Gọt Hàm Kiêng Ăn Gì? Kiêng Ăn Trong Bao Lâu?

Gọt hàm kiêng ăn gì? là thắc mắc của nhiều chị em sau khi gọt hàm xong bởi kiêng ăn là 1 bước quan trọng trong quá trình hồi phục vết thương và điều này còn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thẩm mỹ gọt hàm. Để biết được thông tin chi tiết gọt hàm kiêng ăn gì thì mời chị em cùng theo dõi bài viết bên dưới nhé.

Tại sao cần ăn kiêng sau phẫu thuật gọt hàm?

Phẫu thuật gọt hàm là 1 phương pháp thẩm mỹ chỉnh hình giúp khắc phục khuyết điểm của hàm, giúp gương mặt trở nên thon gọn hoàn hảo.

Hiện nay với công nghệ và kỹ thuật hiện đại, gọt hàm V line được nhiều chị em săn đón vì độ an toàn và kết quả thẩm mỹ đẹp tự nhiên. Tuy nhiên để có được kết quả thẩm mỹ đẹp tự nhiên không chỉ phụ thuộc vào địa chỉ thẩm mỹ uy tín, bác sĩ có tay nghề cao, công nghệ thẩm mỹ uy tín mà còn phụ thuộc phần lớn vào cách chăm sóc sau phẫu thuật, kiêng khem sau gọt hàm.

Nhiều khách hàng đã chỉ quan không thực hiện tốt kiêng khem sau phẫu thuật gọt hàm và dẫn đến kết quả không được đẹp như ý, còn bị sẹo lồi gây mất thẩm mỹ, nhiễm trùng gây hoại tử vết thương làm cuộc thẩm mỹ từ thành công trở thành thất bại đáng tiếc.

Vì vậy mà khách hàng cần phải lưu ý đến thực đơn, chế độ ăn uống sau gọt hàm. Loại bỏ những thực phẩm gây ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ trong thời gian nghỉ dưỡng theo chỉ định của bác sĩ.

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Không chỉ những thực phẩm cần kiêng mà còn có những thực phẩm nên ăn để bồi bổ sức khỏe giúp tăng tốc độ hồi phục sức khỏe và kết quả thẩm mỹ được đẹp tự nhiên.

Sau gọt hàm kiêng ăn gì?

Sau gọt hàm bạn nên kiêng những thực phẩm có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe hoặc gây ảnh hưởng đến kết quả sau thẩm mỹ gọt hàm. Vì vậy, sau khi gọt hàm bạn cần kiêng ăn những thực phẩm sau:

Không ăn những thực phẩm dầu mỡ, đồ ngọt, thực phẩm sấy khô.

Bạn nên kiêng những thực phẩm khô như hoa quả sấy khô vì những trái cây này sau khi sấy khô sẽ cứng và dai, khi ăn cần phải nhai nhiều có thể gây ảnh hưởng đến hàm khi nhai nhiều.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tốc độ hồi phục của vết thương.

Không ăn những đồ gây mưng mủ

Những thực phẩm được chế biến từ nếp, thịt bò, rau muống, nội tạng động vật,… đều là những thực phẩm có ảnh hưởng không tốt đến vết thương vì nó có thể gây viêm, mưng mủ nghiêm trọng.

Bên cạnh đó những thực phẩm này còn làm vết thương bị sẹo lồi gây mất thẩm mỹ.

Kiêng ăn thực phẩm dễ gây kích ứng

Theo các chuyên gia chia sẻ, sau khi phẫu thuật gọt hàm xong nên kiêng ăn những thực phẩm dễ gây kích ứng là hải sản, những đồ tanh như cá, tôm, cua, mực,….

Những thực phẩm này mặc dù có nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại dễ làm dị ứng vết thương hoặc biến chứng viêm nhiễm nên cần hạn chế ăn và cần kiêng nhiều nhất trong 1 tuần sau sau khi phẫu thuật gọt hàm.

Kiêng đồ uống có cồn, chất kích thích

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Mặc dù rượu, bia, thuốc lá không gây ảnh hưởng đến vết thương nhưng lại gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người và làm chậm quá trình hồi phục vết thương.

Ngoài kiêng rượu bia, thuốc lá thì bạn còn cần hạn chế uống nước ngọt có ga, cà phê.

Kiêng ăn sau gọt hàm trong bao lâu?

Thời gian thực hiện kiêng ăn phụ thuộc nhiều vào tốc độ hồi phục vết thương của bạn. Thông thường, thời gian kiêng ăn sau gọt hàm rơi vào khoảng từ 1 đến 2 tháng, khi mà đi tái khám bác sĩ đã chắc chắn bạn hồi phục vết thương tốt và không cần phải kiêng ăn nữa.

Gọt hàm nên ăn gì? Chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật gọt hàm

Gọt hàm nên ăn gì?

