Cắt mí ăn bánh mì được không là thắc mắc của nhiều người vì đây là thực phẩm phổ biến tại Việt Nam. Để làm rõ thắc mắc này, bạn có thể tham khảo ngay bài viết dưới đây để có câu trả trời nhé!
![[Hỏi - Đáp]: Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không? 9 Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không?](https://bsphungmanhcuong.com/wp-content/uploads/2023/11/cat-mi-an-banh-mi-duoc-khong.webp)
Cắt mí có ăn bánh mì được không?
Sau cắt mí có ăn bánh mì được không? Sau cắt mí bạn CÓ thể ăn bánh mì được. Thực tế, không có nghiên cứu khoa học hay bằng chứng nào cho thấy bạn nên tránh ăn bánh mì sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.
Nếu bạn bị sưng và sẹo có thể xuất hiện sau khi ăn bánh mì thì đó là do nguồn gốc sẹo lồi của cơ thể bạn hoặc do thực phẩm ăn cùng bánh mì có thành phần gây sẹo.
![[Hỏi - Đáp]: Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không? 10 Bạn hoàn toàn có thể ăn bánh mì sau khi thực hiện cắt mí](https://bsphungmanhcuong.com/wp-content/uploads/2023/11/Sau-cat-mi-co-an-banh-mi-duoc-khong.webp)
Bánh mì được làm chủ yếu từ tinh bột với những dưỡng chất cực kỳ tốt cho cơ thể và thành phần của bánh không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục vết thương. Vì vậy mọi người hoàn toàn có thể yên tâm ăn bánh mì sau phẫu thuật cắt mí mắt.
Tuy nhiên, mọi người chỉ nên ăn riêng bánh mì và tránh ăn kèm với các thực phẩm khác như thịt bò, trứng, cá mồi… Bởi những thực phẩm đi kèm này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nếp gấp mí mắt sau phẫu thuật.
Xem thêm: Cắt mí có ăn trứng vịt lộn không? Lí do bạn nên kiêng
Ăn bánh mì có lợi cho sức khỏe hay không?
Bánh mì là một loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống hằng ngày, bánh mì được làm từ bột mì hoặc các loại ngũ cốc xay nhỏ. Ngày nay, có thể dùng nhiều nguyên liệu khác nhau và tỷ lệ pha trộn khác nhau để làm bánh mì.
Cắt mí ăn bánh mì được không? Bạn có thể ăn bánh mì vì nếu ăn với liều lượng và tần suất phù hợp, đồng thời chọn các loại bánh làm từ hạt thì đây là món ăn có nhiều lợi ích như: cấp năng lượng cho cơ thể, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da,…
![[Hỏi - Đáp]: Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không? 11 Bánh mì là món ăn yêu thích của nhiều người](https://bsphungmanhcuong.com/wp-content/uploads/2023/11/Neu-an-voi-lieu-luong-va-tan-suat-phu-hop-thi-rat-tot-cho-suc.webp)
Tuy nhiên, nếu bạn ăn bánh mì quá nhiều và thường xuyên thì lại có thể gây ra nhiều tác hại. Một số vấn đề về sức khỏe bạn có thể đối mặt như:
- Tăng đường huyết: Bánh mì chứa bột ngũ cốc, khi vào cơ thể sẽ biến đổi thành glucose trong máu, kích thích tiết ra các hormone béo insulin.
- Khó tiêu: Chất Gluten trong bánh mì có thể làm tắc nghẽn đường tiêu hóa nếu ăn nhiều.
- Giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng: Bánh mì có thể làm giảm sự hấp thụ dinh dưỡng từ các thực phẩm khác, do chất axit phytic trong lúa mì sẽ phản ứng với các chất kẽm, sắt, canxi, làm giảm quá trình tạo ra chất dinh dưỡng.
- Dư thừa muối trong cơ thể: Bánh mì thường có một lượng muối nhất định nên nếu ăn quá nhiều, cơ thể bạn có thể nạp vào quá nhiều muối so với mức cần thiết.
