[Hỏi – Đáp]: Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không?

Cắt mí ăn bánh mì được không là thắc mắc của nhiều người vì đây là thực phẩm phổ biến tại Việt Nam. Để làm rõ thắc mắc này, bạn có thể tham khảo ngay bài viết dưới đây để có câu trả trời nhé!

Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không?
Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không?

Cắt mí có ăn bánh mì được không?

Sau cắt mí có ăn bánh mì được không? Sau cắt mí bạn thể ăn bánh mì được. Thực tế, không có nghiên cứu khoa học hay bằng chứng nào cho thấy bạn nên tránh ăn bánh mì sau khi phẫu thuật thẩm mỹ. 

Nếu bạn bị sưng và sẹo có thể xuất hiện sau khi ăn bánh mì thì đó là do nguồn gốc sẹo lồi của cơ thể bạn hoặc do thực phẩm ăn cùng bánh mì có thành phần gây sẹo.

Bạn hoàn toàn có thể ăn bánh mì sau khi thực hiện cắt mí
Bạn hoàn toàn có thể ăn bánh mì sau khi thực hiện cắt mí

Bánh mì được làm chủ yếu từ tinh bột với những dưỡng chất cực kỳ tốt cho cơ thể và thành phần của bánh không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương. Vì vậy mọi người hoàn toàn có thể yên tâm ăn bánh mì sau phẫu thuật cắt mí mắt.

Tuy nhiên, mọi người chỉ nên ăn riêng bánh mì và tránh ăn kèm với các thực phẩm khác như thịt bò, trứng, cá mồi… Bởi những thực phẩm đi kèm này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nếp gấp mí mắt sau phẫu thuật.

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Xem thêm: Cắt mí có ăn trứng vịt lộn không? Lí do bạn nên kiêng

Ăn bánh mì có lợi cho sức khỏe hay không?

Bánh mì là một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày, bánh mì được làm từ bột mì hoặc các loại ngũ cốc xay nhỏ. Ngày nay, có thể dùng nhiều nguyên liệu khác nhau và tỷ lệ pha trộn khác nhau để làm bánh mì. 

Cắt mí ăn bánh mì được không? Bạn có thể ăn bánh mì vì nếu ăn với liều lượng và tần suất phù hợp, đồng thời chọn các loại bánh làm từ hạt thì đây là món ăn có nhiều lợi ích như: cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da,…

Bánh mì là món ăn yêu thích của nhiều người
Bánh mì là món ăn yêu thích của nhiều người

Tuy nhiên, nếu bạn ăn bánh mì quá nhiều và thường xuyên thì lại có thể gây ra nhiều tác hại. Một số vấn đề về sức khỏe bạn có thể đối mặt như:

  • Tăng đường huyết: Bánh mì chứa bột ngũ cốc, khi vào cơ thể sẽ biến đổi thành glucose trong máu, kích thích tiết ra các hormone béo insulin.
  • Khó tiêu: Chất Gluten trong bánh mì có thể làm tắc nghẽn đường tiêu hóa nếu ăn nhiều.
  • Giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng: Bánh mì có thể làm giảm sự hấp thụ dinh dưỡng từ các thực phẩm khác, do chất axit phytic trong lúa mì sẽ phản ứng với các chất kẽm, sắt, canxi, làm giảm quá trình tạo ra chất dinh dưỡng.
  • Dư thừa muối trong cơ thể: Bánh mì thường có một lượng muối nhất định nên nếu ăn quá nhiều, cơ thể bạn có thể nạp vào quá nhiều muối so với mức cần thiết.

Xem thêm: Cắt mí kiêng rau muống bao lâu? giải đáp từ bác sĩ

Cách ăn bánh mì đúng cách sau khi cắt mí mắt

Cắt mí ăn bánh mì được không chắc bạn đã có câu trả lời. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý khi ăn bánh mì để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giúp quá trình hồi phục sau cắt mí diễn ra tốt hơn. Sau đây là lưu ý khi ăn bánh mì mà bạn có thể tham khảo:

Những loại bánh mì cần tránh sau cắt mí

Những người mới cắt mí mắt và có vết thương hở trên da nên cân nhắc lựa chọn bánh mì trong bữa ăn hàng ngày để không ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình hồi phục mí mắt. Một số loại bánh mì bạn không nên chọn là bánh mì kẹp thịt gà, bánh mì kẹp trứng, bánh mì kẹp chả cá,…

Nên tránh ăn bánh mì với những thực phẩm gây sẹo như trứng, thịt bò...
Nên tránh ăn bánh mì với những thực phẩm gây sẹo như trứng, thịt bò…

Ngoài ra, hạn chế tối đa các gia vị cay nóng như ớt, tiêu… Để tránh làm vết thương mưng mủ, gây khó chịu,… Bạn cũng nên lưu ý không ăn bánh mì với cà phê, nước ngọt có ga… Tránh kéo dài thời gian hồi phục của vết thương sau phẫu thuật cắt mí mắt.

