Mắt cụp là gì? Đuôi mắt cụp xuống có nên phẫu thuật không?

Cập nhật lần cuối: 09-06-2025

Mắt cụp, hay còn gọi là mắt có đuôi mắt hướng xuống, là một dạng dáng mắt khá phổ biến, thường tạo cảm giác ánh nhìn buồn, thiếu sức sống và có phần mệt mỏi. Không giống như mắt hai mí rõ nét hay mắt xếch cá tính.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu rõ hơn về đặc điểm của mắt cụp, nguyên nhân hình thành, tác động đến thẩm mỹ và gợi ý những cách khắc phục mắt cụp hiệu quả và an toàn.

Mắt cụp là gì?

Mắt cụp, còn gọi là mắt rũ, mắt dấu huyền, là dáng mắt trong đó phần đuôi mắt cụp xuống thấp hơn phần đầu mắt. Điều này khiến cho tổng thể ánh nhìn của bạn dễ trông mệt mỏi, buồn hoặc thiếu sức sống. Khác với các dáng mắt như mắt mèo, mắt hạnh nhân hay mắt tròn, mắt cụp có các đặc điểm rất dễ nhận biết:

• Đường viền mí mắt trên cong xuống rõ rệt ở phần đuôi mắt.
• Góc ngoài (đuôi mắt) nằm thấp hơn đáng kể so với góc trong (đầu mắt).
• Mí mắt cụp xuống có thể kèm theo nếp mí mờ hoặc rõ, không cố định theo từng cá nhân.
• Mặt ngoài mắt thường tạo hiệu ánh mắt buồn, mắt lờ đờ.

Nguyên nhân mắt bị cụp xuống

Mắt cụp xuống chủ yếu xuất phát từ các yếu tố di truyền, bẩm sinh, cùng với tác động của tuổi tác và môi trường sống. Cấu trúc cơ và dây thần kinh quanh mắt cũng giữ vai trò quan trọng, quyết định hình dáng và sự nâng đỡ của mí mắt. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Yếu tố di truyền: Mắt cụp có thể mang tính bẩm sinh, thường thấy ở những người có người thân trong gia đình sở hữu dáng mắt tương tự. Ngoài ra, trong một số trường hợp, thai nhi bị chèn ép trong tử cung do ngôi thai không thuận cũng có thể dẫn đến lệch cấu trúc cơ mặt, làm tăng nguy cơ sụp mí bẩm sinh.

• Quá trình lão hóa tự nhiên: Khi tuổi tác tăng, da và mô quanh mắt mất dần độ đàn hồi, khiến vùng mí trên bị chùng, cơ nâng mi yếu đi, dẫn đến hiện tượng sụp mí và đuôi mắt cụp xuống. Đây là nguyên nhân phổ biến ở người trung niên và cao tuổi.

• Tai nạn hoặc biến chứng hậu phẫu: Các chấn thương vùng mắt hoặc phẫu thuật thẩm mỹ hỏng (như cắt mí không đúng kỹ thuật) có thể làm tổn thương mô mềm và gây suy yếu cơ nâng mi, dẫn đến mất cân bằng nếp mí, khiến mắt lệch hoặc cụp rõ rệt.

• Hoạt động cơ mặt lặp lại quá mức: Những người có thói quen nheo mắt, cười nhiều, co cơ quanh mắt thường xuyên sẽ khiến da vùng mí bị kéo căng và lão hóa sớm, dẫn đến nếp gấp chùng và đuôi mắt bị kéo xuống, tạo nên dáng mắt cụp.

Xem thêm: Mắt 3 mí là gì? Khắc phục mắt 3 mí như thế nào?

Mắt cụp có ảnh hưởng đến thẩm mỹ & tâm lý không?

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Mắt cụp đuôi không chỉ khiến tổng thể khuôn mặt mất đi sự cân đối mà còn gây ra nhiều hệ lụy về mặt cảm xúc và giao tiếp hàng ngày. Dưới đây là những ảnh hưởng thường gặp:

Về mặt thẩm mỹ

• Khuôn mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống dù vẫn khỏe mạnh.

• Ánh nhìn có vẻ buồn, xa cách, dễ tạo cảm giác thiếu thân thiện.

• Dễ bị hiểu lầm là đang căng thẳng, u sầu trong các mối quan hệ cá nhân và xã hội.

Về mặt tâm lý

• Thiếu tự tin khi giao tiếp hoặc xuất hiện trước đám đông.

• Ngại chụp ảnh vì lo lắng lộ khuyết điểm ở đuôi mắt.

• Bị giới hạn phong cách khi trang điểm hoặc chọn kiểu tóc.

• Chịu ảnh hưởng từ các định kiến thẩm mỹ, cho rằng mắt cụp là nét kém sắc.

Tướng đuôi mắt cụp xuống là tốt hay xấu?

