Gọt hàm bao lâu thì nhai được? Những lưu ý quan trọng

Cập nhật lần cuối: 19-03-2026

Sau phẫu thuật gọt hàm, một trong những vấn đề được quan tâm nhiều nhất là thời điểm có thể ăn nhai trở lại bình thường. Đây không chỉ là yếu tố ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày mà còn liên quan trực tiếp đến quá trình lành thương và ổn định cấu trúc xương hàm.

Trên thực tế, khả năng nhai sau gọt hàm không phục hồi ngay lập tức mà diễn ra theo từng giai đoạn, phụ thuộc vào mức độ can thiệp phẫu thuật, cơ địa và chế độ chăm sóc hậu phẫu. Vậy gọt hàm bao lâu thì nhai được và cần lưu ý gì để đảm bảo phục hồi an toàn? Trong bài viết này, bác sĩ Phùng Mạnh Cường sẽ giải đáp chi tiết cùng những lưu ý quan trọng

Gọt hàm có ảnh hưởng đến chức năng nhai không?

Gọt hàm (phẫu thuật tạo hình xương hàm dưới) về nguyên tắc không làm mất chức năng nhai nếu được thực hiện đúng kỹ thuật và tuân thủ chỉ định y khoa.

Bác sĩ chỉ can thiệp vào phần xương góc hàm hoặc thân hàm, không tác động trực tiếp đến khớp thái dương hàm (TMJ) hay hệ thống cơ nhai chính như cơ cắn, cơ thái dương.

Tuy nhiên, trong giai đoạn hậu phẫu sớm, người bệnh có thể gặp tình trạng giảm lực nhai tạm thời, cảm giác tê môi – cằm do ảnh hưởng đến nhánh thần kinh huyệt răng dưới, hoặc hạn chế há miệng do phù nề mô mềm.

Theo dữ liệu lâm sàng, các triệu chứng này thường giảm dần trong vòng 2–6 tuần và hồi phục gần như hoàn toàn sau 3–6 tháng nếu không có biến chứng.

GỌT HÀM BAO LÂU THÌ NHAI ĐƯỢC?

Sau khi thực hiện phẫu thuật gọt hàm, thời gian hồi phục để có thể nhai thức ăn trở lại như bình thường ở mỗi người sẽ khác nhau. Dưới đây là mốc thời gian bạn có thể tham khảo:

• 1-2 ngày đầu: Sau phẫu thuật, thường gặp tình trạng sưng đau và bầm tím, đây là điều bình thường mà ai cũng gặp. Trong giai đoạn này, tránh nhai thức ăn cứng, dai và nên ăn thức ăn mềm, lỏng như cháo hoặc súp để tránh gây áp lực lên vùng hàm.
• Từ 7-10 ngày: Vết thương sẽ dần lành lại và có thể quay lại bệnh viện để tái khám và cắt chỉ. Trong thời gian này, một số người có thể bắt đầu nhai nhẹ nhàng, nhưng vẫn cần hạn chế các loại thực phẩm cứng, dai.
• 1 tháng: Nếu chăm sóc đúng cách, bạn có thể bắt đầu nhai bình thường hơn, nhưng vẫn cần chú ý không nên ăn thức ăn quá cứng trong một thời gian nữa để đảm bảo hàm hồi phục hoàn toàn.
• Từ 1 đến 3 tháng: Hầu hết bệnh nhân sẽ hồi phục hoàn toàn chức năng nhai trong khoảng thời gian này. Tuy nhiên, mỗi người có thể hồi phục khác nhau tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và cách chăm sóc sau phẫu thuật.

Xem thêm: Phẫu thuật gọt hàm bao lâu thì lành?

YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG ĐẾN THỜI GIAN HỒI PHỤC SAU GỌT HÀM 

Thời gian hồi phục sau phẫu thuật gọt hàm có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là các yếu tố chính:

• Phương pháp thực hiện: Các phương pháp phẫu thuật  gọt hàm hiện đại như sử dụng dao mổ laser, hệ thống nội soi 4K giúp giảm thiểu tổn thương cho mô xung quanh, từ đó rút ngắn thời gian hồi phục.
• Kinh nghiệm của bác sĩ: Bác sĩ có chuyên môn cao và kinh nghiệm sẽ thực hiện phẫu thuật một cách chính xác, giảm thiểu biến chứng và thời gian hồi phục.
• Tình trạng sức khỏe: Những người có sức khỏe tốt và không mắc các bệnh lý nền sẽ hồi phục nhanh hơn. Ngược lại, những người có vấn đề sức khỏe yếu, mắc các bệnh lý như tiểu đường hoặc bệnh tim có thể gặp khó khăn hơn trong quá trình hồi phục.
• Tuân thủ hướng dẫn chăm sóc: Việc tuân thủ nghiêm ngặt các chỉ dẫn về chăm sóc sau phẫu thuật cũng đóng vai trò quan trọng trong việc rút ngắn thời gian hồi phục.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein và vitamin, sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục. Sinh hoạt đúng cách, tránh các hoạt động thể chất mạnh có thể giúp tránh tổn thương cho vùng hàm đang hồi phục.

Làm thế nào để phục hồi chức năng nhai an toàn sau gọt hàm?

Để phục hồi chức năng nhai an toàn, cần tuân thủ chặt chẽ hướng dẫn hậu phẫu.

