Nâng Ngực Có Được Ăn Ốc Không? Chuyên Gia Giải Đáp

Cập nhật lần cuối: 01-10-2025

Sau khi nâng ngực, bạn cần phải tuân thủ một số quy định về chế độ ăn uống và sinh hoạt để đảm bảo an toàn và hiệu quả của phẫu thuật. Vậy, nâng ngực có được ăn ốc không? Đây cũng là câu hỏi mà tôi hay nhận được vì ốc là món ăn yêu thích của nhiều người. Hãy cùng chuyên gia giải đáp tất tần tật những vấn đề này qua bài viết dưới đây.

Nâng ngực có được ăn ốc không?

Sau nâng ngực có được ăn ốc không? Bạn nên kiêng ăn ốc trong thời gian đầu sau khi nâng ngực. Tuy nhiên, bạn có thể ăn chúng sau khi vết thương phẫu thuật đã lành hoàn toàn và được sự cho phép của bác sĩ. 

Các món ăn từ ốc có hương vị thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng nên được nhiều người yêu thích và lựa chọn trong thực đơn hàng ngày. Tuy nhiên, đối với người sau phẫu thuật, việc ăn ốc có thể gây kích ứng, mẩn ngứa, ngứa ngáy ở vùng vết thương, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, nhiễm trùng.

Vì thế, để đảm bảo ngực mau đẹp và ổn định bạn nên tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ và chăm sóc vòng 1 đúng cách.

Tại sao nên kiêng ăn ốc sau khi nâng ngực? Kiêng trong bao lâu?

Ốc, dù là ốc biển hay ốc đồng, thường được biết đến với hàm lượng protein và khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên, trong giai đoạn hậu phẫu nâng ngực, việc tiêu thụ thực phẩm này có thể gây ra một số tác động bất lợi đến vết thương và sức khỏe tổng thể:

• Nguy cơ dị ứng và viêm nhiễm: Ốc thuộc nhóm hải sản và đồ ăn tanh, chứa các loại protein lạ và histamine có thể kích hoạt phản ứng dị ứng ở một số cơ địa nhạy cảm, gây mẩn ngứa, phát ban hoặc khó chịu tại vùng vết mổ. Tình trạng ngứa ngáy dữ dội có thể khiến bệnh nhân gãi, làm tổn thương vết thương đang lành, tăng nguy cơ viêm nhiễm hoặc nhiễm trùng.
• Ảnh hưởng đến quá trình lành sẹo: Các protein và hợp chất sinh học có trong ốc có thể kích thích quá trình tăng sinh collagen quá mức tại vùng vết mổ, đặc biệt là ở những người có cơ địa sẹo lồi. Điều này có thể dẫn đến hình thành sẹo lồi hoặc sẹo phì đại, ảnh hưởng đến thẩm mỹ của vòng 1 sau này. Mặc dù ốc chứa ít chất béo, nhưng những thành phần này cần được kiểm soát chặt chẽ trong giai đoạn hồi phục.
• Tính lạnh và rối loạn tiêu hóa: Theo quan niệm dân gian và một số nghiên cứu về thực phẩm, ốc có tính lạnh, dễ gây cảm lạnh dạ dày hoặc kích thích đường ruột. Sau phẫu thuật nâng ngực, hệ miễn dịch và chức năng tiêu hóa của cơ thể có thể bị suy yếu tạm thời, việc tiêu thụ ốc có thể dễ dàng dẫn đến rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và gián tiếp làm chậm quá trình hồi phục.
• Nguy cơ nhiễm ký sinh trùng: Ốc, đặc biệt là các loại ốc đồng hoặc ốc chưa được chế biến kỹ, có thể chứa ký sinh trùng hoặc vi khuẩn gây hại. Nếu ăn ốc chưa nấu chín hoặc không đảm bảo vệ sinh, nguy cơ nhiễm trùng, nhiễm ký sinh trùng là đáng kể, gây ra các bệnh lý nghiêm trọng và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình bình phục vết mổ.

Để tránh những tác hại tiềm ẩn này, bạn nên kiêng ăn ốc sau phẫu thuật nâng ngực ít nhất 1 tháng. Thời gian kiêng cữ lý tưởng là cho đến khi vết mổ hoàn toàn lành lại, không còn sưng tấy, không đau, và sẹo đã ổn định màu sắc. Điều quan trọng là phải nhận được sự cho phép và lời khuyên cụ thể từ bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ dựa trên tình trạng hồi phục cá nhân của bạn.

Nếu lỡ ăn ốc rồi thì phải làm sao?

Nếu bạn không biết nên kiêng ăn ốc sau nâng ngực và lỡ ăn phải, đừng quá lo lắng. Hãy bình tĩnh và thực hiện các bước sau:

• Theo dõi sát sao vết mổ: Quan sát kỹ vùng ngực và vết mổ xem có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đau tăng, sưng tấy, mẩn đỏ, ngứa ngáy dữ dội, chảy dịch bất thường, có mủ hoặc sốt cao.
• Uống đủ nước: Tăng cường uống nước lọc, nước trái cây không đường để hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể.
• Bổ sung vitamin: Tiếp tục bổ sung các loại trái cây, rau củ giàu vitamin A, E, C giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình hình thành tế bào mới và làm lành vết thương.
• Liên hệ bác sĩ: Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu lo ngại nào, hãy liên hệ ngay với bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để được thăm khám và tư vấn kịp thời. Tái khám theo đúng lịch hẹn là điều không thể bỏ qua.

