Sau nâng mũi nên ăn gì cho mau lành? Lời khuyên từ Bác sĩ

Chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật nâng mũi rất quan trọng để mũi nhanh hồi phục, hết sưng bầm và mau vào form. Vậy sau khi nâng mũi nên ăn gì? dưới đây là những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi nâng mũi theo lời khuyên của bác sĩ Phùng Mạnh Cường. Chúng ta hãy cùng bác sĩ tìm hiểu và tham khảo nhé!

Sau nâng mũi nên ăn gì cho mau lành, lời khuyên từ bác sĩ.
Sau nâng mũi nên ăn gì cho mau lành, lời khuyên từ bác sĩ.

SAU KHI NÂNG MŨI NÊN ĂN GÌ?

Sau khi nâng mũi nên ăn gì luôn là câu hỏi muôn thuở được khá nhiều tín đồ làm đẹp quan tâm sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường sẽ cùng các bạn chia sẻ về những thực phẩm có lợi cho cơ thể sau phẫu Sau khi nâng mũi nên kiêng ăn gì?

Sau khi nâng mũi nên kiêng ăn gì?

Các loại rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất

  • Rau xanh đậm: Bông cải, cải xoăn, rau cải, xà lách, bắp cải, rau ngót, rau đay, cải ngọt, súp lơ xanh, đậu Hà Lan… chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và khoáng chất thiết yếu giúp tái tạo tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa.
  • Các loại củ : Khoai lang, Cà rốt, củ cải đường… bổ sung chất dinh dưỡng và chống viêm hiệu quả cho mũi sau phẫu thuật.
  • Các loại quả mọng: Việt quất, kỷ tử, dâu tây, nho, mâm xôi… chứa nhiều vitamin giúp đẹp da, mờ sẹo, hỗ trợ kháng viêm và giảm sưng bầm ở mũi.

Lưu ý: Bạn có thể chế biến các loại rau củ quả thành nước ép hoặc sinh tố để dễ dàng sử dụng và tránh nhai nhiều.

Sau khi nâng mũi nên ăn gì? Các loại rau củ quả giàu vitamin, khoáng chất
Sau khi nâng mũi nên ăn gì? Các loại rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất

Xem thêm: Nâng mũi xong nên kiêng ăn gì?

Các loại thực phẩm có chứa chất béo tốt

  • Các loại hạt: Hạnh nhân, mè, điều, chia, lanh, hướng dương, quả hồ đào…
  • Các loại đậu: Đậu khô, đậu nành, và đậu Hà Lan…
  • Dầu thực vật: Dầu ô liu, dầu dừa, dầu ngô, dầu hướng dương, dầu mè, dầu hạt cải và dầu hạt nho…
  • Ngũ cốc: Ngô, yến mạch…
  • : Bơ dừa, bơ hạnh nhân và bơ tươi…
  • Quả: Quả bơ và quả hạch

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Những thực phẩm này hỗ trợ tăng cường hấp thu vitamin, nâng cao hệ miễn dịch và giảm nhiễm trùng hiệu quả.

Sau khi nâng mũi nên ăn gì? Các loại thực phẩm chứa chất béo tốt
Sau khi nâng mũi nên ăn gì?

Các món ăn nhiều protein

Sau khi nâng mũi, bổ sung thực phẩm giàu protein là rất quan trọng vì chúng hỗ trợ quá trình lành vết thương, tái tạo da và mạch máu mới. Dưới đây là một số thực phẩm giàu protein bạn có thể sử dụng:

  • Thịt heo: Đây là nguồn protein tốt thay thế cho các loại thịt khác cần kiêng sau phẫu thuật.
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa: Cung cấp lượng đạm cần thiết và dễ tiêu hóa.
  • Đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành (đậu hũ): Là nguồn protein thực vật tốt, giúp tăng cường dinh dưỡng mà không gây ảnh hưởng xấu đến vết thương.
  • Các loại cây họ đậu: Đậu xanh, đậu lăng, đậu đỏ,.. 

Những thực phẩm này không chỉ giúp vết thương mau lành mà còn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong giai đoạn phục hồi.

Sau khi nâng mũi nên ăn gì? Các món ăn nhiều protein
Sau khi nâng mũi nên ăn gì? Các món ăn nhiều protein

Uống nước

Uống đủ nước là rất quan trọng sau khi nâng mũi. Hãy bổ sung từ 1,5 đến 3 lít nước mỗi ngày để giúp máu lưu thông tốt, giải độc và thanh lọc cơ thể. Nước không chỉ hỗ trợ quá trình lành thương mà còn giúp duy trì làn da khỏe mạnh và giảm sưng tấy hiệu quả.

NÂNG MŨI KIÊNG ĂN GÌ? CÁC NHÓM THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN

Sau phẫu thuật nâng mũi nên kiêng ăn gì?
Sau phẫu thuật nâng mũi nên kiêng ăn gì?

Trong các bữa ăn hàng ngày, có nhiều thành phần dưỡng chất giúp duy trì sức khỏe và tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi nâng mũi, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp để sử dụng. Vì vậy, ngoài việc tìm hiểu sau khi nâng mũi nên ăn gì, bạn cũng cần quan tâm đến việc kiêng ăn những gì.