Đối với nữ

Theo nhân tướng học, đa phần phụ nữ có đôi mắt cụp thường gặp những đánh giá hạn chế về cả mặt thẩm mỹ lẫn vận mệnh, bao gồm sự nghiệp và tình duyên.

Về sự nghiệp, những người sở hữu mắt cụp thường gặp khó khăn trong việc thăng tiến, cuộc sống công việc có phần bấp bênh và đối mặt với nhiều thử thách.

Trong chuyện tình cảm và hôn nhân, phụ nữ mắt cụp thường không thuận lợi, có xu hướng kết hôn muộn và trải qua nhiều trắc trở.

Vì vậy, việc khắc phục nhược điểm mắt cụp để sở hữu đôi mắt to tròn, sắc nét không chỉ giúp tăng thêm sự tự tin mà còn mở ra nhiều cơ hội phát triển trong công việc và cuộc sống.

Tướng đàn ông đuôi mắt cụp xuống

Nam giới có đuôi mắt cụp thường mang nét tính cách hướng nội, ít khi bộc lộ cảm xúc ra bên ngoài. Họ là người suy nghĩ thấu đáo, sâu sắc nhưng không mấy khi chia sẻ tâm tư với người khác, điều này đôi lúc khiến họ cảm thấy cô đơn và gặp khó khăn trong việc tạo kết nối xã hội.

Cách cải thiện mắt cụp không phẫu thuật

Bạn có thể cải thiện mí mắt cụp nhẹ hoặc trung bình mà không cần phẫu thuật bằng các mẹo trang điểm, thủ thuật tạo hình tạm thời và điều chỉnh thói quen sinh hoạt hợp lý. Những phương pháp này mang lại hiệu quả nhanh và giúp nâng cao thẩm mỹ cho đôi mắt.

Mẹo trang điểm cho mắt cụp:

• Kẻ eyeliner mỏng ở đầu mắt, dày dần về đuôi và tạo đuôi chếch nhẹ lên trên để nâng đuôi mắt, làm mắt trông dài và tươi sáng hơn.

• Sử dụng phấn mắt màu sáng ở đầu mắt, màu trung tính ở giữa và màu tối ở đuôi để tạo chiều sâu và hướng ánh nhìn vào phần đuôi mắt.

• Áp dụng kỹ thuật tạo nếp gấp giả (cut crease) giúp đường mí trên cong nhẹ, giảm cảm giác mí mắt rũ xuống.

• Dùng mascara hoặc mi giả tập trung làm dày phần giữa và ngoài, uốn cong hướng lên để nâng đuôi mắt rõ ràng.

• Tránh kẻ eyeliner quá dày ở mí dưới vì có thể khiến mắt trông mệt mỏi.

• Ngoài ra có thể sử dụng miếng dán mí và keo kích mí. Đây là phương pháp dễ thực hiện, chi phí thấp và cải thiện hình dáng mí tức thì. Tuy nhiên hiệu quả chỉ kéo dài ngắn hạn, không bền vững và có thể gây kích ứng

Các phương pháp phẫu thuật cải thiện mắt cụp

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Phẫu thuật đuôi mắt cụp là phương án tối ưu cho các trường hợp mí mắt cụp nặng, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là các phương pháp thẩm mỹ phổ biến và hiệu quả hiện nay:

Cắt mí mắt trên

Cắt mí mắt là phương pháp loại bỏ da thừa và nâng đuôi mắt, đồng thời tạo hình mí rõ nét, giúp trẻ hóa ánh nhìn. Đây là lựa chọn phổ biến nhằm cải thiện vẻ ngoài đôi mắt, giúp mắt trông to hơn và thanh thoát hơn.

Cắt mí mắt phù hợp với những người có da mí mắt trên chùng nhão, thừa nhiều da hoặc mỡ, gây cảm giác mắt nặng nề, kém linh hoạt và ảnh hưởng đến tầm nhìn. Đây là lựa chọn phổ biến cho những ai muốn cải thiện vẻ ngoài và khắc phục mí mắt cụp do lão hóa hoặc bẩm sinh.

Tìm hiểu thêm về phẫu thuật cắt mí mắt là gì và những lưu ý trước khi thực hiện cắt mí

Mở rộng góc mắt ngoài

Mở góc mắt ngoài là thủ thuật tập trung vào việc điều chỉnh và nâng cao đuôi mắt, tạo đường viền mắt hài hòa và sắc nét hơn. Phương pháp này giúp khắc phục tình trạng đuôi mắt cụp xuống, làm mắt có chiều sâu và cân đối hơn.

Mở rộng góc mắt ngoài thích hợp cho người có đuôi mắt cụp rõ, góc mắt ngoài thấp hoặc bị lệch, gây cảm giác mắt thiếu sức sống hoặc không cân đối. Thường được kết hợp với các kỹ thuật khác để tạo hiệu quả tổng thể tối ưu.

Treo cơ nâng mi

Phẫu thuật treo cơ nâng mi giúp tăng cường chức năng của nhóm cơ nâng mí, đặc biệt hiệu quả trong các trường hợp sụp mí do yếu cơ. Phương pháp này không chỉ cải thiện thẩm mỹ mà còn nâng cao chức năng mở mắt tự nhiên.

