Nâng ngực ăn thịt vịt được không đây là câu hỏi mà nhiều chị em quan tâm sau khi thực hiện làm đẹp vòng 1. Thịt vịt là một món ăn ngon và bổ dưỡng, nhưng liệu có phù hợp với những người mới nâng ngực hay không? Hãy cùng tôi làm rõ vấn đề này trong bài viết dưới đây nhé!
Nâng ngực có ăn thịt vịt được không?
Sau khi vừa nâng ngực, bạn KHÔNG nên ăn thịt vịt. Tuy trong thịt vịt chứa rất nhiều vitamin và protein cần thiết cho cơ thể nhưng lại nằm trong danh sách cần kiêng sau khi nâng ngực.
Nâng ngực có ăn thịt vịt được không? Sau đây là những lí do bạn cần tránh thịt vịt sau nâng ngực:
- Thịt vịt có tính hàn: Ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình đông máu, lành vết thương.
- Các món vịt thường có vị tanh: Đây là một trong những nguyên nhân gây chán ăn, buồn nôn.
- Có thể gây sẹo lồi: Thịt vịt chứa nhiều protein có tác dụng kích thích sản sinh collagen, dẫn đến sẹo lồi và sẹo thâm.
Tóm lại, sau phẫu thuật nâng ngực mọi người nên kiêng thịt vịt để tránh ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục và lành vết thương.
Xem thêm: Nâng ngực có bị mất cảm giác không? Câu trả lời từ chuyên gia
Sau bao lâu thì nâng ngực có thể ăn thịt vịt
Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ
Bạn cần kiêng khem ít nhất 1 tháng ngay sau khi phẫu thuật nâng ngực. Thời gian cụ thể phụ thuộc vào tốc độ lành vết thương. Do đó, hãy theo dõi tình trạng vết thương khi khỏi hoàn toàn, bạn có thể ăn thịt vịt như bình thường.
Thật khó để chắc chắn liệu bạn có thể ăn thịt vịt sau 1 tháng nâng ngực hay không.. Vì vậy, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ khi tái khám định kỳ. Các bác sĩ có thể giúp bạn tư vấn về dinh dưỡng để giúp vết thương phẫu thuật mau lành.
Nếu lỡ ăn thịt vịt sau khi nâng ngực thì có sao hay không?
Sau khi nâng ngực ăn thịt vịt được không chắc bạn đã có câu trả lời. Nhưng nếu bạn lỡ ăn thịt vịt thì đừng quá lo lắng. Hãy theo dõi tình trạng vết thương và liên hệ với bác sĩ có dấu hiệu bất thường.
Ngoài ra, bạn nên ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin, chất xơ, canxi, omega-3 để hỗ trợ quá trình hồi phục và duy trì hiệu quả thẩm mỹ.
Xem thêm: 7 Nguyên nhân bao sơ khi nâng ngực và cách khắc phục
Những lưu ý quan trọng khi ăn thịt vịt sau nâng ngực
Nâng ngực ăn thịt vịt được không? Sau khi hết thời gian kiêng thịt vịt cũng như tình trạng vết thương ổn định thì bạn có thể ăn thịt vịt nhưng cần những lưu ý sau:
- Chọn thịt chất lượng: Hãy chọn thịt vịt hoặc thịt gia cầm khác có chất lượng tốt để đảm bảo rằng bạn có thể hấp thụ protein và chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe.
- Chế biến thức ăn mềm mại: Nếu bạn mới trải qua quá trình nâng ngực và còn đang trong giai đoạn hồi phục, hãy chế biến thức ăn sao cho dễ ăn và tránh tạo áp lực lớn lên vùng ngực.
- Kiểm soát lượng ăn: Không nên ăn thịt vịt quá nhiều trong bữa ăn hoặc ăn thịt vịt mỗi ngày để tránh tăng cân quá nhanh, điều này có thể gây áp lực thêm lên vùng ngực và làm ảnh hưởng đến quá trình phục hồi.
- Thực hiện chế độ ăn cân đối: Bạn nên bổ sung thêm các loại rau củ, ngũ cốc nguyên hạt, chất béo tốt và protein trong chế độ ăn hàng ngày để duy trì sức khỏe chung và hỗ trợ quá trình phục hồi.
- Uống đủ nước: Uống đủ nước để duy trì sự linh hoạt của cơ thể và hỗ trợ quá trình hồi phục sau phẫu thuật.
Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi nâng ngực
Ngoài nâng ngực ăn thịt vịt được không, thì những thực phẩm nào nên và không nên sau nâng ngực cũng được các chị em quan tâm.
