Nâng Ngực Bao Lâu Thì Đi Bơi Được? Nên Lưu Ý Gì?

Nhiều chị em yêu thích bơi lội thường thắc mắc nâng ngực bao lâu thì đi bơi được. Để giải đáp câu hỏi này, bài viết chia sẻ một số thông tin hữu ích về thời điểm thích hợp để bắt đầu bơi sau quá trình nâng ngực, cũng như những điều cần lưu ý khi thực hiện hoạt động này.

Nâng Ngực Bao Lâu Thì Đi Bơi Được? Nên Lưu Ý Gì?
Nâng Ngực Bao Lâu Thì Đi Bơi Được? Nên Lưu Ý Gì?

Nâng ngực bao lâu thì đi bơi được?

Nâng ngực bao lâu thì đi bơi được? Theo tôi, thời gian mà bạn có thể bơi sau nâng ngực là từ tuần thứ 6 (khoảng 1,5 tháng) trở đi. Lúc này, vết thương đã hồi phục và túi ngực đã ổn định, cho phép bạn thoải mái tham gia hoạt động bơi lội nhẹ nhàng và tập luyện mà không lo lắng về vấn đề sức khỏe.

Tuy sau 4-6 tuần sau nâng ngực là thời điểm quan trọng để cơ thể phục hồi. Nhưng trong  – trước thời gian này, bạn nên hạn chế vận động tay và vai là quan trọng để tránh gây tổn thương và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

Sau nâng ngực ít nhất 6 tuần thì bạn có thể đi bơi
Sau nâng ngực ít nhất 6 tuần thì bạn có thể đi bơi

Sau phẫu thuật, vùng ngực sẽ trở nên đầy đặn, săn chắc và hấp dẫn, tuy nhiên, yêu cầu sự chăm sóc và kiên nhẫn trong quá trình hồi phục. Bơi lội là một hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, giúp đốt cháy mỡ thừa và duy trì vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên, sau khi đủ thời gian để bơi lội, bạn nên bơi nhẹ nhàng và tần suất vừa phải.

Xem thêm: Sau nâng ngực bao lâu có thể tập thể dục? Chuyên gia giải đáp

Tại sao không nên bơi lội ngay sau khi phẫu thuật nâng ngực?

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Sau khi tiến hành phẫu thuật nâng ngực, việc nghỉ ngơi và tuân thủ chế độ chăm sóc là điều cần thiết. Do đó, khách hàng cần biết nâng ngực bao lâu thì đi bơi được và thực hiện các biện pháp kiêng cữ trong giai đoạn hồi phục và một trong những hạn chế quan trọng đó là không nên tham gia hoạt động bơi lội.

Dưới đây là những lý do giải thích tại sao không nên bơi lội ngay sau khi thực hiện phẫu thuật nâng ngực:

Áp suất nước có thể tác động mạnh lên ngực

Trong khi bơi lội, áp suất nước có thể tác động mạnh lên vùng ngực, áp lực nước có thể gây ra các biến chứng như lệch, nhiễm trùng, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Áp lực nước có thể ảnh hưởng đến túi ngực khi vừa thực hiện
Áp lực nước có thể ảnh hưởng đến túi ngực khi vừa thực hiện

Rủi ro nhiễm trùng

Vết thương chưa được lành hoàn toàn, và nếu tiếp xúc với nước bơi, có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn hoặc vi trùng xâm nhập và gây nhiễm trùng. Nước biển hoặc nước hồ bơi còn có thể ứ đọng trong vết thương, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm hoặc mưng mủ.

Rủi ro va chạm

Hoạt động bơi lội, đặc biệt là ở các hồ bơi công cộng, thường đi kèm với rủi ro va chạm. Nếu ngực chưa ổn định nhưng chịu bất kỳ tác động hay va chạm nào từ bên ngoài, điều này có thể ảnh hưởng đến hình dạng và quá trình hồi phục.

Va chạm với người xung quanh khi bơi, có thể dẫn đến lệch túi ngực
Va chạm với người xung quanh khi bơi, có thể dẫn đến lệch túi ngực

Vì vậy, để đảm bảo quá trình hồi phục suôn sẻ và an toàn nhất, việc kiêng cữ bơi lội là quan trọng trong khoảng thời gian ngắn sau khi thực hiện phẫu thuật nâng mũi.

Xem thêm: Nâng ngực bao lâu đi được xe máy? Thời gian và lưu ý

Những lưu ý sau nâng ngực để bơi lội an toàn?

