt cho làn da và giảm viêm. Sữa hạt thường ít gây dị ứng, dễ tiêu hóa, phù hợp cho người đang trong giai đoạn hồi phục.

Sữa protein (nếu cần thiết)

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Đối với những người có chế độ dinh dưỡng hạn chế hoặc cần bổ sung thêm đạm, sữa protein (whey protein không đường) có thể là lựa chọn phù hợp, giúp tái tạo mô, làm lành vết thương nhanh hơn. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Hướng dẫn uống sữa đúng cách sau khi cắt mí

Uống sữa đúng cách sau khi cắt mí không chỉ giúp cơ thể hấp thu đầy đủ dưỡng chất mà còn hỗ trợ quá trình hồi phục, giảm nguy cơ viêm nhiễm hay kích ứng vùng mí. Cụ thể:

• Thời điểm uống phù hợp: Nên uống sữa vào buổi sáng, cách bữa ăn chính từ 1–2 tiếng. Điều này giúp hệ tiêu hóa hấp thụ hiệu quả các dưỡng chất trong sữa mà không gây đầy bụng hay khó tiêu.

• Lượng dùng hợp lý: Mỗi ngày chỉ nên uống 1 ly (150–200 ml). Uống quá nhiều có thể dẫn đến dư năng lượng, tăng cân và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

• Tránh uống lúc đói: Không nên sử dụng sữa khi bụng rỗng, đặc biệt với người có khả năng không dung nạp lactose, vì dễ gây chướng bụng, tiêu chảy, hoặc rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng gián tiếp đến sức khỏe tổng thể sau tiểu phẫu.

Ngoài sữa, bạn có thể tìm hiểu thêm về lợi ích và cách sử dụng yến sào sau phẫu thuật trong bài viết cắt mí mắt có ăn yến được không để có chế độ chăm sóc phù hợp và hiệu quả

Lợi ích khi uống sữa đúng cách sau tiểu phẫu cắt mí

Uống sữa đúng cách sau phẫu thuật cắt mí mang lại nhiều lợi ích cho quá trình phục hồi da và mô tại vùng mí mắt:

• Tăng cường miễn dịch, hạn chế nhiễm trùng: Các loại sữa giàu protein sinh học như Lactoferrin, Lysozyme, cùng vitamin A, D và chất xơ hòa tan Prebiotics (GOS, FOS), giúp hỗ trợ hệ miễn dịch tự nhiên, bảo vệ vết mổ khỏi nguy cơ vi khuẩn xâm nhập và giảm viêm.

• Thúc đẩy tái tạo mô và rút ngắn thời gian hồi phục: Hàm lượng protein hoàn chỉnh trong sữa (đặc biệt là Whey và Casein) kích thích quá trình tổng hợp collagen nội sinh, đẩy nhanh việc hình thành tế bào da mới, hỗ trợ vết cắt nhanh lành.

• Cải thiện độ đàn hồi vùng mí mắt: Sữa cung cấp nhiều vitamin nhóm B (B1, B6) và axit lactic, giúp da vùng mí nhanh ổn định dáng, đồng thời tăng độ mịn màng và giảm khô sạm sau lành thương.

Những thực phẩm nào nên tránh và nên ăn sau cắt mí?

Thực phẩm nên hạn chế để tránh sẹo, kích ứng

Sau phẫu thuật cắt mí, việc tránh một số thực phẩm có thể giúp quá trình phục hồi diễn ra thuận lợi hơn và giảm nguy cơ biến chứng. Dưới đây là các nhóm thực phẩm nên hạn chế:

• Thực phẩm cay nóng: Ớt, tiêu, hạt tiêu có thể làm tăng viêm, gây kích ứng và làm chậm quá trình lành vết thương.
• Thực phẩm nhiều muối: Muối khiến cơ thể giữ nước, làm trầm trọng thêm tình trạng sưng phù sau phẫu thuật.
• Đồ uống có cồn: Rượu bia có thể làm giãn mạch máu, tăng chảy máu và phù nề, đồng thời ảnh hưởng đến quá trình lành thương.
• Thực phẩm chứa caffeine: Cà phê, trà đặc, nước tăng lực có thể làm tăng huyết áp, gây phù nề và chảy máu.
• Thực phẩm nhiều đường: Đường làm tăng viêm trong cơ thể, ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phục hồi.
• Hải sản tươi sống: Có thể chứa vi khuẩn gây nhiễm trùng hoặc kích thích phản ứng dị ứng ở người mẫn cảm.