Trước hết là chế độ dinh dưỡng theo từng giai đoạn, đảm bảo đủ năng lượng (1.500–2.000 kcal/ngày) và protein (1,2–1,5 g/kg/ngày) nhằm hỗ trợ tái tạo mô và xương.

Bệnh nhân nên bắt đầu các bài tập vận động hàm nhẹ (há – ngậm miệng có kiểm soát, di chuyển hàm sang hai bên) từ tuần thứ 2 theo hướng dẫn chuyên môn để tránh cứng khớp và teo cơ.

Đồng thời, cần duy trì vệ sinh khoang miệng, tái khám định kỳ để theo dõi tiến trình liền xương và phát hiện sớm các vấn đề như lệch khớp cắn hoặc rối loạn khớp thái dương hàm.

Việc tránh thực phẩm cứng, dai trong ít nhất 6–8 tuần và không tự ý tăng lực nhai quá sớm là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo kết quả phục hồi ổn định và lâu dài.

LƯU Ý CÁCH CHĂM SÓC SAU PHẪU THUẬT GỌT HÀM V-LINE

Chăm sóc sau phẫu thuật gọt hàm có ảnh hưởng vô cùng to lớn đến kết quả thẩm mỹ, vì có thể khiến hàm lên form không được đẹp hay có thể làm vết thương bị viêm nhiễm. Để ngăn ngừa những hậu quả không mong muốn thì bạn nên lưu ý cách chăm sóc hậu phẫu sau:

• Trong 2 ngày đầu tiên nên chườm đá liên tục, chườm 3 phút lại nghỉ 10 phút để giảm sưng trong khoảng thời gian đầu. Sau đó ngày thứ 3 chườm nóng để máu được lưu thông và giảm tình trạng bầm tím của mặt.
• Sau 5 ngày, tình trạng sưng đã thuyên giảm, nhưng bạn vẫn cần thực hiện chườm lạnh và nóng luân phiên nhau cho đến khi hết sưng hoàn toàn. Cụ thể, mỗi lần chườm đá xong thì sẽ nghỉ 10 phút rồi chườm nóng để máu được lưu thông và mỗi lần chườm nên nghỉ 4 tiếng rồi mới tiếp tục.
• Trong 7 ngày đầu tiên, cần đeo băng ép để có thể cố định hàm vào đúng form dáng. Khi đeo băng ép không nên đeo quá chặt, chỉ theo vừa phải theo lời khuyên của bác sĩ để không gây khó chịu. Bên cạnh đó thì không nên để băng ép bị dính nước hoặc bị dơ.
• Trong tuần đầu tiên nên kê gối cao để ngủ, điều này giúp hạn chế đau khi đi ngủ.
• Không nên nói nhiều, cười nhiều, hoạt động đầu nhiều để tránh ảnh hưởng đến phần hàm.
• Trong tuần đầu tiên chỉ nên ăn cháo xay nhuyễn, súp để tránh nhai và cử động hàm nhiều. Lúc ăn thì nên sử dụng thìa nhỏ, ống hút để miệng không phải mở miệng quá to.
• Nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và uống thêm nước ép trái cây, sinh tố để bổ sung vitamin cho cơ thể.
• Trong thời gian hồi phục bạn cần phải kiêng 1 số thực phẩm có ảnh hưởng không tốt thời gian hồi phục vết thương và tốc độ hồi phục như thịt bò, thịt gà, rau muống, rượu bia, thuốc lá,….
• Súc miệng bằng nước muối loãng để vệ sinh răng miệng và rửa sạch vết thương sau phẫu thuật trong thời gian đầu.

Xem thêm: Gọt hàm bao lâu thì nhai được?

GỌT HÀM Ở ĐÂU ĐẸP, AN TOÀN?

Bạn đang tìm kiếm một địa chỉ gọt hàm uy tín và an toàn để sở hữu khuôn mặt V-line hoàn hảo? Bác sĩ Phùng Mạnh Cường chính là cái tên đáng để cân nhắc. 

Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phẫu thuật hàm mặt, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đã thực hiện thành công hàng ngàn ca phẫu thuật, mang đến cho khách hàng những kết quả thẩm mỹ vượt trội.

Ông còn thường xuyên đi tu nghiệp để trau dồi kinh nghiệm và cập nhật kỹ thuật, công nghệ mới tại các nước có nền y học phát triển như Hàn Quốc, Mỹ, Đài Loan,…

Không chỉ sở hữu tay nghề cao, bác sĩ Cường còn không ngừng cập nhật những công nghệ hàng đầu như máy X-quang AI, hệ thống nội soi 4K, hệ thống Aesculap đảm bảo ca phẫu thuật an toàn và đạt kết quả chất lượng. 

Đặc biệt, với quy trình tư vấn, chăm sóc chu đáo và tận tâm, bạn sẽ nhanh chóng hồi phục và tự tin hơn với vẻ đẹp mới của mình.

Qua những lý lo trên, có thể hiểu tại sao Bác sĩ Phùng Mạnh Cường lại được nhiều khách hàng trong và ngoài nước tin tưởng lựa chọn và đánh giá cao kết quả thẩm mỹ. Vì vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm chọn dịch vụ làm đẹp tại đây để thay đổi ngoại hình như mong muốn nhé.

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp cho câu hỏi “Gọt hàm bao lâu thì nhai được?” với các tín đồ làm đẹp đang quan tâm đến phương pháp này. Nếu bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào thể để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp với bác sĩ Phùng Mạnh Cường để được giải đáp và tư vấn trực tiếp nhé. Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.