Dưới đây là các nhóm thực phẩm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình hồi phục sau khi nâng mũi mà bạn nên tránh:

Nhóm thực phẩm quá giàu đạm

Sau khi phẫu thuật nâng mũi, tránh tiêu thụ quá nhiều đạm từ các nguồn thực phẩm như thịt bò, trứng, thịt gia cầm. Các loại thực phẩm này thường chứa lượng protein cao, và khi ăn nhiều sau phẫu thuật, có thể gây hiện tượng loang lổ da, tựa như tàn nhang, và có khả năng tạo sẹo thâm trên vùng da đã phẫu thuật.

Việc tránh nhóm thực phẩm này sẽ giúp vết thương lành nhanh hơn và giảm nguy cơ xuất hiện sẹo xấu.

Xem thêm: Nâng mũi thì nên kiêng ăn trong bao lâu?

Nhóm thực phẩm dễ tạo sẹo

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Nhóm thực phẩm dễ tạo sẹo là một trong những nhóm thực phẩm bạn nên kiêng sau khi phẫu thuật nâng mũi. Đây bao gồm rau muống và các loại thủy hải sản như mực, bạch tuộc, tôm, cua cá ngừ…

Chúng chứa nhiều đạm có thể kích thích quá trình sản sinh mô và tế bào mới quá mức, dẫn đến việc hình thành sẹo lồi hoặc sẹo thâm trên vùng da đã phẫu thuật. Để tránh tình trạng này, bạn nên hạn chế hoặc tránh tiêu thụ các loại thực phẩm này trong thời gian phục hồi sau nâng mũi.

Nhóm thực phẩm gây dị ứng và mưng mủ

Nhóm thực phẩm này bao gồm gạo nếp và các chế phẩm từ gạo nếp như xôi, chè, bánh ích, cơm nếp… Các loại thực phẩm này có tính nóng, có thể gây ra tình trạng sưng và mưng mủ đối với vết thương hở, làm kéo dài thời gian lành thương và có nguy cơ tạo ra sẹo xấu.

Vì vậy, khi đang trong quá trình phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi, hãy tránh tiêu thụ nhóm thực phẩm này để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra một cách thuận lợi và nhanh chóng nhất.

Nhóm thực phẩm cay nóng

Tránh các loại thực phẩm cay nóng như tiêu, ớt, gừng sau khi nâng mũi. Các thành phần này có thể làm chậm quá trình lành vết mổ và gây ra hiện tượng sưng viêm nặng hơn.

Để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra một cách thuận lợi, hãy hạn chế tiêu thụ các thực phẩm cay nóng trong thời gian sau phẫu thuật nâng mũi.

Nhóm đồ ăn có chứa chất gây kích thích

Chất kích thích như caffeine trong cà phê, nicotine trong thuốc lá và cồn trong rượu bia có thể gây ra hiện tượng chảy máu liên tục ở vết mổ, làm chậm quá trình lành vết thương và kéo dài thời gian sưng viêm.

Do đó, hãy tránh tiêu thụ những thức phẩm này trong giai đoạn hồi phục sau khi nâng mũi để đảm bảo quá trình lành thương diễn ra một cách thuận lợi.

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP SAU KHI NÂNG MŨI NÊN ĂN GÌ?

 

Nâng mũi ăn mì tôm được không?

Mi tôm, mì gói, mì ăn liền không chứa nhiều dinh dưỡng và chứa các chất phụ gia không tốt cho cơ thể. Hãy hạn chế ăn mì gói ít nhất trong 1 tháng sau khi nâng mũi.

Nâng mũi thì có ăn mắm tôm được không?

Có thể ăn mắm tôm, nhưng cần hạn chế không ăn quá nhiều. Ánh nắng mặt trời có thể làm da và vết thương dễ bị thâm sạm.

Mới Nâng mũi xong thì có được ăn ốc không?

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Ốc thuộc nhóm đồ tanh, có thể ảnh hưởng xấu đến vết thương. Đặc biệt là nếu bạn mới nâng mũi, cần kiêng ăn thực phẩm này.

Nâng mũi xong có được ăn đậu hũ không?

Đậu hũ là thực phẩm giàu dinh dưỡng từ đậu nành, có thể ăn sau khi sửa mũi, nhưng không nên lạm dụng quá mức.

Sau nâng mũi có được uống nước yến không?

Có thể uống nước yến, vì nó chứa nhiều protein và glyco giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau phẫu thuật nâng mũi.

Sau khi nâng mũi có ăn được rau ngót không?

Có thể sử dụng rau ngót sau khi nâng mũi, vì nó chứa nhiều khoáng chất vi lượng và vitamin tốt cho quá trình lành thương.

Tại sao lại chọn cơ sở của bác sĩ Phùng Mạnh Cường.
Tại sao lại chọn cơ sở của bác sĩ Phùng Mạnh Cường.

Với bài viết trên đây, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đã chia sẻ thông tin hữu ích về chế độ dinh dưỡng sau khi nâng mũi, đặc biệt là trong việc trả lời câu hỏi “Sau khi nâng mũi nên ăn gì?”. Hy vọng rằng những thông tin này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc và dinh dưỡng sau khi thực hiện phẫu thuật.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc muốn đặt lịch thăm khám với bác sĩ Cường, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi hoặc để lại comment bên dưới. Chúng tôi sẽ luôn sẵn lòng hỗ trợ bạn ngay.

5/5 - (1 bình chọn)

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ

    Bác sĩ Phùng Mạnh Cường tư vấn miễn phí
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    0938 788 236 Tư vấn miễn phí