Xem thêm: Cắt mí kiêng rau muống bao lâu? giải đáp từ bác sĩ
Cách ăn bánh mì đúng cách sau khi cắt mí mắt
Cắt mí ăn bánh mì được không chắc bạn đã có câu trả lời. Tuy nhiên, bạn cũng nên chú ý khi ăn bánh mì để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, giúp quá trình hồi phục sau cắt mí diễn ra tốt hơn. Sau đây là lưu ý khi ăn bánh mì mà bạn có thể tham khảo:
Những loại bánh mì cần tránh sau cắt mí
Những người mới cắt mí mắt và có vết thương hở trên da nên cân nhắc lựa chọn bánh mì trong bữa ăn hàng ngày để không ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình hồi phục mí mắt. Một số loại bánh mì bạn không nên chọn là bánh mì kẹp thịt gà, bánh mì kẹp trứng, bánh mì kẹp chả cá,…
![[Hỏi - Đáp]: Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không? 12 Nên tránh ăn bánh mì với những thực phẩm gây sẹo như trứng, thịt bò...](https://bsphungmanhcuong.com/wp-content/uploads/2023/11/Nen-tranh-an-banh-mi-kep-thit-ga-banh-mi-kep-trung-banh-mi-kep-cha-ca....webp)
Ngoài ra, hạn chế tối đa các gia vị cay nóng như ớt, tiêu… Để tránh làm vết thương mưng mủ, gây khó chịu,… Bạn cũng nên lưu ý không ăn bánh mì với cà phê, nước ngọt có ga… Tránh kéo dài thời gian hồi phục của vết thương sau phẫu thuật cắt mí mắt.
Những loại bánh mì có thể ăn sau cắt mí
Khi bạn đang trong giai đoạn hậu phẫu, nguồn năng lượng và dinh dưỡng cao từ bánh mì rất cần thiết cho quá trình phục hồi. Một số loại bánh mì thơm ngon mà bạn nên cân nhắc lựa chọn vào thời điểm này để bổ sung đa dạng dưỡng chất cho cơ thể bao gồm:
- Bánh mì hấp: Loại bánh mì phết một ít mỡ hành này có hương vị rất hấp dẫn, hàm lượng dinh dưỡng cao và rất an toàn cho cơ thể.
- Bánh mì thịt heo: Ưu tiên lựa chọn thịt nạc heo hoặc pate heo để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
- Salad bánh mì: Thay vì chỉ thưởng thức món bánh mì nhàm chán và kém hấp dẫn, bạn có thể kết hợp với salad rau củ để mang lại hương vị thơm ngon, bổ dưỡng.
![[Hỏi - Đáp]: Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không? 13 Bạn có thể ăn bánh mì kết hợp với salad để bổ sung vitamin và khoáng chất](https://bsphungmanhcuong.com/wp-content/uploads/2023/11/nhung-loai-banh-mi-co-the-an-sau-cat-mi.webp)
Những thực phẩm nên và không nên ăn sau khi cắt mí
Cắt mí là một phương pháp thẩm mỹ được nhiều người lựa chọn để cải thiện nét đẹp cho đôi mắt. Tuy nhiên, để có kết quả tốt nhất và hạn chế các biến chứng, bạn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng trước và sau khi cắt mí.
Những thực phẩm nên ăn sau khi cắt mí mắt
Sau phẫu thuật cắt mí mắt, bạn cần bổ sung thực phẩm giàu protein, vitamin và nước để giúp vết thương nhanh lành và phục hồi làn da. Một số thực phẩm nên ăn sau cắt mí mắt là:
- Thực phẩm giàu protein: Thịt lợn nạc, đậu phụ, các loại hạt, sữa, phô mai… Protein giúp tái tạo và phục hồi tế bào da, giảm sưng tấy, viêm nhiễm.
- Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, cà chua, đu đủ, bí đỏ, khoai lang… Vitamin A giúp hạn chế quá trình oxy hóa, kích thích sản sinh collagen, làm mờ sẹo, nếp nhăn.
- Thực phẩm giàu vitamin C: Cam, chanh, dâu tây, kiwi, bông cải xanh… Vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống viêm nhiễm, chống nhiễm trùng, tăng độ đàn hồi và săn chắc cho da.
- Nước và nước ép trái cây: Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, giảm độc tố, dưỡng ẩm cho da, giảm sưng tấy, đau nhức. Nước ép trái cây còn cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa cho cơ thể.
![[Hỏi - Đáp]: Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không? 14 Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không](https://bsphungmanhcuong.com/wp-content/uploads/2023/09/25.-Nhung-thuc-pham-nen-an-de-mi-mau-lanh.jpg)
Những thực phẩm nên tránh khi cắt mí
Ngược lại, có một số thực phẩm bạn cần tránh sau phẫu thuật cắt mí mắt vì có thể gây kích ứng, để lại sẹo, nhiễm trùng hoặc làm chậm quá trình hồi phục. Một số thực phẩm cần tránh sau phẫu thuật cắt mí mắt là:
- Đồ ăn nếp: Ngô, xôi, cơm tẻ… Những thực phẩm này có thể gây mủ, loét và sẹo trên mí mắt.
- Rau muống: Rau muống chứa nhiều chất thúc đẩy quá trình sản sinh collagen quá mức và madecassol gây sẹo lồi.
- Thịt bò, thịt gà, thịt vịt: Những loại thịt này có thể khiến da bị căng, vết mổ bị sẫm màu và thịt lồi ra.
- Trứng: Trứng có thể gây ra các vết loang lổ như tinea versicolor.
- Hải sản: Những thực phẩm này có thể gây kích ứng, ngứa ngáy vết thương.
- Bia, rượu, chất kích thích: Những đồ uống này có thể gây kích ứng, viêm nhiễm, giảm khả năng miễn dịch và làm chậm quá trình hồi phục.
- Thực phẩm nóng, cay, nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm này có thể gây nóng trong cơ thể, tăng huyết áp, gây chảy máu và vết thương chậm lành.
![[Hỏi - Đáp]: Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không? 15 Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không](https://bsphungmanhcuong.com/wp-content/uploads/2021/03/cat-chi-sau-nang-mui-co-dau-khong-1-2-1.jpg)
Cắt mí ăn bánh mì được không đã được giải đáp qua bài viết trên. Bạn có thể ăn mì nhưng cũng nên kết hợp những thực phẩm khác để cung cấp chất dinh dưỡng giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng. Nếu còn những thắc mắc nào khác, bạn có thể để lại bên dưới để được Bác sĩ Phùng Mạnh Cường giải đáp nhé!
![[Hỏi - Đáp]: Cắt Mí Ăn Bánh Mì Được Không? 16 bac si phung manh cuong](https://bsphungmanhcuong.com/wp-content/uploads/2023/10/bac-si-phung-manh-cuong.jpg)
Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT
Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.
Có thể bạn quan tâm:
Nâng Mũi Cấu Trúc – Mũi Đẹp Toàn Diện Không Tì Vết
Nâng mũi cấu trúc là kỹ thuật tiên tiến của công nghệ Hàn Quốc, phù [...]
Cắt Mí Mắt Vi Phẫu – Công Nghệ Cắt Mí Không Để Lại Sẹo
Thẩm mỹ mắt đẹp bằng cắt mí mắt hay bấm mí mắt là những phương [...]
Căng Da Mặt Smas – Lấy Lại Tuổi Xuân Ngay Tức Thì
Một bước tiến vượt trội giúp lấy lại tuổi thanh xuân cho phụ nữ chính [...]
Nâng Ngực Nội Soi Vi Phẫu – Bí Quyết Để Có Vòng 1 Căng Tròn
Nâng ngực nội soi vi phẫu hiện nay đang là giải pháp được nhiều chị [...]