Những thực phẩm cần tránh sau khi thực hiện nâng ngực
- Thịt bò: Thịt bò chứa nhiều protein, có thể kích thích sản sinh collagen quá mức, khiến vết thương để lại sẹo lồi, thâm đen.
- Trứng: Trứng có vị tanh và có thể gây kích ứng vùng da xung quanh vết thương, gây ngứa ngáy, khó chịu. Ngoài ra, trứng còn có nhiều chất đạm, có thể làm vết thương lan rộng, tạo thành nấm da nhiều màu.
- Rau muống: Rau muống có chứa madecassol, một chất có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các sợi mô. Vì vậy, ăn rau muống sau khi nâng ngực có thể khiến vết thương hình thành sẹo lồi.
- Thịt gà: Thịt gà cũng có nhiều protein, có thể gây rối loạn tăng sinh collagen, khiến vết thương trở nên sẹo lồi. Ngoài ra, vết sưng tấy có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, dị ứng, ngứa và vết thương phẫu thuật chậm lành.
- Đồ nếp: Nếp là đồ ăn dễ gây nóng trong cơ thể, khiến vết thương có nguy cơ nhiễm trùng, mưng mủ và khó lành.
- Hải sản: Hải sản là thực phẩm dễ gây dị ứng, ngứa ngáy, kích ứng vết thương và chậm lành. Ngoài ra, hải sản còn có thể làm tăng sắc tố da, khiến vết thương không đều màu và đổi màu.
- Thực phẩm cay nóng: Thực phẩm cay nóng có thể làm tăng huyết áp, gây chảy máu ở vết thương, vết thương chậm lành và để lại sẹo.
- Đồ uống có cồn và các chất kích thích: Rượu, bia, cà phê, trà đen, trà xanh, nước ngọt có thể gây tương kỵ với các thuốc được kê đơn sau phẫu thuật làm giảm hiệu quả điều trị và làm chậm quá trình phục hồi.
Những thực phẩm có thể bổ sung sau khi nâng ngực
Nâng ngực ăn thịt vịt được không? Tuy bạn KHÔNG ăn được thịt vịt nhưng có thể thay thế bằng những thực phẩm sau:
- Protein: Cá, đậu, trứng, các loại hạt, sữa và các sản phẩm từ sữa.
- Giàu vitamin C: Giúp cơ thể tạo ra collagen, rất cần thiết cho việc phục hồi mô tế bào. Một số thực phẩm tham khảo bao gồm cam, quýt, dâu tây, kiwi, cà chua và cải xoăn.
- Giàu chất xơ: Hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Qua đó, giúp cơ thể hồi phục nhanh hơn. Thực phẩm giàu chất xơ bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt như hạt lanh, hạt chia và rau xanh.
- Chất béo tốt: Đây là nguồn năng lượng quan trọng cho cơ thể. Thực phẩm như dầu ô liu, dầu dừa, hạt chia, hạt lanh và dầu cá.
- Giàu chất chống oxy hóa: Giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại và kích thích quá trình phục hồi. Bao gồm các loại trái cây và rau quả có màu đậm như dâu tây, quả việt quất, cà chua, cà rốt và bí ngô.
Cách chăm sóc giúp ngực mau lành và ổn định
Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ
Sau nâng ngực, để cơ thể nhanh hồi phục, mọi người nên thực hiện chế độ chăm sóc sức khỏe và khoa học. Bạn nên lưu ý:
- Giữ vết mổ sạch sẽ, tránh để nước, mồ hôi hoặc bụi bẩn dính vào vết thương.
- Mặc áo định hình vòng 1 trong 4-6 tuần sau phẫu thuật.
- Uống thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý tăng hoặc giảm liều lượng.
- Trong 24 – 48 giờ sau phẫu thuật, chườm mát để làm tan vết bầm tím.
- Từ ngày thứ 3 trở đi, chườm ấm để giảm sưng tấy và bầm tím.
- Massage ngực thường xuyên và tập các bài tập yoga nhẹ nhàng.
- Bổ sung đủ nước và các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất,…
- Làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để vòng 1 mau lành.
- Hạn chế hoạt động thể chất và nâng vật nặng.
- Tránh nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ để ảnh hưởng túi ngực.
- Theo dõi và tái khám đúng hẹn của bác sĩ.
Nâng ngực ăn thịt vịt được không đã được giải đáp qua bài viết trên. Bạn nên kiêng thịt vịt khoảng 1 tháng sau khi nâng ngực để tránh những biến chứng không muốn. Nếu còn những thắc mắc nào khác, hãy để lại câu hỏi bên dưới để được tôi – Bác sĩ Phùng Mạnh Cường giải đáp nhé!
Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT
Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình.Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan.Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.