• Ăn nhiều những thực phẩm có nhiều chất xơ

• Nên ăn thức ăn mềm, lỏng

• Nạp đủ lượng nước cho cơ thể

Chế độ ăn uống sau khi phẫu thuật gọt hàm

Không chỉ cần phải quan tâm đến thức ăn mà bạn cũng cần có 1 chế độ ăn uống hợp lý sau gọt hàm:

• Trong 5 ngày đầu tiên chỉ ăn nuốt, không nhai thức ăn. Vì vậy khách hàng nên ăn cháo xay, cháo loãng hoặc súp loãng và uống nước bằng ống hút để khỏi phải mở miệng nhiều.
• Từ 1 đến 2 tuần đầu tiên, bạn có thể bắt đầu tập nhai thức ăn bằng cách ăn đồ ăn mềm, cháo có hạt ngũ cốc, cơm nhão nhưng vẫn không nên hoạt động hàm nhiều.
• Sau đó 1 tháng bạn vẫn duy trì ăn đồ ăn mềm và bổ sung thêm rau xanh, trái cây, đồ tráng miệng mềm.
• Lưu ý là trong suốt quá trình ăn không nên ăn đồ ăn cứng vì đồ ăn cứng sẽ cần phải nhai nhiều gây ảnh hưởng đến hàm.

Xem thêm: Gọt hàm nên ăn gì ?

Những điều nên và không nên làm trong sinh hoạt hằng ngày sau gọt hàm 

Nếu đã biết gọt hàm nên kiêng gì và ăn gì rồi bạn cũng cần biết đến gọt hàm nên biết những điều nên và không nên làm sau gọt hàm.

Những điều nên làm sau gọt hàm

• Chườm đá trong 2 ngày đầu đẻ giảm sưng, 3 ngày sau đó chườm nóng để giảm bầm tím. Sau đó mỗi ngày luôn phiên chườm lạnh và chườm nóng để giảm sưng tốt nhất.
• Trong 1 tuần đầu tiên cần đẹp băng ép liên tục để có thể giữ cho hàm được vào form dáng tốt nhất. Khách hàng thực hiện đeo băng ép kể cả khi đi ngủ.
• Khách hàng thực hiện chăm sóc khoang miệng, vệ sinh răng miệng bằng cách súc miệng bằng nước muối loãng thay vì đánh răng.
• Thực hiện uống thuốc giảm đau và kháng kháng sinh theo đơn bác sĩ đã kê. Không nên uống thuốc ngoài nếu có uống thì nên có sự đồng ý của bác sĩ.
• Khi ngủ khách hàng nên ngủ kê cao gối đầu và nằm thẳng chứ không nên nằm nghiêng sang 1 bên. 
• Lau mặt bằng khăn bông sạch 1 cách nhẹ nhàng, không nên chà lát, lau quá mạnh gây ảnh hưởng đến hàm.

Những điều không nên làm sau gọt hàm

• Không nên cười nói quá nhiều vì có thể gây ảnh hưởng đến hàm dưới.
• Không nên ăn thức ăn cứng vì nhai nhiều cũng ảnh hưởng đến phần hàm bên dưới.
• Khi sinh hoạt hằng ngày nên tránh đụng chạm đến vùng hàm. Tránh hoạt động phần đầu nhiều để không gây ảnh hưởng đến vùng hàm.
• Lưu ý, không để nước dính vào băng ép, hay để băng ép bị dơ tránh làm nhiễm trùng đến vết thương.

Xem thêm: gọt hàm bị lệch

Một số câu hỏi thường gặp khi thực hiện ăn kiêng sau gọt hàm

Gọt hàm bao lâu thì đẹp?

Thời gian đẹp sau phẫu thuật gọt hàm chịu ảnh hưởng bởi tốc độ hồi phục vết thương, Thông thường sau phẫu thuật gọt hàm từ 3 đến 6 tháng thì gọt hàm sẽ bắt đầu được đẹp tự nhiên.

Tại sao phải kiêng hải sản sau phẫu thuật gọt hàm?

Như đã nói ở trên, hải sản là thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng nhưng lại khiến vết thương dễ bị dị ứng, mưng mủ và viêm nhiễm. Nên để tránh những biến chứng này thì nên kiêng hải sản.

Tuy nhiên thời gian kiêng hải sản nhiều nhất là trong 1 tuần đầu tiên sau phẫu thuật và sau đó có thể ăn hải sản nhưng vẫn cần hạn chế để tránh gặp biến chứng xấu.

Sau mổ bao lâu thì được ăn thịt bò?

Thịt bò là 1 món khoái khẩu được nhiều người yêu thích và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên thịt là 1 trong những thực phẩm cần kiêng vì thịt bò có thể gây ra sẹo lồi và làm vết thương bị mưng mủ. Tuy nhiên, sau khoảng 1 tháng thì có thể ăn thịt bò lại được.

Gọt hàm bao lâu thì ăn được?

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Mong rằng thông qua bài viết trên có thể giúp bạn biết thêm được sau phẫu thuật gọt hàm kiêng ăn gì và nên kiêng trong bao lâu. Nếu như còn bất kỳ thắc mắc nào bạn có thể để lại bình luận ở bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp với Bác sĩ Phùng Mạnh Cường để được tư vấn và giải đáp sớm nhất nhé.

Tác giả Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.