Nâng mũi xong có được nằm nghiêng hay không?

Cập nhật lần cuối: 29-07-2025

BS. PHÙNG MẠNH CƯỜNG

Chuyên gia phẫu thuật hàm mặt – thẩm mỹ khuôn mặt

Sau khi bác sĩ thực hiện nâng mũi xong, khách hàng sẽ được bác sĩ cố định dáng mũi mới bằng băng ép để hình dáng này có thể định hình nhanh, chống mũi bị nghiêng, bị lệch vẹo. Tuy nhiên, đó cũng chỉ là một trong những cách có tác dụng trong thời gian đầu và mang tính chất tạm thời, khách hàng cần phải quan tâm nhiều hơn trong cách đi lại, ngủ nghỉ, bổ sung dinh dưỡng v.v..

Khi nâng mũi xong tuyệt đối không nên nằm nghiêng. Bởi lúc này sụn trong mũi chưa thực sự định hình và kết dính với các mô cùng mạch máu xung quanh.

Nếu tần suất nằm nghiêng quá thường xuyên hay mỗi lần nằm nghiêng quá lâu không đổi tư thế thì hơn 80% xác suất là dáng mũi sẽ bị lệch vẹo, tác động xấu đến quá trình hồi phục, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ sau cùng.

Thông thường, thời gian an toàn để bạn có thể nằm nghiêng trở lại là sau 4 đến 6 tuần kể từ ngày phẫu thuật. Đây là khoảng thời gian cần thiết để các mô liên kết xung quanh sụn mũi ổn định, sụn đã kết dính vững chắc vào mô mũi và giảm thiểu tối đa nguy cơ lệch, vẹo sống mũi.

Bác sĩ Cường đã ghi nhận không ít trường hợp khách hàng sau nâng mũi nằm nghiêng đã phải nhận về dáng mũi lệch vẹo kém xinh. Nếu bạn nằm trong những trường hợp này, bạn cũng như bản thân mỗi người cần phải nhanh chóng tìm đến gặp bác sĩ để được thăm khám và giải cứu dáng mũi.

Xem thêm: Nâng mũi bao lâu thì được trang điểm?

Có ba lý do chính khiến bạn cần tránh nằm nghiêng:

• Tác động của sức ép lên vùng mũi mới phẫu thuật: Khi bạn nằm nghiêng, toàn bộ trọng lượng đầu và áp lực từ gối sẽ dồn trực tiếp lên một bên mũi. Vùng mũi mới nâng còn đang trong quá trình lành vết thương, các mô mềm và sụn mũi chưa liên kết chặt chẽ. Sức ép này có thể gây ra hiện tượng căng tức mũi, làm tăng sưng nề, bầm tím hoặc thậm chí là tụ máu dưới da.
• Nguy cơ lệch, vẹo sống mũi nếu nằm nghiêng sớm: Đây là biến chứng nghiêm trọng nhất mà việc nằm nghiêng sớm có thể gây ra. Sụn mũi, dù là sụn nhân tạo hay sụn tự thân, cần thời gian để tích hợp và cố định vững chắc vào xương và mô xung quanh. Nếu có áp lực không đều tác động trong khi sụn chưa ổn định, sống mũi có thể bị xô lệch cấu trúc, vẹo sang một bên hoặc làm cong vênh sụn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến dáng mũi đã được định hình.
• Ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ: Dáng mũi sau nâng được các bác sĩ tạo hình rất tỉ mỉ để đạt được sự hài hòa và cân đối nhất với gương mặt. Bất kỳ tác động sai lệch nào trong giai đoạn đầu cũng có thể làm thay đổi dáng mũi, khiến đầu mũi bị lệch, trụ mũi không thẳng hoặc thậm chí là làm lộ sụn, ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp tự nhiên và kết quả thẩm mỹ mà bạn mong muốn.

Ngoài ra, nằm ngủ đúng tư thế sẽ giúp bảo vệ dáng mũi, giảm sưng nề và thúc đẩy quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng, hiệu quả.