Sau nâng ngực cần kiêng ăn những gì ngoài ốc? Nên bổ sung những thực phẩm nào?

Nâng ngực có được ăn ốc không chắc bạn cũng có câu trả lời. Vậy những thực phẩm nào nên và không nên ăn sau nâng ngực:
Những thực phẩm nên tránh sau nâng ngực:

• Thịt bò: Chứa hàm lượng myoglobin và protein giàu sắt cao. Các hợp chất này có thể kích thích quá trình sản xuất melanin quá mức ở các mô đang lành, làm tăng nguy cơ hình thành sẹo thâm, sẹo sậm màu, kém thẩm mỹ và khó điều trị, đặc biệt ở những người có cơ địa dễ tăng sắc tố.
• Rau muống: Loại rau này nổi tiếng với khả năng kích thích tăng sinh collagen mạnh mẽ. Tuy nhiên, các sợi collagen được sản sinh có thể không đồng đều và chồng chất lên nhau, gây ra hiện tượng sẹo lồi hoặc sẹo phì đại, ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của vết mổ.
• Đồ nếp: Các món ăn làm từ gạo nếp như xôi, bánh chưng, bánh nếp có tính nóng và hàm lượng tinh bột cao. Chúng có thể gây sưng viêm, mưng mủ, hoặc làm chậm quá trình lành da, đặc biệt với những người có thể chất yếu.
• Hải sản (tôm, cua, mực, hàu…): Tương tự như ốc, các loại hải sản khác đều có tính tanh, chứa các protein lạ dễ gây dị ứng, mẩn ngứa, hoặc kích ứng vết thương, làm vết thương khó lành và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
• Thịt gà: Mặc dù thịt gà giàu protein, nhưng ở một số người, nó có thể gây ngứa ngáy vết mổ hoặc gây sẹo lồi, đặc biệt là phần da gà.
• Chất kích thích: Rượu bia và các đồ uống có cồn, thuốc lá (hút thuốc) cần được loại bỏ hoàn toàn. Rượu bia làm loãng máu, ảnh hưởng đến quá trình đông máu và lành thương. Thuốc lá chứa nicotin và các chất độc hại khác làm co mạch máu, giảm lưu thông oxy và dưỡng chất đến vết mổ, cản trở quá trình phục hồi và tăng nguy cơ biến chứng.

Những thực phẩm nên bổ sung giúp ngực mau đẹp:

• Thịt lợn nạc, thịt lươn: Cung cấp nguồn protein dồi dào, cần thiết cho quá trình tái tạo mô và tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tạo máu mà không gây kích ứng.
• Sữa, đậu, ngũ cốc: Giàu canxi, sắt và vitamin nhóm B, giúp củng cố sức khỏe xương, hệ thần kinh và cung cấp năng lượng cho cơ thể hồi phục.
• Rau quả tươi: Chứa nhiều vitamin A, C, E, kẽm và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Chúng kích thích cơ thể hình thành các mô mới, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, giảm viêm và phòng ngừa nhiễm trùng hiệu quả.
• Nước lọc, nước ép trái cây, sinh tố: Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể thanh lọc, giảm sưng tấy, duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình trao đổi chất

Cách chăm sóc hiệu quả sau khi nâng ngực ?

Ngoài việc tuân thủ chế độ ăn uống, chăm sóc hậu phẫu đúng cách là yếu tố then chốt để đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn:

• Tái khám định kỳ: Tuân thủ lịch hẹn tái khám của bác sĩ để kiểm tra tình trạng vết mổ và túi độn ngực, đảm bảo phát hiện sớm và xử lý kịp thời các vấn đề phát sinh.
• Uống thuốc theo chỉ định: Chỉ sử dụng thuốc giảm đau và các loại thuốc khác theo đúng chỉ định và liều lượng của bác sĩ để tránh tác dụng phụ và đảm bảo hiệu quả điều trị.
• Mặc áo ngực định hình: Luôn mặc áo ngực chuyên dụng 24/7, trừ khi tắm hoặc vệ sinh vết mổ, để cố định túi độn, giảm sưng và định hình khuôn ngực.
• Vệ sinh vết mổ: Thực hiện vệ sinh vết mổ hàng ngày bằng khăn mềm và nước muối sinh lý theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh để nước trực tiếp vào vết mổ cho đến khi vết thương khô và lành hoàn toàn.
• Tránh vận động mạnh: Hạn chế tối đa các hoạt động mạnh, không nâng vật nặng, không gãi hoặc tác động mạnh lên vùng ngực. Tránh các công việc nặng nhọc hoặc thể thao cường độ cao.
• Massage ngực (nếu được chỉ định): Nếu bác sĩ hướng dẫn, thực hiện massage ngực nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu, giảm sưng và giúp túi độn mềm mại hơn.
• Tránh nhiệt độ cao: Không xông hơi, tắm bồn nước nóng hoặc đi bơi trong thời gian đầu vì có thể ảnh hưởng đến vết mổ và quá trình lành thương.

Xem thêm: Nâng ngực bao lâu thì được nằm nghiêng? Bác sĩ Cường giải đáp

Nâng ngực có được ăn ốc không đã được tôi – Bác sĩ Phùng Mạnh Cường giải đáp cho bạn. Nếu còn những thắc mắc nào cần được tôi giải đáp, hãy để lại câu hỏi bên dưới bài hoặc liên hệ trực tiếp với tôi nhé.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.