Phẫu thuật nâng cơ mi chỉ dành cho những người bị sụp mí nặng do yếu cơ nâng mi bẩm sinh hoặc sau chấn thương, bệnh lý thần kinh cơ. Phương pháp này đặc biệt cần thiết khi mí mắt cụp ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực và sinh hoạt hàng ngày.

Nâng cung chân mày

Nâng cung chân mày là kỹ thuật thẩm mỹ giúp nâng cao và định hình lại đường chân mày, từ đó cải thiện rõ rệt diện mạo đôi mắt.

Phương pháp này bao gồm việc loại bỏ phần da thừa ở phía dưới chân mày, đồng thời nâng chân mày lên cao để khắc phục tình trạng mí mắt sụp và mắt cụp.

Nâng chân mày giúp kéo căng vùng da quanh mắt, làm giảm tình trạng mí mắt rũ xuống và làm cho ánh nhìn trở nên sắc nét, trẻ trung hơn. Phù hợp với những người có mí mắt cụp kèm theo tình trạng chân mày thấp hoặc chùng, gây cảm giác mắt thêm nặng nề và già nua

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Nâng cung chân mày thường được áp dụng kết hợp với cắt mí mắt để mang lại hiệu quả toàn diện, giúp cân đối và hài hòa khuôn mặt.

Bác sĩ nào có kinh nghiệm sửa mắt cụp hiệu quả hiện nay?

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là chuyên gia về phẫu thuật thẩm mỹ mắt, có hơn 20 năm kinh nghiệm thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật mắt cụp phức tạp. Với biệt danh “đôi tay vàng”, bác sĩ không chỉ sở hữu kỹ năng xử lý tinh tế mà còn là cố vấn chuyên môn của nhiều hội nghị, đề tài học thuật ngành thẩm mỹ mắt – mũi tại Việt Nam.

Các ca sửa mắt cụp khó, mắt cụp rũ do biến chứng, sụp mí hay chỉnh hình mí mắt đều đạt hiệu quả về thẩm mỹ và an toàn nhờ kinh nghiệm và trình độ chuyên môn của bác sĩ.

Phương pháp điều trị do bác sĩ Cường thực hiện luôn được đánh giá cao về độ an toàn và tính thẩm mỹ, kết hợp kỹ thuật hiện đại với quy trình chuẩn y khoa nghiêm ngặt.

Khách hàng đến với bác sĩ Phùng Mạnh Cường không chỉ được tư vấn tận tình mà còn được chăm sóc chu đáo trong suốt quá trình điều trị và phục hồi.

Nếu bạn đang tìm kiếm giải pháp phẫu thuật mắt cụp hiệu quả và bền vững, bác sĩ Phùng Mạnh Cường chính là lựa chọn đáng tin cậy để đồng hành cùng bạn.

Liên hệ với Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Hotline 24/7: 0938.788.236

Email: info@bsphungmanhcuong.com

Địa chỉ: Lầu 1, 576 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình, TP.HCM

Kết luận

Nhận biết sớm tình trạng mắt cụp, hiểu rõ nguyên nhân và chọn lựa giải pháp cải thiện phù hợp giúp bạn ngăn ngừa những ảnh hưởng tiêu cực cả về thẩm mỹ lẫn tâm lý. Hãy cân nhắc cải thiện dựa trên nhu cầu thực tế và mức độ nghiêm trọng để duy trì diện mạo tự tin. Nếu cần giải pháp bền vững, chủ động tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc trải nghiệm dịch vụ tại các cơ sở uy tín như Bác sĩ Phùng Mạnh Cường để được đảm bảo an toàn và hiệu quả. Giải pháp cải thiện mắt cụp sẽ giúp bạn lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ, tự tin và hài hòa.

Giải đáp thắc mắc về mắt cụp

Mắt cụp có di truyền không? 

Mắt cụp do nguyên nhân di truyền là phổ biến, bạn khó phòng tránh hoàn toàn. Tuy nhiên, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt và chăm sóc vùng mắt khoa học giúp hạn chế tiến triển nặng về sau.

Có nên sử dụng các bài tập cơ mắt để giảm tình trạng đuôi mắt cụp không?

Các bài tập cơ mắt giúp tăng cường tuần hoàn, duy trì đàn hồi da nhưng không cải thiện triệt để đuôi mắt cụp xuống do yếu tố giải phẫu cơ và kết cấu mí mắt. Chỉ phù hợp cho trường hợp rất nhẹ.

Độ tuổi nào phù hợp để thực hiện phẫu thuật chỉnh hình mắt cụp?

Phẫu thuật chỉnh hình mắt cụp được thực hiện an toàn từ 18 tuổi trở lên, khi cấu trúc cơ xương vùng mắt đã phát triển hoàn thiện và ổn định.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.