Xem thêm : Cắt mí kiêng ăn gì? Tìm hiểu chế độ ăn hợp lý dành cho người vừa mới phẫu thuật cắt mí mắt

Thực phẩm khuyến khích dùng giúp mắt nhanh lành

Để tối ưu hóa quá trình hồi phục sau cắt mí, bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng sau đây:

• Protein nạc: Thịt gà, cá, đậu phụ giúp cung cấp nguyên liệu cho việc tái tạo mô và xây dựng collagen.
• Rau xanh lá đậm: Cải xoăn, rau bina, rau cải giàu vitamin K giúp máu đông bình thường và hỗ trợ lành vết thương.
• Trái cây giàu vitamin C: Cam, kiwi, dâu tây hỗ trợ sản xuất collagen và tăng cường miễn dịch.
• Thực phẩm giàu kẽm: Hạt bí, hạt điều, thịt bò nạc thúc đẩy quá trình lành vết thương và tăng cường miễn dịch.
• Trà xanh: Chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào.
• Thực phẩm lên men: Sữa chua, kim chi, dưa chua cung cấp probiotics hỗ trợ hệ miễn dịch.

Kết luận

Sau phẫu thuật cắt mí, bạn hoàn toàn có thể uống sữa nếu không có tiền sử dị ứng hoặc chống chỉ định từ bác sĩ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, nên ưu tiên sử dụng sữa tiệt trùng ít đường hoặc không đường, đặc biệt trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật. Đồng thời, cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, bổ sung đầy đủ protein, vitamin C và kẽm.

Giải đáp thắc mắc về cắt mí uống sữa được không

Cắt mí có được uống sữa bò không?

Câu trả lời là có thể uống. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên sử dụng sữa bò nguyên chất hoặc sữa ít béo, nhằm hỗ trợ quá trình hồi phục vết thương và hạn chế nguy cơ hình thành sẹo sau phẫu thuật.

Uống sữa đậu nành hoặc sữa thực vật có ảnh hưởng khác sữa bò không?

Sữa thực vật như sữa đậu nành, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch thường an toàn hơn cho người sau phẫu thuật cắt mí, đặc biệt là những người có tiền sử dị ứng sữa bò. Sữa đậu nành chứa isoflavone có đặc tính chống viêm tự nhiên, có thể hỗ trợ giảm viêm sau phẫu thuật. Tuy nhiên, nên chọn loại không đường hoặc ít đường để tránh làm tăng viêm.

Việc ăn sữa chua sau cắt mí có được không?

Sữa chua là lựa chọn tốt sau phẫu thuật cắt mí vì chứa probiotics hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua còn giúp cân bằng hệ vi sinh sau khi sử dụng kháng sinh (nếu có). Tuy nhiên, nên chọn sữa chua không đường hoặc ít đường và tránh các loại có thêm trái cây tươi hoặc hạt trong giai đoạn đầu sau phẫu thuật.

Sữa không đường hoặc ít chất béo có tốt hơn cho người mới cắt mí?

Sữa không đường hoặc ít chất béo thường là lựa chọn tốt hơn sau phẫu thuật cắt mí. Đường có thể làm tăng viêm trong cơ thể, trong khi chất béo bão hòa với lượng lớn cũng có thể gây phản ứng viêm. Sữa ít béo, không đường vẫn cung cấp protein và canxi cần thiết mà không làm trầm trọng thêm tình trạng viêm sau phẫu thuật.

Nếu dị ứng sữa, có cần bổ sung canxi bằng đường khác không?

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Nếu bạn dị ứng sữa, việc bổ sung canxi từ các nguồn khác là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi. Canxi tham gia vào nhiều quá trình tái tạo mô và lành vết thương. Bạn có thể bổ sung canxi từ rau lá xanh đậm (cải xoăn, bông cải xanh), đậu phụ, hạt mè, cá hộp còn xương (cá mòi, cá hồi), nước khoáng giàu canxi hoặc thực phẩm bổ sung canxi theo chỉ định của bác sĩ.

Có nên uống vitamin tổng hợp để hỗ trợ phục hồi mí mắt?

Vitamin tổng hợp có thể là biện pháp bổ sung hữu ích để đảm bảo cơ thể nhận đủ dưỡng chất cần thiết cho quá trình lành thương. Đặc biệt quan trọng là vitamin A, C, E, kẽm và selen – những dưỡng chất có vai trò quan trọng trong quá trình tái tạo mô và chống viêm. Tuy nhiên, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ loại vitamin nào để tránh tương tác với thuốc đang sử dụng hoặc ảnh hưởng đến quá trình đông máu.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.