• Nằm ngửa hoàn toàn: Trong khoảng 2-4 tuần đầu tiên, bạn nên cố gắng duy trì tư thế nằm ngửa lưng. Tư thế này cực kỳ quan trọng vì nó giúp phân bổ đều áp lực lên toàn bộ cơ thể, từ đó tránh mọi tác động không mong muốn hay va chạm vô tình lên vùng mũi mới nâng.
• Kê cao đầu 30-45 độ: Để tối ưu hóa quá trình giảm sưng và thúc đẩy lưu thông máu, bạn hãy sử dụng khoảng 2-3 chiếc gối mềm để nâng cao phần đầu và thân trên lên khoảng 30-45 độ. Việc kê cao đầu sẽ giúp giảm đáng kể tình trạng sưng nề, giảm áp lực cho vùng mũi và ngăn ngừa nguy cơ tụ máu.
• Hạn chế trở mình: Trong giấc ngủ, hãy cố gắng giữ nguyên tư thế nằm ngửa và tránh lăn đổi tư thế hoặc vô tình nằm nghiêng. Việc này sẽ giúp bảo vệ mũi khỏi những va chạm không chủ ý.
• Dùng gối, đệm hỗ trợ: Để hạn chế việc trở mình trong lúc ngủ, bạn có thể đặt hai chiếc gối ôm hoặc gối chặn ở hai bên cơ thể (dọc theo hông và chân) hoặc hai bên đầu. Điều này sẽ tạo thành một “hàng rào” vật lý, ngăn bạn không thể lăn sang hai bên khi ngủ. Ngoài ra, sử dụng gối chữ U chuyên dụng hoặc gối du lịch cũng có thể giúp cố định phần đầu và cổ, tránh việc đầu quay ngang hoặc ngả nghiêng quá nhiều, bảo vệ tối đa cho chiếc mũi mới của bạn.

Việc chăm sóc sau nâng mũi góp phần quyết định rất lớn đến độ an toàn cũng như hiệu quả thẩm mỹ của chiếc mũi. Do đó, bác sĩ Cường tư vấn thêm 1 số cách chăm sóc sau:

• Từ 1 đến 3 ngày đầu sau phẫu thuật nâng mũi, bạn cần chườm lạnh lên mũi sẽ hỗ trợ giảm sưng đau hiệu quả. Lưu ý là đừng để nước vơi vào mũi. Từ ngày thứ 4 là bạn có thể chườm ấm nhé! Mỗi ngày chườm 5-6 lần, mỗi lần chườm 15-20 phút.
• Trong 2 tuần đầu không nên nằm nghiêng vì như vậy sẽ tác động xấu khiến mũi lệch vẹo. Hãy cố gắng nằm ngủ với tư thế nằm ngửa nhé!
• Vết thương ở mũi cần được giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bằng tăm bông với nước muối sinh lý để tránh nhiễm trùng.
• Ngăn sẹo xuất hiện cùng những kích ứng bằng cách tuân thủ chế độ kiêng nghiêm nghặt, tuyết đối không dùng hải sản, thịt bò, thịt gà, đồ nếp, rau muống.
• Nên ghi nhớ câu châm ngôn có kiêng có lành, nếu bạn không biết nên ăn gì thì thịt heo, nước ép trái cây và rau xanh sẽ là lựa chọn tốt cho bạn.
• Không chơi thể thao, luyên tập cường độ cao trong vòng 1 tháng để dáng mũi được ổn định hiệu quả.
• Hãy có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không thức quá khuya, tránh stress.
• Hãy chăm sóc, uống thuốc, tái khám theo đúng yêu cầu của bác sĩ.

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường

Chứng chỉ hành nghề: 004322/ĐNAI – CCHN
Công nhận CKI phẫu thuật tạo hình: 1430/QĐ-TĐHYKPNT

Bác sĩ Phùng Mạnh Cường là bác sĩ chuyên khoa I phẫu thuật thẩm mỹ và tạo hình. Bs. Phùng Mạnh Cường từng học và tu nghiệp ở các quốc gia có nền thẩm mỹ nổi tiếng hàng đầu thế giới như Hoa Kỳ, Thái Lan. Nhưng quan trọng nhất chính là “cái nôi của phẫu thuật thẩm mỹ” – Hàn Quốc. Hiện tại, bác sĩ Phùng Mạnh Cường đang là Giám đốc Bệnh viện thẩm mỹ Gangwhoo.