Những loại bánh mì có thể ăn sau cắt mí

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Khi bạn đang trong giai đoạn hậu phẫu, nguồn năng lượng và dinh dưỡng cao từ bánh mì rất cần thiết cho quá trình phục hồi. Một số loại bánh mì thơm ngon mà bạn nên cân nhắc lựa chọn vào thời điểm này để bổ sung đa dạng dưỡng chất cho cơ thể bao gồm:

  • Bánh mì hấp: Loại bánh mì phết một ít mỡ hành này có hương vị rất hấp dẫn, hàm lượng dinh dưỡng cao và rất an toàn cho cơ thể.
  • Bánh mì thịt heo: Ưu tiên lựa chọn thịt nạc heo hoặc pate heo để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
  • Salad bánh mì: Thay vì chỉ thưởng thức món bánh mì nhàm chán và kém hấp dẫn, bạn có thể kết hợp với salad rau củ để mang lại hương vị thơm ngon, bổ dưỡng.
Bạn có thể ăn bánh mì kết hợp với salad để bổ sung vitamin và khoáng chất
Bạn có thể ăn bánh mì kết hợp với salad để bổ sung vitamin và khoáng chất

Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi cắt mí

Cắt mí là một phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để cải thiện nét đẹp cho đôi mắt. Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất và hạn chế các biến chứng, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng trước và sau khi cắt mí.

Những thực phẩm nên ăn sau khi cắt mí mắt

Sau phẫu thuật cắt mí mắt, bạn cần bổ sung thực phẩm giàu protein, vitamin và nước để giúp vết thương nhanh lành và phục hồi làn da. Một số thực phẩm nên ăn sau cắt mí mắt là:

  • Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, đậu phụ, các loại hạt, sữa, phô mai… Protein giúp tái tạo và phục hồi tế bào da, giảm sưng tấy, viêm nhiễm.
  • Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, cà chua, đu đủ, bí đỏ, khoai lang… Vitamin A giúp hạn chế quá trình oxy hóa, kích thích sản sinh collagen, làm mờ sẹo, nếp nhăn.
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, chanh, dâu tây, kiwi, bông cải xanh… Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm, chống nhiễm trùng, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da.
  • Nước và nước ép trái cây: Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, giảm độc tố, dưỡng ẩm cho da, giảm sưng tấy, đau nhức. Nước ép trái cây còn cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không
Nên bổ sung rau củ để hỗ trợ quá trình hồi phục sau cắt mí

Những thực phẩm nên tránh khi cắt mí 

Ngược lại, có một số thực phẩm bạn cần tránh sau phẫu thuật cắt mí mắt vì có thể gây kích ứng, để lại sẹo, nhiễm trùng hoặc làm chậm quá trình hồi phục. Một số thực phẩm cần tránh sau phẫu thuật cắt mí mắt là:

  • Đồ ăn nếp: Ngô, xôi, cơm tẻ… Những thực phẩm này có thể gây mủ, loét và sẹo trên mí mắt.
  • Rau muống: Rau muống chứa nhiều chất thúc đẩy quá trình sản sinh collagen quá mức và madecassol gây sẹo lồi.
  • Thịt bò, thịt gà, thịt vịt: Những loại thịt này có thể khiến da bị căng, vết mổ bị sẫm màu và thịt lồi ra.
  • Trứng: Trứng có thể gây ra các vết loang lổ như tinea versicolor.
  • Hải sản: Những thực phẩm này có thể gây kích ứng, ngứa ngáy vết thương.
  • Bia, rượu, chất kích thích: Những đồ uống này có thể gây kích ứng, viêm nhiễm, giảm khả năng miễn dịch và làm chậm quá trình hồi phục.
  • Thực phẩm nóng, cay, nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm này có thể gây nóng trong cơ thể, tăng huyết áp, gây chảy máu và vết thương chậm lành.
Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không
Nên hạn chế có thể gây sẹo và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mí

Cắt mí ăn bánh mì được không đã được giải đáp qua bài viết trên. Bạn có thể ăn mì nhưng cũng nên kết hợp những thực phẩm khác để cung cấp chất dinh dưỡng giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng. Nếu còn những thắc mắc nào khác, bạn có thể để lại bên dưới để được Bác sĩ Phùng Mạnh Cường giải đáp nhé!

5/5 - (1 bình chọn)

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ

    Bác sĩ Phùng Mạnh Cường tư vấn miễn phí
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    0938 788 236 Tư vấn miễn phí