Ngoài câu hỏi nâng ngực bao lâu thì đi bơi được, chị em cần tuân thủ một số quy tắc và lưu ý khi tham gia hoạt động bơi lội để đảm bảo an toàn và không ảnh hưởng đến kết quả nâng ngực:

  • Chọn kiểu bơi nhẹ nhàng, tránh các động tác bơi sải, đặc biệt là đối với những trường hợp đã thực hiện nâng ngực ở khu vực đường nách.
  • Khi bơi, bạn có thể cởi áo định hình để tăng sự thoải mái và giảm áp lực lên vùng ngực.
  • Hạn chế bơi ở những nơi có sóng đánh mạnh vào người, thay vào đó, chọn hồ bơi để giảm nguy cơ gây tổn thương.
  • Chọn đồ bơi có đệm lót để nâng đỡ bầu ngực khi bơi, giúp duy trì hình dáng và thoải mái cho vùng ngực.
  • Chọn địa điểm bơi có nước sạch và sau khi bơi xong, nên tắm lại bằng nước sạch để loại bỏ hoặc giảm thiểu tác động của hóa chất từ nước hồ bơi lên vùng da nhạy cảm.
Bạn nên nơi chậm, nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng đến vòng 1
Bạn nên nơi chậm, nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng đến vòng 1

Liên hệ để tư vấn 1:1 cùng bác sĩ

Liên hệ bác sĩ Cường

Lưu ý tham khảo ý kiến của bác sĩ để có lịch trình và quy tắc cụ thể phù hợp với trạng thái sức khỏe cụ thể của từng người.

Hướng dẫn cách chăm sóc sau nâng ngực nhanh lành thương

Để đạt được kết quả nâng ngực mong muốn và đảm bảo an toàn, tránh biến chứng và có thể nhanh chóng trở lại hoạt động như bơi lội và tập luyện thể thao, chị em cần thực hiện các biện pháp chăm sóc sau nâng ngực theo hướng dẫn của bác sĩ.

Đối với việc nâng ngực bao lâu thì đi bơi được, cũng như để đảm bảo sự hồi phục nhanh chóng, chị em nên tuân thủ các biện pháp sau đây:

  • Thường xuyên làm sạch vết mổ để tránh nhiễm trùng và hạn chế tiếp xúc với nước trong giai đoạn hồi phục.
  • Tránh các hoạt động vận động tay và vai nặng, không mang vác đồ nặng để giảm áp lực lên vùng ngực.
  • Trong khoảng một tháng đầu sau phẫu thuật, tránh tập thể thao để không ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và kết quả nâng ngực.
  • Sử dụng áo định hình trong khoảng thời gian từ 1-3 tháng để hỗ trợ quá trình lành và duy trì hình dáng.
  • Hạn chế các thực phẩm có thể ảnh hưởng đến vết mổ như rau muống, thịt bò, đồ nếp, hải sản,và tránh các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê.
  • Tuân thủ việc uống thuốc theo đúng đơn thuốc và thực hiện các lịch tái khám theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo theo dõi tình trạng sức khỏe và hỗ trợ trong quá trình hồi phục.
Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin giúp ngực mau hồi phục
Bổ sung những thực phẩm giàu vitamin giúp ngực mau hồi phục

Sau nâng ngực nên kiêng khem như thế nào?

Để hỗ trợ quá trình lành vết thương, ngoài nâng ngực bao lâu thì đi bơi được, việc kiêng ăn một số loại thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ vết thương lâu lành. Mặc dù thời gian hồi phục có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa mỗi người, nhưng đối với những người có cơ địa “nhạy cảm” hoặc ăn uống không đúng cách, quá trình nâng ngực có thể kéo dài hơn.

Để giúp vết thương nhanh lành, thì việc kiêng cử rất cần thiết
Để giúp vết thương nhanh lành, thì việc kiêng cử rất cần thiết

Dưới đây là một số loại thực phẩm cần kiêng khem để giảm nguy cơ vết thương lâu lành:

  • Rau muống: Có thể làm tăng khả năng sẹo bị lồi.
  • Thịt bò: Làm cho vết thương trở nên sẫm màu.
  • Hải sản: Gây ngứa ngáy và ảnh hưởng đến quá trình lành.
  • Trứng: Làm cho vết mổ lan rộng.
  • Gạo nếp: Gây mưng mủ và làm chậm quá trình lành.
  • Bia, rượu, cà phê và chất kích thích: Ảnh hưởng đến quá trình hồi phục và làm tăng nguy cơ vết thương lâu lành.

Mong rằng những thông tin chia sẻ ở đây đã giúp các chị em giải đáp thắc mắc nâng ngực bao lâu thì đi bơi được. Nếu có thêm bất kỳ câu hỏi nào khác, đừng ngần ngại để lại câu hỏi để được tôi  – Bác sĩ Phùng Mạnh Cường hỗ trợ nhanh chóng nhất nhé!

Đánh giá bài viết post

NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ
TỪ BÁC SĨ

    Bác sĩ Phùng Mạnh Cường tư vấn miễn phí
    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

    0938 788 236 Tư vấn miễn phí