Hướng Dẫn Chăm Sóc Sau Nâng Ngực Hiểu Quả Và Đúng Cách?

Chăm sóc sau nâng ngực là một trong những yếu tố quan trong quyết định đến kết quả thẩm mỹ và sức khỏe của bạn. Vì thế, bạn nên tuân thủ những hướng dẫn của bác sĩ để quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và an toàn. Dưới đây tôi sẽ tổng hợp cho bạn những cách chăm sóc sau nâng ngực không nên bỏ qua.

Cách chăm sóc sau khi nâng ngực để mau hồi phục

Cách chăm sóc sau nâng ngực qua từng giai đoạn cụ thể:

Từ 5 – 7 ngày

Đây là giai đoạn đầu tiên sau khi nâng ngực, bạn sẽ có cảm giác đau, tức và sưng vùng ngực. Đây là những triệu chứng bình thường vì cơ thể đang thích nghi với chất liệu độn mới. Bạn cần làm những việc sau để giảm thiểu những triệu chứng này:

Dùng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau, chống viêm theo chỉ định của bác sĩ.
Thay băng và vệ sinh vết thương đúng cách, tránh nước vào vết thương.
Mặc áo định hình ngực liên tục, trừ khi tắm.
Chườm đá nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút mỗi ngày để giảm sưng tấy và bầm tím.
Ăn nhẹ, tránh các thực phẩm gây dị ứng, bầm tím, khó tiêu như thịt gà, xôi, hải sản, thịt bò, dầu mỡ, gia vị cay…
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, axit amin, axit béo omega-3 để tăng cường sức đề kháng và tuần hoàn máu.
Uống nhiều nước lọc, nước trái cây hoặc sinh tố trái cây để thanh lọc cơ thể và giúp da mịn màng.

Nên mặc áo định hình trong giai đoạn này

Từ 15- 20 ngày

Chăm sóc sau nâng ngực ngày 15-20, đây là giai đoạn hồi phục sau nâng ngực, vết mổ sẽ dần lành lại và ngực sẽ ổn định hơn. Bạn vẫn cần tiếp tục chăm sóc ngực bằng những cách sau:

Đi tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ, cắt chỉ và kiểm tra tình trạng lồng ngực.
Tiếp tục mặc áo ngực định hình, không mặc áo lót có gọng hoặc áo quá chật.
Tập thể dục nhẹ nhàng, không làm việc quá sức, không nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ.
Ăn uống đủ dinh dưỡng, cân bằng, tránh rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác.
Massage nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ để giúp ngực nhanh chóng định hình và trở nên mềm mại hơn.

Xem thêm : Nâng ngực nghỉ dưỡng bao lâu thì có thể đi làm lại ?

Từ 1 – 3 tháng

Đây là công đoạn cuối cùng trong quá trình chăm sóc sau nâng ngực, ngực sẽ dần trở nên mềm mại và đẹp tự nhiên. Bạn có thể làm những việc sau để bảo vệ và duy trì kết quả thẩm mỹ của mình:

Đi khám sức khỏe định kỳ để theo dõi tình trạng ngực và chất liệu làm đầy.
Mặc áo ngực định hình ngực theo lời khuyên của bác sĩ. Bạn có thể chuyển sang mặc áo ngực bình thường sau 6 tuần.
Tập thể dục thường xuyên, nâng cao sức khỏe và vóc dáng.
Ăn uống lành mạnh, tránh tăng cân đột ngột hoặc giảm cân nhanh.
Massage ngực thường xuyên để kích thích tuần hoàn máu và giúp ngực săn chắc, tránh chảy xệ.

Những lưu ý khi chăm sóc sau phẫu thuật nâng ngực

Để quá trình hồi phục khi nâng ngực diễn ra nhanh chóng, bạn cần tuân thủ những lưu ý sau đây:

Chế độ ăn uống phù hợp sau nâng ngực

Tránh tuyệt đối không ăn những thực phẩm gây nên sẹo lồi như rau muống.
Tránh ăn những thực phẩm dễ gây ngứa, mủ như thịt gia cầm, hải sản, đồ ăn dính, đồ tanh…
Không sử dụng các thực phẩm ảnh hưởng đến sắc tố da như thịt bò, trứng…
Không ăn đồ cay nóng, không sử dụng chất kích thích (rượu, thuốc lá, cà phê…) vì có thể kéo dài quá trình lành vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Mặc áo định hình thường xuyên

Bác sĩ sẽ kê đơn cho bạn mặc áo ngực định hình vòng một để giữ túi độn ở đúng vị trí, hạn chế cử động và tránh tụ máu, nhiễm trùng. Áo định hình còn giúp giảm đau, sưng tấy và giúp vòng một nhanh chóng tạo dáng đẹp.

Bạn nên mặc áo định hình liên tục trong 4-6 tuần sau phẫu thuật, kể cả khi ngủ. Bạn chỉ nên cởi áo khi tắm hoặc thay băng. Bạn cũng nên mặc áo khoác ngoài rộng rãi và thoải mái, tránh những chiếc áo quá chật.

Hoạt động hằng ngày

Bên cạnh việc có chế độ ăn uống khoa học, việc xây dựng lối sống lành mạnh cũng là điều quan trọng cần lưu ý trong quá trình chăm sóc sau nâng ngực:

Nghỉ ngơi hoàn toàn ít nhất 7 ngày sau khi nâng ngực.
Chọn tư thế ngủ đúng sau nâng ngực để tránh gây chèn ép hoặc tụ máu vết thương.
Khi tắm không để nước tiếp xúc trực tiếp với vùng phẫu thuật.
Sau 2-3 ngày, bạn nên đi lại nhẹ nhàng và không nằm 1 chỗ sẽ khiến máu lưu thông kém.
Vết thương phẫu thuật trong quá trình lành vết thương có thể gây ngứa nhưng tuyệt đối không gãi, chà xát mạnh.
Không chơi thể thao, bơi lội và không đi máy bay ít nhất 6 – 8 tuần sau phẫu thuật.

Tái khám và dùng thuốc đúng theo bác sĩ

Bạn nên tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ để bác sĩ có thể theo dõi quá trình lành vết thương, đánh giá kết quả nâng ngực và hướng dẫn bạn các bước chăm sóc tiếp theo. Nếu có biểu hiện bất thường như sốt cao, đau nhức, sưng tấy, có mủ, chảy máu… nên liên hệ ngay với bác sĩ để được hỗ kịp thời.

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Với bài viết của bác sĩ Phùng Mạnh Cường thì chắc bạn đã biết rõ những cách chăm sóc sau nâng ngực. Mong rằng với những thông tin trên sẽ hữu ích dành cho bạn, nếu còn thắc mắc hãy để lại câu hỏi bên dưới nhé!

5/5 - (1 bình chọn)

Tác giả Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.